La carga mental: qué es y cómo podemos reducirla

Crianza consciente (con Sandy Bleiberg de Naranxadul)

En este episodio, Nuria y Ximena hablan con Sandy Bleiberg de Naranxadul sobre la crianza consciente. ¿Qué es? ¿Por qué la fomentamos? ¿Cuáles son las principales críticas y confusiones alrededor del concepto? ¿Cuál es su relación con la crianza respetuosa? ¿Por qué los límites y las consecuencias son necesarias y cuál es la diferencia con el castigo? Con información, anécdotas y tips, las tres abordan estos temas y Sandy nos cuenta sobre los nuevos proyectos de Naranxadul.

Los secretos para que las crías duerman por la noche

En este episodio, Nuria y Ximena abordan uno de los temas que causan más frustración: lograr que las crías duerman por la noche. A lo largo del episodio comentan sobre la evidencia que existe, retan mitos y estigmas y comparten sus consejos, tras haber tenido experiencias radicalmente distintas en torno a este tema.

Todo lo que tienes que saber sobre el colecho

Nuria y Ximena abordan un tema muy comentado entre las madres: el colecho. ¿Qué es? ¿Cuáles son las ventajas, desventajas y los riesgos? ¿Es cierto que afecta tu vida sexual? Entre información, risas y anécdotas personales, responden a estas y otras preguntas.

¿Por qué usar lenguaje incluyente?

Nuria y Ximena exploran cómo afecta el lenguaje nuestro entendimiento del entorno, qué es el lenguaje incluyente y por qué vale la pena incorporarlo aunque nos cueste trabajo.

La carga mental: qué es y cómo podemos reducirla

En este episodio, Nuria y Ximena abordan el tema de la carga mental que solemos asumir como mamás. ¿En qué consiste? ¿Por qué es tan pesada? ¿Cómo podemos reducirla? Son algunas de las preguntas que se intentan responder en este episodio.