The Mindful Caring Podcast
How To Get Started With Mindfulness and Meditation: MC Podcast 002
Beskrivelse
In this week's episode of The Mindful Caring podcast, Dr. Laurel Geise and Nick Bonitatibus discuss the many benefits of introducing mediation practices into your daily routine. Also, Laurel explains how to get started and teaches a 3-minute mindfulness practice.
Prøv gratis i 14 dager
99 kr / Måned etter prøveperioden. · Avslutt når som helst.
- Eksklusive podkaster
- 20 timer lydbøker i måneden
- Gratis podkaster
Alle episoder
2 Episoder
Kommentarer
0Vær den første til å kommentere
Registrer deg nå og bli medlem av The Mindful Caring Podcast sitt community!