De Universiteit van Vlaanderen Podcast

WIV Academy | Sleep wearables

38 min · I går
episode WIV Academy | Sleep wearables cover

Description

We brengen een derde van ons leven slapend door. Dat is zot als je erover nadenkt. Slaap is de motor van ons fysiek herstel, onze stressregulatie en ons immuunsysteem. Maar we laten onze slaap niet meer aan het toeval over. We meten het. Tot op de minuut. Met ringen, horloges en apps. Maar de vraag is: slapen we daardoor nu echt beter, of houden die cijfers ons juist wakker? Experte An-Marie Schyvens (UAntwerpen) analyseert onze slaap. Weetikveel Academy is een samenwerking tussen VRT en Universiteit van Vlaanderen. Te beluisteren in je favoriete podcastapp en op VRT MAX.

Comments

0

Be the first to comment

Sign up now and become a member of the De Universiteit van Vlaanderen Podcast community!

Get Started

1 month for 9 kr.

Then 99 kr. / month · Cancel anytime.

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts

All episodes

857 episodes