Carla Mickelborg - 1 Kap. Er det for sent at være single?

Mette Sommer - 2 Kap. Øvelse gør mester

Mette Sommer og kæresten Kristian er dårlige til at skændes. Konflikten eskalerer, fordi de reagerer meget forskelligt, og de får aldrig rigtig talt ud på bagkant. Hvilke konflikter har Mette og Kristian oplevet i løbet af de tre uger, der er gået? Har de øvet sig i at spejle hinanden for at løse konflikten på bagkant? Og har deres nye fælles sprog for, hvordan hjernen reagerer i konflikt, gjort en forskel? Lyt til Mettes andet kapitel hvor kæresteparret får to ekstra øvelser, som aktiverer noget i Mette og gør hende meget berørt. Vært, tilrettelægger og producer: Josefine Stork Medvært og parterapeut: Ditte Winkel Musik: Jacob Ranum Redaktør: Julie Thing

Mette Sommer - 1 Kap. Kan man være uenige uden at skændes?

Mette Sommer og hendes kæreste Kristian er dårlige til at skændes. Kristian synes at Mette er hård og skarp i sin tone, og Mette synes Kristian er alt for nærtagende. Mette bliver vred og trækker sig, og Kristian vil gerne i dialog og lyttes til. Deres meget forskellige måder at reagere på, får konflikten til at eskalere, hvorefter de dropper at løse den. Mettes måde at reagere på stammer fra et barndomstraume, og denne nye forståelse er en kæmpe øjenåbner for parret. Hvordan er Mettes oplevelser i barndommen altafgørende for hvordan Mette og Krelle reagerer i konflikt? Hvordan bliver Mette og Kristian bedre til at reparere på bagkant i stedet for at tie det ihjel? Og hvordan kan en lytteøvelse og en forståelse af hjernens mekanismer være svaret på de spørgsmål? Lyt til Mettes første kapitel hvor Ditte fortæller hvorfor vi aldrig forelsker os i den forkerte, og hiver ting frem fra værktøjskassen, som alle parforhold ville have gavn af. Vært, tilrettelægger og producer: Josefine Stork Medvært og parterapeut: Ditte Winkel Musik: Jacob Ranum Redaktør: Julie Thing

Carla Mickelborg - 2 Kap. Jeg er sådan én, man strækker sig for

Influencer Carla Mickelborg er 36 år og single, men drømmer om at finde kærligheden og stifte familie. I første kapitel fandt hun ud af, at fortiden med hendes far er en vigtig brik i hendes kærlighedsliv. Men hvad er der egentlig sket i løbet af de seneste tre uger? Er Carla blevet opmærksom på de situationer, der trigges af fortiden? Og har hun øvet sig i at udtrykke sine behov og være mere sårbar frem for handlende? Lyt til Carlas andet kapitel, hvor hun bl.a. fortæller om nogle vigtige og udviklende samtaler, hun har haft med både sin mor, far, veninde og ekskæreste. Vært, tilrettelægger og producer: Josefine Stork Medvært og parterapeut: Ditte Winkel Musik: Jacob Ranum Redaktør: Julie Thing

Carla Mickelborg - 1 Kap. Er det for sent at være single?

Influencer Carla Mickelborg og hendes ekskæreste er gået fra hinanden, fordi han ikke var klar til at få børn. Nu er Carla 36 år, single og i tvivl om, hvad hun skal stille op med kærligheden. Carlas far fravalgte hende, da hun var otte år gammel, og det har sat dybe spor i hende og i hendes relationer til mænd. Hun er bange for at blive taget for givet og ikke blive mødt i sine behov, hvilket gør hende påpasselig med at lukke en mand ind i sit liv. Hvordan kan Carla hele fortiden med sin far, så frygten for at blive fravalgt ikke aktiveres i nutiden? Hvordan bliver hun bedre til at sige sine behov højt og ikke være en pleaser? Og hvordan lærer hun at være mere sårbar og bede om hjælp og ikke altid klare tingene selv? Lyt til Carlas første kapitel, hvor hun for første gang kobler hendes behov for at blive set og mødt med frygten for at blive fravalgt, og hvordan denne frygt hænger sammen med hendes fortid med faren. Vært, tilrettelægger og producer: Josefine Stork Medvært og parterapeut: Ditte Winkel Musik: Jacob Ranum Redaktør: Julie Thing

Lissa Paustian - 2 Kap. Jeg ændrer mig ikke for nogen

Lissa Paustian er bange for at blive forladt af dem, hun elsker, og kommer derfor ubevidst til at ændre sig i relationen til en mand. Har Lissa arbejdet med at turde stå stærkt i sig selv og være handlekraftig og initiativrig? Og har hun inddraget Bachelorette-veninden Sofie Martinussen i arbejdet med at hele frygten for at blive forladt? Lyt til Lissas andet kapitel, hvor hun blandt andet beslutter sig for at skrive et kærlighedsmanifest i studiet – så hun undgår at miste sig selv, når hun igen forelsker sig Vært, tilrettelægger og producer: Josefine Stork Medvært og parterapeut: Ditte Winkel Musik: Jacob Ranum Redaktør: Julie Thing