Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona

Mariana Hernández @soy.mariana.hernandez combina una larga experiencia en el mundo de la tecnología y la innovación con una profunda vocación humanista. En esta conversación hablamos de inteligencia artificial, de meditación y de la autenticidad. Espero que disfruten tanto escucharla como yo disfruté hablar con ella. #Mindfulness #PotencialHumano #Autoconocimiento #Ansiedad #CrecimientoPersonal #Neurociencia #PsicologíaPositiva #MarianaHernández #MargaritaTarragona

Karen Guggenheim [https://www.instagram.com/karenguggenheim/], psicóloga y emprendedora, es cofundadora de WOHASU [https://wohasu.com], el World Happiness Summit, un movimiento que difunde la ciencia de la felicidad por todo el mundo. En este episodio comparte cómo después de una tragedia personal ha sido capaz de reconstruir su vida y de vivir plenamente. Hablamos también de tecnología, de inteligencia artificial y de prácticas sencillas para cultivar la felicidad día a día. #Pérdidas #Resiliencia #Perdonar #WOHASU #Tecnología #InteligenciaArtificial #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MaiteValverde #MargaritaTarragona

Mela Cevallos es comunicóloga, especialista en educación y en psicología positiva. En este episodio nos da ideas prácticas para superar el “síndrome del impostor”, específicamente el de “la impostora”, pues es más frecuente entre las mujeres. ¡Escúchenla! #SíndromeDelImpostor #Autoestima #Autoconcepto #Fortalezas #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MaiteValverde #MargaritaTarragona

Maite Valverde de Loyola es especialista en mindfulness, meditación y hábitos, e integra estos conocimientos para ayudar a las personas a eliminar los bloqueos que les impiden liberar su potencial. En esta entrevista nos cuenta cómo podemos lograr eso. ¡Disfruten escucharla! #Mindfulness #PotencialHumano #Autoconocimiento #Meditación #AtenciónPlena #Liberación #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MaiteValverde #MargaritaTarragona

Eduardo Jáuregui es escritor, psicólogo, emprendedor y académico. Se especializa en mindfulness y en dos temas que son poco estudiados en la psicología positiva: el humor y el juego. En esta entrevista nos habla del “playfulness” (óyela para saber qué es ;-)  Es fascinante y divertido hablar con él, espero que disfruten oírlo, tanto como lo disfruté yo. #Playfulness #Juego #Humor #Mindfulness #Flow #Creatividad #DesarrolloPersonal #Meditación #PsicologíaPositiva #EduardoJáuregui #MargaritaTarragona