004. 我来月经我自豪

008. 家

[http://imagev2.xmcdn.com/group87/M07/3D/BF/wKg5IV8UitWxqxxiAAIV0B4UP9k96.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 九月初录的一集，在十月一日才发送。主题是应了中秋节的「家」。 这期里，我们聊了聊最近关于「家」的探索：终于启程旅居的Dee没有了「家」、蓓蓓也在一次旅行中遇见了「家」的另外一种样子。 你理想中的「家」是怎样的？欢迎在听完这期后和我们交流～ 这期的节目内容有： -Dee的旅居生活 -旅居时行李箱都带什么 -Love Shack的集体生活 -中山的舒米学苑 -家的必需品 -家的样子反映着自身的状态 -理想中的家在哪里 本期配乐： The B-52's - Love Shack Francoise Hardy - Tous Les Garcons Et Les Filles Alice Phoebe Lou - Witches Beach House - On the Sea 打赏账户： 支付宝账号：thewildmoon@hotmail.com 主持： 蓓蓓，媒体工作者，喜欢钻研捣鼓一些帮助个人觉知的工具（公众号/微博：蓓蓓Beei） Dee，野生撰稿人、塔罗咨询师、四海为家的野孩子与野孩子的妈妈（微博：dee-章晶/公众号：Wildtimes） 特别鸣谢： 播客片头片尾原创音乐及原创头像提供：Chain（微博：@Chainhaha） 家属与技术支持：老理

007. 自信

[http://imagev2.xmcdn.com/group87/M07/3D/BF/wKg5IV8UitWxqxxiAAIV0B4UP9k96.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 某天蓓蓓在微博上，看到Dee说自己不自信时的状态。 “你也会不自信”？ 于是有了这一期节目。 大多时候，我们总觉得其他人总是一幅自信满满的样子，只有自己才有那么多的忐忑、紧张、不安。不自信的背后是自我怀疑和自我批判，更底层的原因是不够爱自己。 这期节目中我们分享了自己不自信的样子，以及变得更自信的原因。希望给到你更多力量和勇气。 这期的节目内容有： - 不自信太普遍了 - 不敢分享的根源，是自我评判 - 为什么别人看起来更自信 - 孤傲，也许来自在群体中的不自信 - 如何打破不自信的魔咒 - 自信是练出来的 - 爱自己，从而自信 - 从自信反射出来的文化差异 本期配乐： Eleni Karaindrou - By The Sea Yes, I'm A Witch · Yoko Ono · Palumbo Of The Brothers Brothers Ry Cooder - Canción Mixteca Stelvio Cipriani - Mary's Theme Leonard Cohen - My Oh My 打赏账户 支付宝账号：thewildmoon@hotmail.com 主持 蓓蓓，媒体工作者，喜欢钻研捣鼓一些帮助个人觉知的工具（公众号/微博：蓓蓓Beei） Dee，野生撰稿人、塔罗咨询师、四海为家的野孩子与野孩子的妈妈（微博：dee-章晶/公众号：Wildtimes） 特别鸣谢 播客片头片尾原创音乐及原创头像提供：Chain（微博：@Chainhaha） 家属与技术支持：老理

006. 与植物对话

[http://imagev2.xmcdn.com/group87/M07/3D/BF/wKg5IV8UitWxqxxiAAIV0B4UP9k96.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 万物茂盛成长的夏季，「野月亮」回来啦～ 这一期中，我们谈论了最喜爱的话题之一：植物。除了交流童年里植物的回忆以及我们和植物交友的故事，正在学习进化草药学的Dee还带来了用「直觉」去与植物对话的视角。 如果你喜欢这期的内容、也想找到自己的植物朋友并和它们对话，欢迎来我们的主题工作坊「寻找你的植物伙伴」，用冥想和书写等方式，打开全新看待植物的视角，在大自然中疗愈自己。 课程形式：通过微信群组发布书写主题和冥想引导，在组内分享与交流 课程时间：2020年7月26日（周日）晚上20:00-21:00 课程费用：111-222元，可根据你的经济情况、心情、对数字的偏好支付区间内的价格。收入将用来支持「野月亮」播客的运营 报名咨询：添加微信 deedeehzhz 截止时间：2020年7月25日20:00前 这期的节目内容有： - 传统草药学 vs 进化草药学 - 从「花艺师」到「认识植物」再到「与植物对话」 - 植物是免费的心理疗愈师 - 跟植物交朋友，就和跟人交朋友一样 - 植物届的交际花 - 童年记忆里的茉莉、玉兰、指甲油花、蚂蚁草、凤凰树、羊蹄甲 - 用书写、冥想来开启和植物对话的能力 本期配乐： World Standard - 太陽とダァリヤ El Búho - Xica Xica 春光乍泄 - 張國榮 | Leslie Cheung Haruomi Hosono  - Watering a flower Michael Drake - Shamanic Journey Drumming 打赏账户 支付宝账号：thewildmoon@hotmail.com 主持 蓓蓓，媒体工作者，喜欢钻研捣鼓一些帮助个人觉知的工具（公众号/微博：蓓蓓Beei） Dee，野生撰稿人、塔罗咨询师、四海为家的野孩子与野孩子的妈妈（微博：dee-章晶/公众号：Wildtimes） 特别鸣谢 播客片头片尾原创音乐及原创头像提供：Chain（微博：@Chainhaha） 家属与技术支持：老理

005. 爱的教育，让性侵更少发生

[http://image.xmcdn.com/group73/M03/BB/BF/wKgO0V5jm_mjYOw_AAIV0B4UP9k75.jpeg?op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 试着去问身边的女性朋友，是否遭到过性侵犯，肯定的答复会比你想象中要高。 性侵犯泛指违反他人意愿，对他人作出的一切与性有关的行为。遭遇露阴癖、性骚扰、被强奸等，都曾真实地发生在我们以及本期的嘉宾冯也，还有身边许多女性朋友身上。 是什么让性侵犯在不断广泛地发生？如果侵犯者曾受过以爱出发的教育，如果更多的孩子从小被赋予说“不”的权利，这类事件是否就能更少发生？ 本期嘉宾 冯也，儿童早期教育研究者，德国波茨坦大学硕士在读 本期梗概 「02:57 发生在我们身上的性侵犯」 蓓蓓：当我无法立即辨认出性骚扰，似乎就成了“纵容者”，羞愧随即发生 Dee：即使我敢于发声，妈妈也没有支持我 冯也：如果没有穿这条紧身裤，我会更“像”真正的受害者 「12:04 文化通病：说出遭遇比性侵本身更可耻」 冯也：当我不断地说出遭遇，伤害就越来越小。“我还会穿紧身裤” 蓓蓓：敢于直面侵害者，就是一种自我疗愈 「15:37 性侵犯剥夺人的生命权利和生命力 」 Dee：小时候泳池里的性骚扰经历，让我误以为自己怕水、不再游泳 蓓蓓：因为害怕被男性目光骚扰，我30岁才学会游泳 冯也：社会不开放，很多女性只能自我消蚀伤害 「19:15 不要成为伤害的牺牲者」 冯也：我不是牺牲者，因为我能客观、直面伤害 「20:18 如何对待被性侵的人」 冯也：过度的同情心，更像是在划清界限 「22:01 孩子需要怎样的性教育」 Dee：孩子不是弱势群体，从“保护”出发的性教育会让性成为「禁忌」 冯也：对性的渴望，本质是对爱的渴望。懂得爱、尊重、建立自己的边界，才是性教育的目的 蓓蓓：对性器官拟人化、卡通化的称呼，也是羞于谈性 冯也：家长羞于谈性，也就关上了孩子沟通、探索的大门 冯也：用爱的性教育，保留生命的神秘性。“你是你自己生命的渴望” 蓓蓓：悲观心态大概从父母说“你从垃圾堆捡来“开始 Dee： 告诉孩子你跟世界万物连接一起，性是神圣、融合的能量 「34:28 孩子需要怎样的家长」 冯也：承认自己的无知，和孩子一起探索 Dee：打开自己，给予尊重 蓓蓓：敢于谈论“禁忌”话题，可以让孩子没有禁忌地沟通 「40:40 对身体的羞耻感从何而来」 冯也：美国文化其实对“身体”很保守 蓓蓓：不同文化语境里，着装的舒适区不同 Dee：我可以在一定适度的边界内表达 「48:48 每个人都有权利设定边界感」 冯也：孩子设立边界的自信心，是家长和环境给予的 Dee：童年阴影——被要求亲男性长辈 蓓蓓：唯唯诺诺的拒绝对男性根本不管用 冯也：过度保护/强迫孩子，都剥夺了他们说“不”的权利 「50:40 自我成长的开始就是与父母和解」 冯也：我原谅我的父母，但不代表赞同他们 Dee：父母也是他们时代文化的受害者 本期配乐： Françoise Hardy - Fleur de lune 许镜清 - 西游记序曲 Bettina Wegner - Kinder Princess Nokia - Tomboy Lesley Gore - You Don't Own Me Palehound - Killer 本期题图来源： Katherine Lewis 「打赏账户」 支付宝账号：thewildmoon@hotmail.com 「主持」 蓓蓓，媒体工作者，喜欢钻研捣鼓一些帮助个人觉知的工具（公众号/微博：蓓蓓Beei） Dee，野生撰稿人、塔罗咨询师、四海为家的野孩子与野孩子的妈妈（微博：dee-章晶/公众号：Wildtimes） 「特别鸣谢」 播客片头片尾原创音乐及原创头像提供：Chain（微博：@Chainhaha） 家属与技术支持：老理

004. 我来月经我自豪

[http://image.xmcdn.com/group76/M09/9B/36/wKgO3l5Q_P3SL9E2AAIV0B4UP9k24.jpeg?op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 当一线的女性医护人员用不上卫生巾，最基本的女性卫生需求没有被看到，最基础的人权未得到应有的尊重。除了实际地捐钱捐物、无力地吐槽国家机器，我们还能做些什么？ 也许就是敞亮地来聊聊「月经」吧。 只有当更多女性消除「月经羞耻」、更多男性了解并尊重「月经」，女医生说自己处于生理期才不至于被剪掉，电视剧里的女主角也才能被允许拥有「月经」。 这期的节目内容有： · 卫生巾不在救援物资通道，是人权也是女性问题 · 印度、尼泊尔的女性因为”月经“正在遭受什么 · 发达国家如英国也有”月经贫困“ · 初潮故事 · 如何消除痛经 · 短效避孕药：停经&真假月经 · 棉条/月经杯/月经裤使用体验 · 神秘美丽、连结大地的月经仪式 本期配乐： Nils Frahm - Ambre 樱桃小丸子主题曲 PJ Harvey - Happy & Bleeding Bob Marley - No Woman No Cry Moondog - Do Your Thing Green House - Soft Meadow Lindie Lila - The River Is Flowing 本期题图来源：Kallen Mikel 「打赏账户」 支付宝账号：thewildmoon@hotmail.com 「主持」 蓓蓓，媒体工作者，喜欢钻研捣鼓一些帮助个人觉知的工具（公众号/微博：蓓蓓Beei） Dee，野生撰稿人、塔罗咨询师、四海为家的野孩子与野孩子的妈妈（微博：dee-章晶/公众号：Wildtimes） 「特别鸣谢」 播客片头片尾原创音乐及原创头像提供：Chain（微博：@Chainhaha） 家属与技术支持：老理