Et nyt kapitel

Influencer Sabrinas Saus oplevelser med psykisk vold og voldtægt i et tidligere parforhold spænder ben for intimiteten med kæresten Simon. Eller de kalder sig faktisk ikke kærester, for det mener Sabrina ikke man kan være, når man på intet tidspunkt har dyrket sex. I de seneste tre uger har Sabrina og Simon øvet sig i at være intime sammen, uden at Sabrinas flashbacks til fortiden aktiveres. Har Simon og Sabrina lavet den fælles berøringsøvelse, hvor Simon spørger om lov og giver Sabrina en følelse af kontrol? Og er Sabrina blevet bedre til både at mærke og sige sit nej højt? Lyt til Sabrina og Simons andet kapitel, hvor de deler noget, der får både Josefine og Ditte til at falde ned ad stolen! Vært, tilrettelægger og producer: Josefine Stork Medvært og parterapeut: Ditte Winkel Musik: Jacob Ranum Redaktør: Julie Thing

Influencer og respiratorisk overvåger Sabrina Sau har levet i et voldeligt parforhold, som har traumatiseret hende. Sabrinas bedste ven Simon hjalp hende med at komme ud af forholdet, og de indledte efterfølgende en romantisk relation. Men Sabrina har svært ved følelser og fysisk intimitet, og både berøring og sex giver hende flashbacks til tiden med ekskæresten. Sabrina elsker Simon, men synes ikke, at de kan kalde sig kærester, fordi hun ikke kan tilfredsstille hans behov. Hvordan arbejder Sabrina med sine seksuelle traumer, så hun kan åbne sig op overfor en ny mand? Hvad kan Sabrina og Simon gøre for at blive mere intime sammen uden Sabrina retraumatiseres? Og hvordan kan Sabrinas fødder og en fælles berøringsøvelse være en del af løsningen? Lyt til Sabrinas første kapitel hvor Ditte gør Simon og Sabrina klogere på seksuelle traumer, og hvor Sabrina åbner op om frygten for, at Simon forlader hende. Disclaimer: Der bliver talt om psykisk og fysisk vold i dette afsnit. Vært, tilrettelægger og producer: Josefine Stork Medvært og parterapeut: Ditte Winkel Musik: Jacob Ranum Redaktør: Julie Thing

Astrid har været forvirret og følt sig låst af forventninger. Forventninger om at være på en bestemt måde i sine romantiske relationer og under sex. I de seneste tre uger har Astrid datet på en ny måde for at øve sig i at flyde mere i sine relationer og give slip på forventningerne til sig selv. Har Astrid været bevidst om sit eget sprog og brugt det aktivt til at gøre op med kønskasserne? Har hun gjort brug af flodhestestønnet under sex for at blive bedre til at være i den modtagende rolle? Og hvem har hun øvet sig på? Lyt til Astrids andet kapitel hvor hun bl.a. fortæller, at hun endelig er landet i sin seksualitet og fundet en helt bestemt metode til at give sig hen under sex.

Influencer Astrid Olsen har for nylig fundet ud af, at hun ikke kun er til mænd, men også er tiltrukket af kvinder og queerpersoner. Men når hun dater kvinder og nonbinære personer, hjemsøges hun stadig af de traditionelle kønsroller, der dikterer, at der er én, der giver, og én der modtager, og det forvirrer hende - særligt i det seksuelle rum. Hun trives bedst i at være i den maskuline dominerende rolle og har svært ved at modtage og give sig hen. Hvordan lærer Astrid at give slip på kønsrollerne og være mere fri under sex? Hvordan bliver hun bedre til at rumme sin feminine side og nyde at tage imod? Og hvordan kan åndedrættet og særlige støn under sex være en del af løsningen? Lyt til Astrids første kapitel, hvor hun bl.a. fortæller om frygten for at være god til at slikke fisse, og hvor Ditte gør både Astrid og Josefine klogere på de to former for sexlyst, der kan være en kæmpe gamechanger for mange! Vært, tilrettelægger og producer: Josefine Stork Medvært og parterapeut: Ditte Winkel Musik: Jacob Ranum Redaktør: Julie Thing

Sebastian Bull har haft en traumatiserende start på livet, og har pakket den del af sig selv helt væk. Nu forsøger han at tale med sin mor Ruth om den svære tid, så han kan hele barndomstraumet. Har Sebastian turde kigge på babybillederne som aftalt, og har han taget nogle med i studiet? Hvad skal mor og søn gøre for at Sebastian kan give slip på følelsen af ikke at give nok kærlighed tilbage til sin mor? Og hvordan kan en særlig samtale-cirkel hjælpe dem til at blive bedre til at tale videre om det, der er svært? Lyt til Sebastians andet kapitel hvor mor og søn forsøger at hele et fælles traume, og hvor Sebastian overrasker med et særligt brev til sin mor.