Sonora baby maternidad

Mi invitada de hoy es Begoña Aznárez. Ella es Psicóloga, Psicoterapeuta, Clínico-consultor, presidenta del Instituto para el Desarrollo y la Aplicación de EMDR, presidenta de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia, y Especialista en Psicoterapia con niños y adolescentes. En esta entrevista hablaremos sobre la relación cuerpo-mente y sus repercusiones clínicas, algo en lo que es experta y que lleva estudiando desde el inicio de su carrera. También quiero tratar con ella sobre las experiencias traumáticas en la infancia y el valor del vínculo padres-hijos sobre el desarrollo global del ser humano. Begoña es autora del libro Psicoterapia breve para niños y adolescentes y su último libro, que ya está disponible, lo puedes encontrar bajo el título EL TRAUMA PSÍQUICO ES DE TODOS: Rompe el silencio. Puedes saber más de ella y su trabajo en www.psicociencias.org o buscando "SEMPYP" en internet, en Instagram o en Facebook.

Amaya asegura que puede ayudarnos a tener una familia feliz. Dice que en sus 12 años como madre ha aprendido que: Gritar le pone de mal humor, Echar sermones es inútil y Explicar una y otra vez las cosas es agotador. Así que ha desarrollado otras estrategias más eficaces y que nos hacen sentir bien y crecer. Amaya defiende que las cosas se pueden hacer de otra manera. De una manera que se parezca más a cómo eres tú. Sus métodos exigen dedicación y esfuerzo por todas las partes, incluidos tus hijos. ¿Quieres saber más? No te pierdas esta entrevista del podcast donde te explica todo de forma muy clara. Puedes encontrarla en www.relajateyeduca.com y en Instagram como @relajateyeduca. También en YouTube y Facebook bajo el mismo nombre.

Alicia Iglesias, de Orden y limpieza en casa, es Organizadora Profesional y Coach de Organización. Y tenemos la suerte de tenerla en el podcast Sonora baby donde nos explica trucos súper prácticos para organizar nuestros hogares. Con Alicia charlo sobre su propia experiencia y cómo ha llegado dónde está, sobre la organización de armarios, sobre básicos para tener nuestra casa ordenada... Alicia ha publicado libros de éxito como “Pon tu vida en orden” o “21 días para tener tu casa en orden”. Puedes seguirla Facebook, twiter e instagram, bajo el nombre “Orden y limpieza en casa”.

Inés es experta en decoración, y una gran mujer, a la que apasiona lo que hace. Nos habla de su maternidad y de cómo su trabajo también tiene sombras, pero sobre todo nos da unos trucos increíbles para decorar nuestra casa de forma muy sencilla. Te cuenta, en esta entrevista, cómo puedes tener tu hogar bonito y bien decorado, aún teniendo hijos/as y mascotas. ¡No te lo pierdas por que Inés es la caña! Puedes encontrarla en su instagram @bohodeco_ donde tiene más de 151.000 seguidores, y dónde te da trucos y DIY, entre otras muchas cositas interesantes.

¿Te queda algún sueño por cumplir? A mí me queda alguno que se resiste pero no por ello dejaré de perseguirlo, al menos no de momento... Mi amiga Laura y yo desgranamos un poquito este tema a partir de un cuento que verá la luz este mes de mayo 2021, y que hemos creado con mucho amor para niños y mayores. Aviso que el cuento tiene más de un mensaje oculto, más de una enseñanza y más de un tema controvertido que debemos abordar para crecer como personas. Todo a través de unas ilustraciones increíbles y un texto ligero, ideado para niños de entre 3 y 7 años, pero también muy apropiado para adultos con sed de crecimiento interior y motivación para perseguir sueños y ser felices. Conoce el cuento y todo el proyecto que lo envuelve en @tristanyelda y hazte con el tuyo ya: para tus peques, para ti, para regalar... Muchas personas habéis reservado ya el vuestro y quiero agradeceros de corazón la confianza depositada en nosotras y en este proyecto tan chulo. ¡GRACIAS!