The Current

Why grip strength matters more than you think

11 min · 29. mai 2026
episode Why grip strength matters more than you think cover

Beskrivelse

Grip strength might seem like a small thing, but researchers say it can reveal a lot about how we age. Health and fitness journalist Alyssa Ages explains why grip strength is linked to longevity, what it actually reflects about the body, and how to maintain strength in realistic, everyday ways.

Kommentarer

0

Vær den første til å kommentere

Registrer deg nå og bli medlem av The Current sitt community!

Kom i gang

2 Måneder for 19 kr

Deretter 99 kr / Måned · Avslutt når som helst.

  • Eksklusive podkaster
  • 20 timer lydbøker i måneden
  • Gratis podkaster

Alle episoder

4070 Episoder