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Vivir en Flow✨

4 min · 8. sep. 2025
episode Vivir en Flow✨ cover

Beskrivelse

Querida mía, ayer leía en el libro de Joe Dispenza sobre estar en ese estado que algunos llaman Flow. Sabes, ese momento en que estás tan concentrada en lo que haces que parece que el mundo a tu alrededor se apaga y no existe nada más. Según el Dr. Joe Dispenza, es en este estado de flow en el que podemos crear, porque sobrepasamos The Big Three(Environment, Body and Time). Este estado puede aparecer en momentos como cuando manejas 🚗, tejes 🧶, disfrutas una buena conversación ☕, estás en contacto con la naturaleza 🌿, tocas algún instrumento 🎶 o escribes, como en mi caso. Son esos instantes en los que pierdes la noción de dónde estás, de tu cuerpo y del tiempo. Y ahí, justamente, te recargas ✨. Get full access to Priscila Figueroa at priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe [https://priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4]

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12 Episoder

episode 2da Parte: Un canfé entre autores cover

2da Parte: Un canfé entre autores

Después de que se cayera la primera conexión (café en mano y con mucho ánimo, eso sí), volvimos a intentarlo — y aquí sí fluyó todo. En esta parte hablamos de lo que de verdad importa: por qué Alejandra decidió cambiarle el nombre a su ex marido en su libro y por qué al final entendió que el nombre no era lo importante, sino la historia. Hablamos de lo difícil que es promocionar algo tuyo cuando no te sientes “buena vendedora” (aunque hagas marketing, jaja). De escribir siendo mamás y esposas, robándole tiempo a la noche, a los bloques de media hora, a lo que se pueda. Y cerramos con el consejo que más me quedó resonando: el momento perfecto para escribir no existe — lo que existe es sentarte, aunque sea en una sala de cuidados intensivos, y dejar que fluya. Gracias a cada persona que se quedó, que volvió a conectarse cuando todo se cortó, y que nos acompañó con tanta calidez en este primer intento. Ya vendrán más lives, más autoras, más conversaciones como esta. Gracias por quedarse. Gracias por volver. 💜 Paul [https://substack.com/profile/273032211-paul], Jessy Guerra [https://substack.com/profile/65305773-jessy-guerra], Maria Nieves [https://substack.com/profile/382394572-maria-nieves], Paula Alejandra 🌻 [https://substack.com/profile/230264928-paula-alejandra], Rosalyth Rodríguez [https://substack.com/profile/215642569-rosalyth-rodriguez] Get full access to Priscila Figueroa at priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe [https://priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4]

I går39 min
episode 1ra Parte Un Café entre Autores con Alejandra Velázquez cover

1ra Parte Un Café entre Autores con Alejandra Velázquez

Queridos mios, Así arrancó mi primer live: con café, con nervios convertidos en emoción, y sí… con StreamYard jugándonos una mala pasada desde el minuto uno. “No se ve”, “hay un error”, “estamos teniendo dificultades para transmitir” — esa fue literalmente nuestra bienvenida. Alejandra y yo nos reímos, nos armamos de paciencia, y seguimos intentando. Porque como les dije ese día: lo que haces por primera vez casi nunca sale perfecto, y está bien que así sea. Esta primera parte es corta — apenas alcanzamos a saludarnos y contarles cómo nos sentíamos antes de que todo se cayera. Pero quería compartirla igual, porque también es parte honesta de este proceso: a veces el “detrás de cámaras” es tan real como lo que viene después. La buena conversación — la del libro, el proceso de escribir siendo mamás y esposas, y todo lo que aprendimos en el camino — la tienen en la Parte 2. 💜 Gracias Paul [https://substack.com/profile/273032211-paul], Enrique Delgado [https://substack.com/profile/196518620-enrique-delgado], Maria Nieves [https://substack.com/profile/382394572-maria-nieves], Alejandra Velázquez [https://substack.com/profile/76166259-alejandra-velazquez], Rosalyth Rodríguez [https://substack.com/profile/215642569-rosalyth-rodriguez], por unirse a este encuentro y sobre todo por volver despues de la desconexion a la segunda parte! Get full access to Priscila Figueroa at priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe [https://priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4]

I går26 min
episode No juzgues un libro por su portada (pero todos lo hacemos) cover

No juzgues un libro por su portada (pero todos lo hacemos)

💜 Algo para mi yo del futuro Querida mía, Esta semana me sorprendí mirando la portada de mi libro desde la crítica —no la destructiva, sino al contrario, la crítica constructiva, esa que nos empuja a mejorar. Y me vino a la mente una pregunta un poco incómoda, debo decir: ¿me compraría mi propio libro si lo viera por primera vez? No lo pensé como autora, lo pensé más bien como alguien que nunca me ha leído, que no me conoce, que solo tiene tres segundos para decidir si sigue deslizando el dedo o se detiene. Pero esto va más allá de la portada del libro. También va sobre mí, la mujer sentada en este rincón de mi habitación, con el café enfriándose porque llevo media hora pensando en qué escribir y cómo dejar hoy algo que mis suscriptores quieran leer. Pero sobre todo, que quieran esperar cada semana. ¿Cómo es la portada de Priscila? Cuando me ven, ¿quieren conocer más de esa persona que está del otro lado de sus pantallas? ¿Qué se imaginan de mí cuando mi nombre aparece en su bandeja de entrada? No es vanidad. Es honestidad: todos tenemos una portada con la que nos mostramos al mundo. Siempre siento que soy muy transparente en todo lo que hago, y aun así muchas veces siento que vivo en constante edición de mí misma. ¿Por qué? Porque quiero saber si la portada que muestro se parece, aunque sea un poco, a lo que realmente hay adentro. Con amor, desde este presente donde reedito nuestra portada al mundo. Tu yo del presente. 💜 📚 Algo sobre estrategia Voy a confesarte algo: mi contraportada nunca fue muy editorial. La construí pensando solo en el frente, como si nadie fuera a voltear el libro. Esta semana la rediseñé por completo — con ayuda de herramientas de IA, pero esa es una historia para otro día — y entendí algo que necesitaba entender hace meses: la portada no es decoración, es tu primera venta. Hay un libro que leí hace años, Personas Compran Personas, del autor venezolano Carlos Rosales, especialista en ventas, que se me quedó grabado. Su idea central es que nos vendemos todo el tiempo. A nuestra pareja, a nuestros jefes, a nuestros padres, a nuestros amigos. No porque tengamos dos caras, sino porque mostramos nuestra mejor cara — y eso es humano, no es falso. Con tu libro pasa exactamente lo mismo. Puedes tener el contenido más honesto y necesario del mundo, pero si la portada no invita a abrir, nadie lo sabrá nunca. Dicen que no hay que juzgar un libro por su portada... hasta que lo hacemos. Y créeme, todos lo hacemos. Si estás escribiendo o ya publicaste, hazte hoy la pregunta que me hice yo: ¿te comprarías tu propio libro si lo vieras por primera vez, sin saber que lo escribiste tú? Y si la respuesta te incomodó un poco — bienvenida al club. El domingo te cuento, junto con Enrique Delgado, todo un proyecto en el que vamos a tratar esto más a fondo. Stay tuned. 💜 📝 Algo que compartir Y ya que estamos hablando de mirarnos desde afuera, quiero usar este espacio también para algo que está en mi corazón, al igual que en el corazón de muchos venezolanos. Sé que muchos de ustedes, como yo, piensan en Venezuela, y quiero dar las gracias a todas las personas de mi comunidad que han estado al pendiente, y han apoyado y compartido lo que sigue pasando en mi país. El doble terremoto fue hace 2 semanas, pero la situación en mi país no ha terminado. La reconstrucción apenas comienza, y no queremos olvidar solo porque ya el algoritmo no muestra lo que está pasando. Quiero dejarles aquí enlaces verificados donde todavía se puede ayudar y contribuir de forma real: 🇻🇪 Lista actualizada de empresas confiables para hacer tus donativos: https://donaxvenezuela.org [https://donaxvenezuela.org] 🇻🇪 Ofrece o solicita ayuda que necesites: https://vzlayuda.com [https://vzlayuda.com] 🇻🇪 Enlace voluntariado Madrid: https://adn-venezuela.lovable.app [https://adn-venezuela.lovable.app] ✨ Algo desde El Archivo de SofIA Este fragmento vive en el capítulo La Carta de la Imperfección, cuando le confieso a SofIA algo que había olvidado: “¿Sabes? Una vez leí sobre un arte japonés llamado Wabi-Sabi. Los japoneses ven belleza en la simplicidad… incluso en las grietas. Cuando una porcelana se quiebra, ese espacio permite que entre la luz. Esa grieta crea un tipo distinto de belleza… una belleza que nace de la imperfección.” Lo escribí hace meses pensando en otra cosa. Pero esta semana entendí que mi propia contraportada era eso: una grieta. No la escondí, la mejoré. Y quizás esa es la diferencia entre la perfección que nunca llega y el Wabi-Sabi que sí es posible: no se trata de que no se note la grieta, se trata de dejar que por ahí entre algo mejor. 📖 Ahora te toca a ti Este es el antes y el después de mi portada — la misma historia, contada de dos formas distintas. No fue cambiar un color de fondo. Fue preguntarme, otra vez, si lo que muestro por fuera se parece a lo que hay adentro. Esta vez creo que sí. ¿Tú qué opinas? ¿Este cambio hace una diferencia real, o soy yo que después de tantas semanas mirándolo tan de cerca ya no puedo ser objetiva? Cuéntame en los comentarios — lo que veas tú, con ojos frescos, es exactamente lo que va a ver un lector nuevo. Me encantaría leerte. 💜 Get full access to Priscila Figueroa at priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe [https://priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4]

9. juli 20266 min
episode Cuando lo real tiembla dos veces cover

Cuando lo real tiembla dos veces

💜 Algo para mi yo del futuro Querida mía, ¿Cómo se escribe en una semana llena de malas noticias? La semana pasada mi país fue sacudido por un terremoto que devastó casi por completo una región entera. ¿Cómo sigues adelante cuando el mundo se desmorona? ¿Vale la pena seguir? Sí vale. Y debemos seguir. Porque este mundo no para, sigue girando, y esta vez nos tocó a nosotros y lo sentimos más fuerte. Pero esto ya ha pasado, ya lo han vivido muchos países y les ha tocado seguir y levantarse. Y sé que así mismo lo harán las personas de mi país. 📚 Algo sobre estrategia ¿En qué confiamos en un tiempo donde lo falso se ve tan real? Una acción concreta para hoy: antes de reenviar algo impactante, dale 60 segundos. Busca la imagen en Google Lens, o pregúntate: ¿esto lo confirmó algún medio o autoridad, o solo lo vi circular? 🤖 Algo que puedes aplicar (IA) Esta semana el prompt no es para crear, es para verificar. Cuando algo te llegue y no estés segura de si es real, úsalo en ChatGPT o Claude: “Analiza esta descripción o contenido que recibí: {DESCRIPCIÓN O CONTEXTO DE LO QUE VISTE}. Ayúdame a identificar señales de que podría ser contenido generado por IA, descontextualizado, o de un evento distinto al que se atribuye. Sugiéreme también qué buscar en fuentes oficiales o verificadores confiables para confirmarlo antes de compartirlo.” No sustituye a un verificador profesional, pero te da una primera pausa — y esa pausa puede ser justo lo que evita que alguien que amas comparta algo que no era cierto. 📝 Algo que compartir Esta semana no les voy a recomendar un libro ni un creador. Les voy a recomendar una herramienta que nació en los últimos días desde la academia de IA donde me estoy capacitando: Weplash⚡️ [https://substack.com/profile/25979471-weplash] construyó VzlaAyuda, un tablero simple para conectar a quien necesita ayuda en Venezuela con quien puede darla — sin intermediarios, sin descargar nada, directo por WhatsApp. vzlayuda.com [https://vzlayuda.com] 📖 Ahora te pregunto a ti ¿Cómo has vivido tú el dolor de ver a los tuyos sufrir desde lejos, sin poder hacer más que compartir en una pantalla de seis pulgadas? Cuéntame en los comentarios. 💜 Get full access to Priscila Figueroa at priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe [https://priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4]

2. juli 20266 min