Entre el cielo y las nubes

1x09 Toca confesarse: el miedo

Desde fuera podría parecer que Laura Escanes no tiene miedo a nada. Que se lanza, que toma decisiones sin dudar y que afronta los cambios con naturalidad. Pero, como pasa casi siempre, la realidad es bastante más compleja. En este Toca confesarse, La Super pasa confesionario a Laura para hablar sobre el miedo y el papel que ha tenido en distintos momentos de su vida: el miedo a repetir errores del pasado, a los cambios que llegan demasiado rápido, a equivocarse o a exponerse públicamente. ¿Hay cosas que antes le parecían impensables y hoy hace con total naturalidad? ¿Ha tomado alguna decisión importante desde el miedo de la que luego se haya arrepentido? ¿Y qué es lo que más le ha ayudado a convivir con sus miedos? Os recordamos que podéis dejar vuestras preguntas en el apartado de comentarios. ¿Qué os gustaría preguntarle a Laura en el próximo episodio de Toca confesarse? ¡Os leemos! Cada martes un nuevo episodio solo en Podimo. “Entre el cielo y las nubes” es una producción de Agencia de Genyas para Podimo Instagram Laura Escanes: https://www.instagram.com/lauraescanes/ TikTok Laura Escanes: https://www.tiktok.com/@lauraescanes X Laura Escanes: https://x.com/LauraEscanes Síguenos en nuestro Instagram oficial: https://www.instagram.com/entreelcieloylasnubes/

5x09 En el cielo con Coco Constans (ffitcoco)

Coco Constans, conocida como ffitcoco, encontró en el pilates una forma de moverse que le hacía bien y acabó construyendo, casi sin buscarlo, un proyecto propio que creció de manera inesperada durante la pandemia, a base de constancia y sin seguir tendencias. En este episodio de Entre el cielo y las nubes, Laura Escanes y Coco hablan del boom en redes, de su manera de entender el deporte como algo cotidiano y sostenible, y de la importancia de escucharse para no caer en la autoexigencia ni en la obsesión. También reflexionan sobre la presión por encajar en una imagen de perfección, la ansiedad, los comentarios sobre el cuerpo y cómo la delgadez no siempre va de la mano del bienestar. Cada martes un nuevo episodio solo en Podimo. “Entre el cielo y las nubes” es una producción de Agencia de Genyas para Podimo Instagram Laura Escanes: https://www.instagram.com/lauraescanes/ TikTok Laura Escanes: https://www.tiktok.com/@lauraescanes X Laura Escanes: https://x.com/LauraEscanes Instagram Coco Constans https://www.instagram.com/ffitcoco/ TikTok Coco Constans https://www.tiktok.com/@coconstans Síguenos en nuestro Instagram oficial: https://www.instagram.com/entreelcieloylasnubes.podcast/

1x08 Toca confesarse: la amistad

La amistad acompaña y, muchas veces, nos salva. Aunque solemos poner el foco en las relaciones de pareja, los vínculos de amistad también requieren cuidado, atención y conversaciones honestas, sobre todo cuando vamos creciendo y la vida se complica. En este Toca confesarse, La Super pasa confesionario a Laura Escanes para hablar sobre la amistad: de lo difícil que puede ser hacer amigas en la vida adulta y de si duele más una ruptura de amistad que una sentimental. ¿Ha idealizado la amistad alguna vez? ¿Perdonaría una traición? ¿Ha sentido celos entre amigas? ¿Y qué papel suele ocupar dentro de su grupo? Os recordamos que podéis dejar vuestras preguntas en el apartado de comentarios. ¿Qué os gustaría preguntarle a Laura en el próximo episodio de Toca confesarse? ¡Os leemos! Cada martes un nuevo episodio solo en Podimo. “Entre el cielo y las nubes” es una producción de Agencia de Genyas para Podimo Instagram Laura Escanes: https://www.instagram.com/lauraescanes/ TikTok Laura Escanes: https://www.tiktok.com/@lauraescanes X Laura Escanes: https://x.com/LauraEscanes Síguenos en nuestro Instagram oficial: https://www.instagram.com/entreelcieloylasnubes.podcast/

5x08 En el cielo con Andrea Vicente

Andrea Vicente, psicóloga especializada en relaciones de pareja e infidelidades, conoce bien ese momento en el que el amor deja de ser ideal y se vuelve real. Pero ¿cuánto influyen los patrones que hemos aprendido? ¿De verdad hoy se tiende a abandonar las relaciones al primer conflicto o a la mínima señal de compromiso? En este episodio de Entre el cielo y las nubes, Laura Escanes y Andrea Vicente hablan sobre cómo sobrellevar la relación cuando desaparece la idealización, de cómo trabajar los límites y de la comunicación como el principal pilar para una relación sana y duradera. También abordan la infidelidad como un concepto subjetivo, si es posible reconstruir una relación tras una traición y cómo los miedos de relaciones pasadas nos afectan. Cada martes un nuevo episodio solo en Podimo. “Entre el cielo y las nubes” es una producción de Agencia de Genyas para Podimo Instagram Laura Escanes: https://www.instagram.com/lauraescanes/ TikTok Laura Escanes: https://www.tiktok.com/@lauraescanes X Laura Escanes: https://x.com/LauraEscanes Instagram Andrea Vicente https://www.instagram.com/psicologa_andreavicente/ TikTok Andrea Vicente https://www.tiktok.com/@psicologa_andreavicente Síguenos en nuestro Instagram oficial: https://www.instagram.com/entreelcieloylasnubes.podcast/

1x07 Toca confesarse: Salud mental

La salud mental lo atraviesa todo, aunque muchas veces no se vea. Aprender a cuidarla no es un camino recto, sino un proceso lleno de dudas, tropiezos y mucha honestidad con una misma. En este Toca confesarse, La Super pasa confesionario a Laura Escanes para hablar de la ansiedad, de ir a terapia y de las etapas en las que todo se le hacía cuesta arriba. ¿Cómo gestiona la ansiedad? ¿Cuál ha sido su peor momento a nivel de estabilidad mental? ¿Cómo consiguió dar el paso de empezar terapia y qué le diría a quien aún no se atreve? También reflexiona sobre pensamientos intrusivos, errores del pasado y qué significa realmente cuidar la salud mental. Os recordamos que podéis dejar vuestras preguntas en el apartado de comentarios. ¿Qué os gustaría preguntarle a Laura en el próximo episodio de Toca confesarse? ¡Os leemos! Cada martes un nuevo episodio solo en Podimo. “Entre el cielo y las nubes” es una producción de Agencia de Genyas para Podimo Instagram Laura Escanes: https://www.instagram.com/lauraescanes/ TikTok Laura Escanes: https://www.tiktok.com/@lauraescanes X Laura Escanes: https://x.com/LauraEscanes Síguenos en nuestro Instagram oficial: https://www.instagram.com/entreelcieloylasnubes.podcast/