Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung

Du sagst immer “Bitte” oder “Danke” in Gewaltfreier Kommunikation

10 min · 1. mar. 2026
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Für die erste Runde suche ich aktuell Teilnehmer:innen, die den Kurs kostenlos oder stark vergünstigt testen und mir Feedback geben. 📩 Trag dich hier unverbindlich ein: 👉 https://knotenloesen.kit.com/d778ee8820 [https://knotenloesen.kit.com/d778ee8820] 🎁 Gratis Onlinekurs – Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation: 👉 (https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/) [https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/]) Welches GFK-Angebot passt zu Dir? [https://knotenloesen.com/teste-deine-gfk-kenntnisse/] Vertiefe die GFK im Lernforum [https://knotenloesen.com/gewaltfreie-kommunikation-lern-forum/] Online-Ausbildung Empathisches Coaching [https://knotenloesen.com/ausbildung-empathischer-online-coach/] Coaching-Ausbildung Empathische Biografiearbeit [https://knotenloesen.com/coachingausbildung-empathische-biografiearbeit/] 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gewohnheit möchtest du gerade verändern? Abonniere den Kanal für mehr Inhalte zu: Persönlichkeitsentwicklung, Selbstempathie, Konfliktlösung & innere Klarheit. Kontakt: Schreibe mir an +49 157 75 22 88 23 oder E-Mail an fischer@knotenloesen.com [fischer@knotenloesen.com]In dieser Episode erklärt Markus Fischer, wie alles, was Menschen sagen oder tun, Ausdruck ihrer Bedürfnisse ist – entweder als unausgesprochenes „Bitte“ oder „Danke“.

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episode „Muss ich perfekt sein, bevor ich andere berate?" | Empathischer Coach werden artwork

„Muss ich perfekt sein, bevor ich andere berate?" | Empathischer Coach werden

Der Perfektionismus-Irrtum in Helferberufen Du musst nicht perfekt sein, andere zu beraten. Aber du musst wissen, wie Du blinde Flecken, Verletzungen und die daraus resultierenden Schattenseiten integrierst. * Warum eigene Schwächen kein Ausschlusskriterium sind — aber blinde Flecken es sind * Das Konzept des „verwundeten Helfers" und seine Schattenseiten * Wir verwenden das Konzept der biografischen “Empathie-Lücken”, die man als Berater integriert haben sollte. * Integration geschieht durch Selbstempathie (Selbstreflexion). * Selbstreflexion ist eine permanente Berufsvoraussetzung und keine Einmalaufgabe ⸻ 🎯 Neuer Selbstcoaching-Onlinekurs (jetzt vormerken) Ich entwickle aktuell einen neuen Onlinekurs zum Thema: 📩 Trag dich hier unverbindlich ein: 👉 https://knotenloesen.kit.com/d778ee8820 [https://knotenloesen.kit.com/d778ee8820] 🎁 Gratis Onlinekurs – Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation: 👉 https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/ [https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/]

7. maj 202612 min
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Die 5 Gründe, warum Du Gewaltfreie Kommunikation anwenden solltest

Es gibt 5 Ursachen oder Gelegenheiten, bei denen du die Gewaltfreie Kommunikation anwenden solltest. Anwenden heißt, dass Du (Selbst-)Empathie praktizierst. Selbst-Empathie bedeutet die innere Klärung deiner emotionalen Prozesse, um über Deine Bedürfnisse bewusst zu werden und in die Selbstverantwortung zu kommen. Das sind folgende 5 Gelegenheiten. 1. Ich bin okay, du bist nicht okay. 2. Ich bin nicht okay, du bist okay. 3. Ich bin nicht okay und du bist auch nicht okay. 4. Eine Frage**,** die eigentlich einen Empathiebedarf darstellt. 5. Innere Unklarheit, Leere, Antriebslosigkeit u. Ä. Keine Klarheit darüber, was ich wirklich will. Anleitung zur Selbstempathie ist unten verlinkt, anderer Podcast plus PDF-Download: https://www.youtube.com/watch?v=zjwyy1jnsC8&pp=ygUWc2VsYnN0ZW1wYXRoaWUgZmlzY2hlcg%3D%3D ⸻ 🎯 Neuer Selbstcoaching-Onlinekurs (jetzt vormerken) Ich entwickle aktuell einen neuen Onlinekurs zum Thema: 📩 Trag dich hier unverbindlich ein: 👉 https://knotenloesen.kit.com/d778ee8820 🎁 Gratis Onlinekurs – Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation: 👉 https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/

9. mar. 202615 min
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Du sagst immer “Bitte” oder “Danke” in Gewaltfreier Kommunikation

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1. mar. 202610 min
episode Warum du schlechte Gewohnheiten nicht loswirst – und wie Gewaltfreie Kommunikation dir hilft artwork

Warum du schlechte Gewohnheiten nicht loswirst – und wie Gewaltfreie Kommunikation dir hilft

Mit Gewaltfreier Kommunikation alte Muster erkennen, Prokrastination überwinden und sich selbst weiterentwickeln Warum wirst du schlechte Gewohnheiten einfach nicht los? Warum schiebst du wichtige Dinge auf, rauchst trotz besserem Wissen weiter oder greifst immer wieder zu ungesundem Essen? In dieser Folge des Podcasts für Gewaltfreie Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung zeigt Markus Fischer, wie du mit dem Rosenberg-Modell die emotionalen Ursachen deiner Muster erkennst – und nachhaltig veränderst. Du erfährst in dieser Episode: ✔️ Warum Aufschieben, Rauchen und Selbstsabotage Schutzmechanismen sind ✔️ Welche unbewussten Entscheidungen dahinterstecken ✔️ Warum Motivation und positive Sprüche nicht ausreichen ✔️ Wie emotionale Transformation wirklich funktioniert ✔️ Wie du mit Selbstempathie neue Wege entwickelst Gewaltfreie Kommunikation hilft dir nicht nur in Beziehungen – sie unterstützt dich auch dabei, dich selbst besser zu verstehen und langfristig zu verändern. 🎯 Neuer Selbstcoaching-Onlinekurs (jetzt vormerken) Ich entwickle aktuell einen neuen Onlinekurs zum Thema: 👉 Selbstcoaching mit Gewaltfreier Kommunikation In diesem Kurs lernst du Schritt für Schritt: ✔️ mit deinen inneren Blockaden zu arbeiten ✔️ alte Schutzmuster aufzulösen ✔️ emotionale Klarheit zu gewinnen ✔️ selbstständig Entwicklungsprozesse zu begleiten Für die erste Runde suche ich aktuell Teilnehmer:innen, die den Kurs kostenlos oder stark vergünstigt testen und mir Feedback geben. 📩 Trag dich hier unverbindlich ein: 👉 https://knotenloesen.kit.com/d778ee8820 [https://knotenloesen.kit.com/d778ee8820] 🎁 Gratis Onlinekurs – Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation: 👉 (https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/) [https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/]) Welches GFK-Angebot passt zu Dir? [https://knotenloesen.com/teste-deine-gfk-kenntnisse/] Vertiefe die GFK im Lernforum [https://knotenloesen.com/gewaltfreie-kommunikation-lern-forum/] Online-Ausbildung Empathisches Coaching [https://knotenloesen.com/ausbildung-empathischer-online-coach/] Coaching-Ausbildung Empathische Biografiearbeit [https://knotenloesen.com/coachingausbildung-empathische-biografiearbeit/] 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Gewohnheit möchtest du gerade verändern? Abonniere den Kanal für mehr Inhalte zu: Persönlichkeitsentwicklung, Selbstempathie, Konfliktlösung & innere Klarheit. Kontakt: Schreibe mir an +49 157 75 22 88 23 oder E-Mail an fischer@knotenloesen.com [fischer@knotenloesen.com]

15. feb. 202610 min