Cover image of show DAGBOEK ZONDER SLOT

DAGBOEK ZONDER SLOT

Podcast by Kim Borrel

Dutch

Technology & science

Limited Offer

2 months for 19 kr.

Then 99 kr. / monthCancel anytime.

  • 20 hours of audiobooks / month
  • Podcasts only on Podimo
  • All free podcasts
Get Started

About DAGBOEK ZONDER SLOT

Dagboek zonder slot is een intieme podcast alsof je meeluistert in een open dagboek, vol gesprekken waarin niets verborgen blijft. Kim bespreekt &onderzoekt hardop wat velen stilhouden: over verlangen, seksualiteit, intimiteit & de moed om daarin jezelf te zijn. De schaamte voorbij, taboes overboord, kwetsbaarheid voorop. Vanuit een ontembare nieuwsgierigheid neemt Kim je mee in de zoektocht naar de vrijheid, levenslust en zingeving die ontstaan als je compleet jezelf durft te zijn. Ook als het moeilijk wordt. Over groei, en dus ook over groeipijnen. Open, kwetsbaar en goudeerlijk!

All episodes

49 episodes

episode #49 Over intimiteit, sexualiteit en verlangens in relatievormen |  Anneke van Bokhoven artwork

#49 Over intimiteit, sexualiteit en verlangens in relatievormen |  Anneke van Bokhoven

In deze aflevering van Dagboek Zonder Slot spreek ik met intimiteitscoach Anneke van Bokhoven vooral over intimiteit en hoe die begint bij jezelf. Waarom lopen zoveel lange relaties vast in seksualiteit? Kun je verlangen terugbrengen? En wat gebeurt er als één partner behoefte krijgt aan meer vrijheid? We praten over pleasen, trauma, tantra en open relaties. Of juist andersom: wat gebeurt er als je, zoals Anneke, jarenlang open hebt gerelateerd… maar opeens wordt uitgenodigd om bewust monogaam te zijn? Een open eerste gesprek dat naar meer smaakt ( een drieluik is op komst) over relaties, verlangens, patronen en de verbinding met jezelf.   SHOWNOTES In contact komen met Anneke van Bokhoven of nieuwsgierig naar haar coaching? https://annekevanbokhoven.nl/contact/ [https://annekevanbokhoven.nl/contact/] 👉 Nieuwsgierig naar haar events? Volg haar op Instagram https://www.instagram.com/annekevanbokhoven?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== [https://www.instagram.com/annekevanbokhoven?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==]   NIEUWSGIERIG NAAR MEER? Of wil je iets met me delen? Volg me op ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kimborrel/⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/kimborrel/] en slide in mijn DM voor je gezouten of ongezouten mening, ik ben nieuwsgierig naar wat je van deze aflevering vindt!Te gast in Dagboek Zonder Slot? Stuur me een DM. Een mailtje kan natuurlijk ook: kim@borrelicious.nl [kim@borrelicious.nl] SHARING = CARING En onder het mom durf te vragen: vond je deze aflevering waardevol? Klik op Volg in je favoriete podcast-app, zodat je geen enkele nieuwe aflevering mist. En deel ‘m gerust met iemand die er ook iets aan kan hebben ;-). Mijn dank is groot LAST BUT NOT LEAST Een ★★★★★ review achterlatenop je favoriete podcast app zou ik helemaal fantastisch vinden! Zo help je me in mijn droom mijn podcast groter te maken en mensen te inspireren ook gewoonzoveel mogelijk zichzelf te zijn! Al mijn liefs, Kim

13 May 2026 - 1 h 23 min
episode #48 Van burn-out naar purpose: over ayahuasca & zelfliefde | Met Marjolein Vos artwork

#48 Van burn-out naar purpose: over ayahuasca & zelfliefde | Met Marjolein Vos

In deze aflevering spreek ik met Marjolein Vos, beter bekend als The Foxy Vegan. Niet alleen een prachtig uithangbord voor een vegan lifestyle, maar tevens een kleurrijke yogi en ook kattenliefhebber pur sang. Naast Yoga Nidrag teacher is Marjolein space holder voor o.a. plantmedicijnreizen en cacao ceremonies. Een van haar grootste talenten is om mensen met haar stem en energie diep te laten ontspannen. We praten over haar weg van burn-out en pleasen naar zelfliefde, ontspanning en leven vanuit purpose. Over yoga nidra, plantmedicijn, ayahuasca, veiligheid in ceremonies en waarom vertragen soms spannender is dan hard werken. Een warme, openhartige en diepgaande aflevering over trouw worden aan jezelf . En wat er gebeurt als je stopt met overleven en weer écht gaat leven. En laat me weten: zou jij durf die reis naar binnen durven maken? SHOWNOTES Nieuwsgierig naar Marjolein Vos -The Foxy Vegan & met haar samenwerken ? 👉 Contact haar via DM op Instagram https://www.instagram.com/the_foxy_vegan?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== [https://www.instagram.com/the_foxy_vegan?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==] Of boek een les bij haar bij De Nieuwe YogaSchool in Amsterdam. NIEUWSGIERIG NAAR MEER? Of wil je iets met me delen? Volg me op ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kimborrel/⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/kimborrel/] en slide in mijn DM voor je gezouten of ongezouten mening, ik ben nieuwsgierig naar wat je van deze aflevering vindt! Te gast in Dagboek Zonder Slot? Stuur me een DM. Een mailtje kan natuurlijkook: kim@borrelicious.nl [kim@borrelicious.nl]   SHARING = CARING En onder het mom durf te vragen: vond jedeze aflevering waardevol? Klik op Volg in je favoriete podcast-app,zodat je geen enkele nieuwe aflevering mist. En deel ‘m gerust met iemand die er ook iets aan kan hebben ;-). Mijn dank is groot LAST BUT NOT LEAST Een ★★★★★ review achterlaten op je favoriete podcast app zou ik helemaal fantastisch vinden! Zo help je mein mijn droom mijn podcast groter te maken en mensen te inspireren ook gewoon zoveel mogelijk zichzelf te zijn! Al mijn liefs, Kim

29 Apr 2026 - 1 h 33 min
episode #47 Over sex, verlangen en beter worden in bed | Met Yves Bonroy artwork

#47 Over sex, verlangen en beter worden in bed | Met Yves Bonroy

Ben jij ook nieuwsgierig hoe je beter kunt worden in bed? En hoe je intimiteit levend houdt in een lange relatie? Zodat de seks niet minder wordt, maar juist steeds beter en verdiept... Daar ben ik nieuwsgierig naar. In deze openhartige aflevering spreek ik met Yves Bonroy, voormalig tantrisch gigolo en nu intimiteitscoach voor mannen en koppels. We hebben het over verlangen, seksualiteit, geven en ontvangen, en verbonden intimiteit. Wat is dat eigenlijk? Waarom lopen zoveel stellen na verloop van tijd vast in hun seksleven? En de hamvraag: hoe word je nu écht beter in bed? Een eerlijk, taboedoorbrekend en verdiepend gesprek over afwijzing, polariteit, vertragen, afstemmen en langdurige passie. Inclusief een paar pittige stellingen en onthullingen die gegarandeerd aan het denken zetten…

15 Apr 2026 - 1 h 9 min
episode #46  Flirten, bewust daten, relateren & verbinding | Met Denise Kooij artwork

#46  Flirten, bewust daten, relateren & verbinding | Met Denise Kooij

Tijd voor een vierde aflevering met een van mijn lievelingsgasten: Denise Kooij! Elk jaargetijde schuift ze aan en aangezien het nu lente is, ben ik benieuwd wat er voor nieuwe plannen en spannende concepten er ontspruiten nu we uit de winterslaap zijn. Deze keer praten we over haar Ayuasca reis, over innerlijk werk en natuurlijk hebben we het ook over intimiteit want daar gaat haar werk over. Ook komt de kunst van het flirten aan bod, want hoe doe je dat? Denise deelt wederom openhartig over haar persoonlijke reis en struggles en ze legt uit waarom het volgen van je ‘Joy’ zobelangrijk is. Ook neemt ze ons mee in haar nieuwe concept: de Embodied Dating Club dat ze onlangs heeft gelanceerd. Bewust daten in het echte leven, voorbij datingapps en oppervlakkige ontmoetingen. Denise zegt: Minder swipen. Meer voelen. Meer flirten. Meer leven. En laat dan de zomer maar komen! SHOWNOTES Benieuwd naar haar werk en in contact komen met Denise? Denise Kooij ~Intimacy coach for men & couples https://www.denisekooij.com/ [https://www.denisekooij.com/]   👉 Volg Denise op Instagram https://www.instagram.com/denise_kooij?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== [https://www.instagram.com/denise_kooij?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==]   NIEUWSGIERIG NAAR MEER? Of wil je iets met me delen? Volg me op ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kimborrel/⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/kimborrel/] en slide in mijn DM voor je gezouten of ongezouten mening, ik ben nieuwsgierig naar wat je van deze aflevering vindt! Tegast in Dagboek Zonder Slot? Stuur me een DM. Een mailtje kan natuurlijk ook: kim@borrelicious.nl [kim@borrelicious.nl]   SHARING = CARING En onder het mom durf te vragen: vond jedeze aflevering waardevol? Klik op Volg in je favoriete podcast-app, zodat je geen enkele nieuwe aflevering mist. En deel ‘m gerust met iemand die er ook iets aan kan hebben ;-). Mijn dank is groot LAST BUT NOT LEAST Een ★★★★★ review achterlaten opje favoriete podcast app zou ik helemaal fantastisch vinden! Zo help je me in mijn droom mijn podcast groter te maken en mensen te inspireren ook gewoon zoveel mogelijk zichzelf te zijn! Al mijn liefs, Kim

2 Apr 2026 - 1 h 1 min
episode #45 Van bijna-doodervaring naar een leven vol purpose met Loes van Beest artwork

#45 Van bijna-doodervaring naar een leven vol purpose met Loes van Beest

In deze aflevering van Dagboek zonder Slot ga ik in gesprek met Loes van Beest: business mentor, life coach en taoïstischtrainer. Tien jaar geleden deed ik bij haar een coaching traject, hetgeen niet kon voorkomen dat ik keihard burn out ging. Maar ik had een comeback! Hoe? Dat hoor je in de aflevering. Nu tienjaar later, helpt Loes vrouwelijke ondernemers om vanuit hun hart te ondernemen en hun potentieel om te zetten in een leven en business vol purpose, flow en levenslust. En feit is: Loes is daarin haar eigen wandelende visitekaartje. We praten over zelfliefde, burn-out, intuïtie, ondernemerschap, persoonlijke groei, veerkracht en het volgen van je zielsmissie. Loes deelt openhartig over haar eigen wake-up calls, een bijna-doodervaring en hoe juist die ervaringen haar terugbrachten naar haar kern en purpose en dit alles vol passie.   SHOWNOTES In contact komen met Loes van Beest en nieuwsgierig naar haar coaching? https://www.loesvanbeest.nl/ [https://www.loesvanbeest.nl/]   👉 Volg Loes op Instagram: Loes van Beest op Instagram [https://www.instagram.com/loesvanbeest/] NIEUWSGIERIG NAAR MEER? Of wil je iets met me delen? Volg me op ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kimborrel/⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/kimborrel/] en slide in mijn DM voor je gezouten of ongezouten mening, ik ben nieuwsgierig naar wat je van deze aflevering vindt! Tegast in Dagboek Zonder Slot? Stuur me een DM. Een mailtje kan natuurlijk ook: kim@borrelicious.nl [kim@borrelicious.nl]   SHARING = CARING En onder het mom durf te vragen: vond jedeze aflevering waardevol? Klik op Volg in je favoriete podcast-app, zodat je geen enkele nieuwe aflevering mist. En deel ‘m gerust met iemand dieer ook iets aan kan hebben ;-). Mijn dank is groot LAST BUT NOT LEAST Een ★★★★★ review achter laten op je favoriete podcast app zou ik helemaal fantastisch vinden! Zo help je mein mijn droom mijn podcast groter te maken en mensen te inspireren ook gewoon zoveel mogelijk zichzelf te zijn! Al mijn liefs, Kim

18 Mar 2026 - 51 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Choose your subscription

Most popular

Limited Offer

Premium

20 hours of audiobooks

  • Podcasts only on Podimo

  • No ads in Podimo shows

  • Cancel anytime

2 months for 19 kr.
Then 99 kr. / month

Get Started

Premium Plus

Unlimited audiobooks

  • Podcasts only on Podimo

  • No ads in Podimo shows

  • Cancel anytime

Start 7 days free trial
Then 129 kr. / month

Start for free

Only on Podimo

Popular audiobooks

Get Started

2 months for 19 kr. Then 99 kr. / month. Cancel anytime.