Thrive Trance

Einschlafmeditation

24 min · 15. juni 202024 min
episode Einschlafmeditation cover

Beskrivelse

Eine Meditation, die beim sanften Einschlafen hilft. Egal, ob direkt am Abend oder nachdem man in der Nacht aufgewacht ist und nicht mehr einschlafen kann. Tipps für eine gute Schlafhygiene unter https://moritzbinder.com/project/schlaf/. Mit Musik von Chris Zabriskie.

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