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Apuesta por Ti Mujer

Podcast af Gloria Sotelo

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Sundhed & personlig udvikling

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"Apuesta por Ti, Mujer!" es el podcast donde la salud mental, emocional, física y espiritual se unen para impulsar tu bienestar integral. A lo largo de cada episodio, exploraremos temas que te ayudarán a fortalecer tu mente, cuidar tu cuerpo y nutrir tu espíritu. Soy Gloria Sotelo, prepárate para transformar tu vida y apostar por ti, mujer. ¡Comencemos!

Alle episoder

11 episoder

episode Episodio 11: Decodificando la Ansiedad Social y el Miedo a la Exposición cover

Episodio 11: Decodificando la Ansiedad Social y el Miedo a la Exposición

🪞 Episodio 11 | Decodificando la Ansiedad Social y el Miedo a la Exposición ¿Te has sentido paralizada cuando todos te miran? 😣 ¿Tu voz se apaga justo cuando más deseas expresarte? 💔 En este episodio de Apuesta por Ti Mujer, exploramos el origen biológico y emocional del miedo a ser vista, escuchada o juzgada. Descubre cómo transformar la ansiedad social en seguridad interior y cómo tu voz puede convertirse en medicina. 🌿 💜 Incluye: 🔹 El Ritual del Espejo Seguro 🔹 Reprogramación subconsciente 🔹 Hack transformador: “Presencia sobre perfección” ✨ Recuerda: La libertad no llega cuando dejas de sentir miedo… llega cuando tu voz se vuelve más fuerte que él. ¡UFAS, mi Reina! 🌙 Con amor, Gloria Sotelo 💜 Terapeuta en Hipnosis Clínica, Descodificación Biológica y Psicología Clínica. 🌐 Sitio web oficial: www.gloriasotelo.com [https://www.gloriasotelo.com/] 💎 Membresía exclusiva Apuesta por Ti Mujer: https://membresia.gloriasotelo.com/page [https://membresia.gloriasotelo.com/page] 🎧 Escucha todos mis episodios: YouTube – Gloria Sotelo: Apuesta por Ti Mujer [https://www.youtube.com/@gloriasotelohipnosis] 💜 Sígueme en redes sociales: Instagram | Facebook | TikTok → @gloriasotelohipnosis 💌 Tu voz es medicina, mi Reina. Decodifícate. Reprográmate. Renace. 🌸

16. okt. 2025 - 23 min
episode Episodio 10: El Conflicto de Abandono: Sanando la Herida que Afecta tu Seguridad y Relaciones cover

Episodio 10: El Conflicto de Abandono: Sanando la Herida que Afecta tu Seguridad y Relaciones

💜 Episodio 10 | El Conflicto de Abandono: Sanando la Herida que Afecta tu Seguridad y Relaciones ¿Sientes miedo constante a que te dejen? 😔 El abandono es una de las heridas emocionales más profundas y muchas veces la cargamos sin saberlo. En este episodio descubrirás: ✨ El origen biológico y transgeneracional del abandono. ✨ Cómo impacta tus relaciones y tu cuerpo. ✨ Un ejercicio de autoconocimiento para reconocer y liberar el miedo. ✨ Herramientas de hipnosis clínica y descodificación biológica para sanar desde la raíz. 👩🏻‍🦱 Soy Gloria Sotelo, terapeuta en hipnosis clínica, descodificadora biológica y autora de Hipnotizando la Culpa. Te acompaño a transformar tu herida en seguridad y amor propio. 📲 Sígueme en Instagram: @gloriasotelotherapy [https://instagram.com/gloriasotelotherapy] | @apuestaportimujer [https://instagram.com/apuestaportimujer] | @hipnotizandolaculpa [https://instagram.com/hipnotizandolaculpa] 💬 Déjame tus preguntas y comentarios, me encantará leerte y acompañarte. ✨ Recuerda: la verdadera seguridad no viene de afuera, sino de saber que nunca te abandonarás a ti misma. ¡UFAS, mi Reina!

8. sept. 2025 - 21 min
episode Episodio 9: Tu Útero: Mensajes Ocultos y Sanación Emocional desde la Descodificación Biológica cover

Episodio 9: Tu Útero: Mensajes Ocultos y Sanación Emocional desde la Descodificación Biológica

✨ Episodio 9: Tu Útero: Mensajes Ocultos y Sanación Emocional desde la Descodificación Biológica ✨ ¿Sabías que tu útero guarda mensajes ocultos de tu historia emocional y de tu linaje femenino? 💜 En este episodio de Apuesta por Ti Mujer exploramos cómo los síntomas como dolor menstrual, fibromas, quistes o infertilidad no son casualidad, sino la respuesta biológica a conflictos profundos relacionados con la feminidad, la maternidad y el "nido". Desde la Medicina Germánica del Dr. Ryke Geerd Hamer y la mirada de la descodificación biológica de mi mentora Ángeles Wolder, te comparto cómo el útero se convierte en un mapa de memorias no resueltas y emociones silenciadas. Además, conocerás: 🌸 El sentido biológico del útero como centro de vida y receptáculo emocional. 🌸 Los conflictos detrás de síntomas comunes y cómo interpretarlos. 🌸 Ejercicios prácticos de conexión, resignificación y amor hacia tu útero. 🌸 Un hack transformador para iniciar hoy tu proceso de sanación. 💡 Recuerda: tu útero tiene la capacidad de autorepararse cuando le das el mensaje correcto. Escucharlo y descodificarlo es un acto de amor y poder hacia ti misma. 📖 Te invito a profundizar con mi libro Hipnotizando la Culpa, a sumarte a la membresía Apuesta por Ti Mujer y, si lo necesitas, trabajar conmigo en sesiones personalizadas para sanar desde la raíz. ✨ Adelanto: en el próximo episodio hablaremos del Conflicto de Abandono y cómo impacta nuestras relaciones y seguridad interior. 🔗 Escúchalo, compártelo y únete a la conversación con el hashtag #UFASMiReina. 💜 Gloria Sotelo

19. aug. 2025 - 19 min
episode Episodio 8: ¿Cómo liberarte del estrés y la ansiedad con Descodificación Biológica? cover

Episodio 8: ¿Cómo liberarte del estrés y la ansiedad con Descodificación Biológica?

💥 ¿Sabías que el estrés y la ansiedad no son tus enemigos, sino mensajes de tu biología? En este episodio de Apuesta por Ti Mujer te revelo cómo la descodificación biológica te ayuda a comprender qué conflictos emocionales están detrás de esos síntomas que parecen incontrolables. 🌿✨ ✅ Descubre qué activa el estrés y la ansiedad en tu cuerpo. ✅ Aprende a escuchar el verdadero mensaje de tus emociones. ✅ Conoce herramientas simples para liberar tensión y recuperar tu paz interior. Porque cuando comprendes el origen, dejas de luchar contra ti misma y comienzas a sanar desde la raíz. 🎧 Dale play y empieza hoy tu camino hacia la calma y la libertad emocional. 💌 Compártelo con esa mujer que necesita escucharlo y sígueme para más episodios transformadores. 🌸 Conecta conmigo en redes sociales: 📲 Instagram 📲 TikTok 📲 Facebook @gloriasotelotherapy ✨ Suscríbete, comenta y no olvides que mereces vivir en paz. ¡UFAS, mi Reina! 💜

26. juli 2025 - 29 min
episode Episodio 7: ¿Cómo transformar la autocrítica en autocompasión? cover

Episodio 7: ¿Cómo transformar la autocrítica en autocompasión?

¿Te hablas con dureza? ¿Te exiges más de lo que puedes dar? ¿Sientes que, aunque avances, nunca es suficiente? En este episodio profundo y revelador, te acompaño a comprender que esa voz crítica que vive dentro de ti no es natural… es aprendida. Y lo más importante: se puede transformar. 🧠 Desde la neurociencia y la descodificación biológica entenderás: * Cómo se origina la autocrítica en tu cerebro. * Por qué está relacionada con experiencias pasadas y memorias emocionales no resueltas. * Cómo impacta directamente tu salud física, hormonal y emocional. * Qué órganos o sistemas se ven afectados cuando te hablas con juicio constante. 💫 Desde la hipnosis clínica te comparto: * Ejercicios para acceder a tu subconsciente y cambiar la forma en que te percibes. * Técnicas de reprogramación emocional y afirmaciones de amor propio. * Prácticas de autoindagación y visualización guiada para integrar la autocompasión en tu vida diaria. 💜 El objetivo de este episodio es ayudarte a hacer las paces contigo, para que dejes de exigirte desde la carencia y comiences a abrazarte desde la verdad y la compasión. ✨ Porque sanar tu diálogo interno es sanar tu cuerpo, tu historia y tu camino. 🎧 Escúchalo completo aquí y compártelo con todas esas mujeres que, como tú, merecen dejar de sentirse culpables por no ser perfectas. 🔔 Suscríbete a este podcast para no perderte ningún episodio. 💬 Déjame tu comentario, comparte este mensaje y únete a la comunidad Apuesta por Ti Mujer. 📲 También puedes escucharme en YouTube 👉 Gloria Sotelo Oficial 🌟 La autocompasión no es debilidad. Es la medicina más poderosa que puedes darte. ¡UFAS, mi Reina! 💜 #apuestaportimujer #gloriasotelooficial #autocompasion #autocritica #descodificacionbiologica #hipnosisclinica #reprogramacionmental #mujerespoderosas #sanacionemocional #ufasmireina #podcastenespañol #amorpropio

3. juli 2025 - 29 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
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Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
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