Nutrición y Salud con el Dr.Hernández

¿Tienes el intestino inflamado sin saberlo? Si sufres gases, hinchazón abdominal, cansancio, dolor de barriga o digestiones pesadas, tu intestino podría estar enviándote señales de alarma‼️En este vídeo te explico cómo identificar los síntomas del intestino inflamado, cuáles son sus principales causas (alimentación, estrés, microbiota, intolerancias)📝 y lo más importante: qué hacer para desinflamarlo y mejorar tu salud digestiva de forma efectiva.Si quieres recuperar tu energía, mejorar tus digestiones y dejar atrás el malestar… no te lo pierdas. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres un tratamiento en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

¡Cuidado! Podrías estar cometiendo errores que ralentizan tu metabolismo sin darte cuenta. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres un tratamiento en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

💥 ¿Tomas creatina o aún dudas porque has escuchado muchos mitos? En este video te explico cómo usar la creatina correctamente, cuánta tomar, en qué momento del día es mejor y quiénes realmente se benefician de este suplemento. 🌟Si estás en búsqueda de una creatina de alta calidad te recomiendo la de mi marca Belevels, junto a mi código DRHERNANDEZ, puedes obtener la creatina con una fórmula única con Creapure®, minerales y enzimas digestivas : https://belevels.com/products/creatine 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres un tratamiento en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

¿Sabías que no todos los entrenamientos aceleran tu metabolismo de la misma forma? En este video analizo los 5 tipos de ejercicio más importantes resistencia, fuerza, alta intensidad, baja intensidad y entrenamiento híbrido y te explico cuál es el más efectivo para activar tu metabolismo y mejorar tu salud a largo plazo. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres un tratamiento en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

👉🏼 Si tú también sientes que enfocarte solo en los kilos no te está funcionando...este vídeo puede ayudarte a ver tu salud desde otro ángulo. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres un tratamiento en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto