Granada Social

Entrenar para vivir mejor: salud mental, naturaleza y movimiento con Marta

40 min · 19 de may de 2026
Portada del episodio Entrenar para vivir mejor: salud mental, naturaleza y movimiento con Marta

Descripción

En este episodio hablamos sobre salud mental, movimiento y naturaleza junto a Marta. Una conversación sobre cómo el ejercicio físico puede transformar nuestra energía, nuestra mente y nuestra forma de vivir en un mundo cada vez más sedentario.

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