“Na de Olympische Spelen kreeg ik een zware depressie” (ft. Gregory Sedoc) | Tot Het Uiterste S04E04

“Ik heb vaak gedacht dat dit het einde zou zijn” (ft. Derek de Vries) | Tot Het Uiterste

In de laatste aflevering van dit seizoen praat ik met Derek de Vries: voormalig Special Forces Medic met meer dan zestien jaar ervaring in de meest uitdagende en onvoorspelbare omstandigheden. Derek diende bij de Luchtmobiele Brigade, de Special Forces en de Brigade Speciale Beveiligingsopdrachten van de Koninklijke Marechaussee. Na zijn militaire carrière zette hij zijn vaardigheden in voor een nieuwe missie: mensen en organisaties helpen mentaal én praktisch weerbaarder te worden. In deze aflevering spreken we over zijn jaren binnen de Special Forces, de lessen uit extreme situaties, mentale kracht, leiderschap, omgaan met angst en hoe gewone mensen zich kunnen voorbereiden op ongewone momenten. Een krachtige afsluiter van het seizoen en een gesprek dat je gegarandeerd bijblijft.

“Toen ik begon met freerunning was ik het enige meisje” (ft. Noa Diorgina Man) | Tot Het Uiterste S04E06

In deze aflevering duiken we in het bijzondere verhaal van Noa Diorgina Man, één van Nederlands meest veelbelovende en explosieve talenten binnen het freerunnen. Al op jonge leeftijd zette ze zichzelf internationaal op de kaart met haar unieke stijl, ongekende creativiteit en onwrikbare mindset. Noa won grote wedstrijden, domineerde internationale podia en bewees keer op keer dat freerunnen veel meer is dan spectaculaire tricks. Het draait om vrijheid, zelfexpressie en het constant verleggen van je eigen grenzen. We praten met Noa over haar beginjaren, de momenten die haar hebben gevormd, wat haar iedere dag weer drijft en hoe ze omgaat met de druk en verwachtingen die komen kijken bij topsport én een snelgroeiende online zichtbaarheid. Een inspirerend gesprek met een atleet die niet alleen fysiek bijzonder sterk is, maar ook mentaal een voorbeeld is voor velen.

“Op mijn 18e zag ik al veel zwaargewonden militairen” (ft. Annemarie Beukers) | Tot Het Uiterste S04E05

Vandaag schuift er iemand aan met een verhaal dat je niet elke dag hoort. Annemarie Beukers is jarenlang militair geweest en draaide maar liefst drie uitzendingen en missies. Ze heeft gediend in omstandigheden waar discipline, samenwerking en mentale kracht niet alleen belangrijk zijn, ze zijn noodzakelijk. Tegenwoordig werkt Annemarie als Human & Behaviour Adviser bij de 11e Luchtmobiele Brigade. In die rol houdt ze zich bezig met menselijk gedrag, mentale veerkracht, leiderschap en hoe teams binnen Defensie optimaal functioneren onder druk. Ze is iemand die precies weet wat mensen sterk maakt, wat ze breekt, en hoe je in extreme situaties toch jezelf kunt blijven. Als vrouw in de krijgsmacht stond ze vaak in de minderheid. Maar juist daardoor heeft ze een uniek perspectief op kameraadschap, doorzettingsvermogen en het vinden van je plek in een wereld die soms nog traditioneel is ingericht. Hoe ging zij daarmee om? Wat heeft haar gevormd? En welke lessen neemt ze mee naar haar huidige werk? #ad

“Na de Olympische Spelen kreeg ik een zware depressie” (ft. Gregory Sedoc) | Tot Het Uiterste S04E04

Ik ben Denise Anna en ik haal energie uit bijna alles wat het leven te bieden heeft. In dit vierde seizoen van mijn podcast nodig ik mensen uit die me op een of andere manier raken of fascineren. Ieder van hen heeft een verhaal dat me nieuwsgierig maakt en dat ik graag met jullie deel. Vandaag ontvangen we Gregory Sedoc, voormalig Nederlands topatleet en een van de bekendste hordelopers die ons land heeft voortgebracht. Hij maakte naam op het internationale toneel met onder meer zijn Europese indoortitel op de 60 meter horden in 2007 en zijn deelname aan drie Olympische Spelen. In deze aflevering duiken we in zijn sportieve reis: de hoogtepunten, de tegenslagen, de discipline en het leven achter de schermen van de topsport. Daarnaast praten we over zijn huidige activiteiten, zijn rol in de media, zijn inzichten in prestaties en mindset, en wat hij heeft meegenomen uit zijn carrière dat hem vandaag nog steeds drijft.

“Wij zijn op een mijn gereden, dat had heel anders kunnen aflopen!” (ft. Mitchell Ossebaar) | Tot Het Uiterste S04E03

Ik ben Denise Anna en ik haal energie uit bijna alles wat het leven te bieden heeft. In dit vierde seizoen van mijn podcast nodig ik mensen uit die me op een of andere manier raken of fascineren. Ieder van hen heeft een verhaal dat me nieuwsgierig maakt en dat ik graag met jullie deel. In deze derde aflevering zit ik samen met Mitchell Ossebaar! Hij is mede-eigenaar van Unbreakable Academy en heeft een achtergrond bij het Korps Mariniers. In de meer dan tien jaar dat hij daar diende, ontwikkelde hij zich tot een expert op het gebied van leiderschap, mentale weerbaarheid, teambuilding en persoonlijke ontwikkeling. Inmiddels zet hij zijn ervaring in om anderen te helpen sterker te worden, zowel fysiek als mentaal. Ook was hij te zien als staflid in Special Forces VIPS. Ik ben benieuwd naar zijn verhalen!