Lytt til Motywatorka

#redukcja Czy wyzwanie jest dla każdego? Który jego element był dla Justyny kluczowy? Jak zmieniło się jej odchudzanie, dzięki kartom pracy? Poznaj historię jednej z absolwentek mojego kultowego wyzwania "Ogarnij odchudzanie" i dowiedz się, czy ten porudkt jest dla Ciebie! Już 12 maja uczestnicy dostaną ode mnie pierwsze maile. Chcesz dołączyć do tego grona? Masz czas do 11 maja, do godziny 22:00! Więcej o wyzwaniu przeczytasz tutaj: https://motywatorka.pl/wyzwanie-ogarnij-odchudzanie-2025/

#objadanieZastanawiasz się jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem i cieszyć się posiłkami bez wyrzutów sumienia? Czujesz się bezsilna kiedy stres i nuda sterują Twoimi wyborami żywieniowymi?Nie jesteś sama. Wiele osób zmaga się z tym samym uczuciem frustracji i bezsilności. Wiem, jak trudno jest wyrwać się z błędnego koła objadania się, gdy każda emocja wydaje się być powodem do sięgnięcia po jedzenie.Wystarczy zrobić pierwszy krok, by poczuć się lepiej każdego dnia. Mój Audioporadnik „Jak poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem się?” Ci w tym pomoże!Kliknij w link i sprawdź co dla Ciebie przygotowałam!👇👇👇https://motywatorka.pl/audioporadnik/

#objadanie Już jest! Sprawdź Audioporadnik dla osób, które chcą pokonać objadanie! Audioporadnik pomaga zrozumieć przyczyny Twoich zachowań i skutecznie je zmienić, oferując sprawdzone strategie oraz narzędzia do wdrożenia na co dzień. Uczy radzenia sobie z automatycznymi i impulsywnymi reakcjami związanymi z jedzeniem, dzięki czemu możesz w końcu odzyskać kontrolę nad swoimi wyborami. Sprawdź, który pakiet jest dla Ciebie ⬇️ Link: https://motywatorka.pl/audioporadnik/ Gdzie znajdziecie Zuzę? instagram: https://www.instagram.com/po.diecie/ www: https://podiecie.pl

#objadanieJuż jest! Sprawdź Audioporadnik dla osób, które chcą pokonać objadanie!Audioporadnik pomaga zrozumieć przyczyny Twoich zachowań i skutecznie je zmienić, oferując sprawdzone strategie oraz narzędzia do wdrożenia na co dzień. Uczy radzenia sobie z automatycznymi i impulsywnymi reakcjami związanymi z jedzeniem, dzięki czemu możesz w końcu odzyskać kontrolę nad swoimi wyborami.Sprawdź, który pakiet jest dla Ciebie ⬇️Link: https://motywatorka.pl/audioporadnik/Gdzie szukać Moniki?www: https://www.glodna-glowa.plinstagram: https://www.instagram.com/monika.michalak_/

#podcast #objadanie ✨ Link do zapisu na bezpłatny webinar o objadaniu się:⁠https://tiny.pl/rr9dgkbw [https://tiny.pl/rr9dgkbw?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR3v9CT36Fl0kW2VK4deHwXneoW2FgzvvItA5rjBXS1BLy79WbR7jIlVSGI_aem_8GTB55txyY1rMslmX1Ryqg]Objadanie się jest powszechnym problemem, który może dotyczyć znacznie większej liczby osób, niż podają statystyki. W dzisiejszym odcinku, wraz z Pauliną Gładysz, chciałybyśmy pochylić się nad tym zaburzeniem i opowiedzieć Ci o nim z perspektywy osób, które nie wstydzą się mówić o swoich doświadczeniach. Miłego odbioru! Kanał Pauliny: https://www.youtube.com/@paulinagladysz Instagram Pauliny: https://www.instagram.com/polaglad/?hl=pl ✨ Link do zapisu na bezpłatny webinar o objadaniu się:https://tiny.pl/rr9dgkbw [https://tiny.pl/rr9dgkbw?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR3v9CT36Fl0kW2VK4deHwXneoW2FgzvvItA5rjBXS1BLy79WbR7jIlVSGI_aem_8GTB55txyY1rMslmX1Ryqg]Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com