Grib dagen podcast – episode 17

Grib dagen podcast – episode 17

[https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2026/07/GD17forside.jpg] Hvordan finder man sin plads i en verden, der hele tiden forandrer sig? Mik fortæller om sit nye bogprojekt [https://mikaidt.substack.com] om, hvad det vil sige at være mand i dag, og Christian udfordrer ham på alt det, han tror, han ved om mænd, kvinder, kærlighed, identitet og at finde sin plads i verden. Christian tager os med til et fugleskjul i den australske regnskov, hvor han sammen med sin kone Christel og deres datter Sarah nyder naturens ro.  Vi hører to af de sange, Christian har skrevet – én til Christel og én til Mik.  Mik og Christian taler om alkohol og kreativitet, og vi får besøg af to gæster, Gundi og Jesper, som sætter fokus på, hvordan vores mad og menneskeskabte kemikalier påvirker både mennesker og naturen. Måske vigtigst af alt: I denne episode kommer vi lidt tættere på menneskene bag Grib dagen. Ærlige samtaler uden filter – og med plads til grin, uenighed og stof til eftertanke. 00:00 Grib dagen intro jingle 01:01 Intro Christian og Mik byder velkommen til episode 17 En episode med ærlige samtaler, musik, natur og stof til eftertanke. 02:15 Man of Earth – Miks nye bogprojekt  [https://mikaidt.substack.com] Mik fortæller, hvordan en enkelt samtale udviklede sig til et bogprojekt. En personlig rejse ind i spørgsmål om maskulinitet og den mandlige rolle i forhold til menneskehedens fremtid. 05:31 Bogtanker og familieferie i Queensland Christian deler sine første tanker om Miks bog [https://mikaidt.substack.com] og fortæller om sin årlige familieferie – en rejse fyldt med natur, nærvær og oplevelser sammen med Christel og Sarah. 09:34 Grib dagen i fugleskjul Et uddrag fra halvanden times oplevelser i et australsk fugleskjul, hvor stilheden får lov til at fylde. En samtale om fascinationen af naturen, nysgerrighed og glæden ved det uventede. 18:14 Sang: Kærlighedssang til Christel Christian spiller en personlig sang skrevet til sin kone gennem næsten 40 år – om deres kærlighed, fælles minder og livet sammen. 23:23 Cigarkassen Inde bag de lukkede døre i Cigarkassen foregår samtalerne mand til mand og ofte uden lette svar. Denne gang er det Mik, der lægger for, mens Christian gemmer sit svar til allersidst. 24:01 Hvad vil det sige at være mand i 2026? Mik fortæller om de spørgsmål, der satte gang i hans bogprojekt. Hvordan finder mænd deres plads i en verden i forandring? Er mændene ved at blive tabt bag en vogn?  28:06 Andrew Tates jagt på Alfahannen Hvad tiltrækker nogle mænd ved ‘manosfæren’ og dens budskaber? Vi taler om længslen efter retning, styrke og tilhørsforhold. 32:26 Mere mand – eller mere menneske? Kan jagten på maskulinitet risikere at overskygge det vigtigste? Christian åbner en samtale om balance, identitet og menneskelighed. Måske handler livet mindre om køn – og mere om karakter og værdier. 42:20 Sang: Christians kvad til Mik Christian samler sine tanker i lyrik med et personligt og ærligt budskab til Mik. En refleksion over deres venskab, udvikling og det at finde fred med sig selv. 45:58 Skål! En snak om alkohol og tankemylder Kan alkohol åbne for kreativitet – og hvor går grænsen? Christian og Mik deler deres personlige erfaringer med alkoholen, tankemylder, balance og helbred. 54:20 Christians daglige vitaminer  Hvorfor tager Christian over 10 piller om dagen? Christian viser, hvilke kosttilskud han tager hver dag – og fortæller om hvorfor. Det handler om sundhed, forebyggelse og kroppens behov. 56:56 Spiser vi os langsomt syge? Er moderne fødevarer blevet fattigere på næringsstoffer? Vi ser nærmere på jordens sundhed og dens betydning for vores egen. Gundi Rhoades er forfatter af bogen The Food Solution – du kan høre hende fortælle mere i The Sustainable Hour. [https://climatesafety.info/thesustainablehour595/] 01:00:55 PFAS – kemikalierne der aldrig forsvinder Hvordan påvirker menneskeskabte kemikalier vores mad og miljø? Vi hører Jesper Andersen fra Birkemosegård fortælle om PFAS og de udfordringer, de skaber verden over. 01:11:00 Tak fordi du lyttede med Vi runder episode 17 af og siger tak til alle jer, der lytter med. På genhør i næste episode af Grib dagen. ---------------------------------------- Transkription af episode 17 [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/transkription-af-grib-dagen-podcast-episode-17/] Hør Cigarkassen [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/grib-dagen-podcast-cigar-kassen/] Hør andre korte interviews [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/grib-dagen-podcast-interviews] Se musiknoter [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/musiknoter-fra-alle-grib-dagen-podcast-episoder] ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/02/Cigarkassen-forside_med-tekst_1200-1024x576.jpg] ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2026/07/Christian-fugleskjul-8_1000.jpg] [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2026/07/Christian-fugleskjul-7_1000.jpg] [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2026/07/Papua-New-Guinea-jellyfish-Chirodectes-Maculatus-1000.jpg]

Grib dagen podcast – episode 16

[https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2026/05/Gribdagen-016-e1780115631854.png] Efter fem måneders pause er Christian og Mik tilbage bag mikrofonerne. Verden føles mere usikker end længe med krige, økonomisk uro, AI og store samfundsforandringer. Men måske er det netop derfor, det er vigtigere end nogensinde at gribe livet, relationerne og de ting, vi faktisk kan påvirke. 00:00 Grib dagen intro jingle 01:01 Intro Christian og Mik byder velkommen til episode 16. 02:18 Verden i uro – hvordan håndterer vi usikkerheden? Christian og Mik taler om krige, geopolitik, inflation, energikrise og den voksende følelse af utryghed, som mange mennesker oplever. Hvordan navigerer man i en verden, hvor de store begivenheder kan føles uden for ens kontrol? 07:08 Joey, hunde og følelsen af forbindelse Mik fortæller om sin hund, Joey, og den særlige relation mellem mennesker og hunde. Samtalen udvikler sig til en refleksion over tillid, kærlighed, samhørighed og vores forbindelse til alt det levende omkring os. 12:16 Oxytocin, biologi og hvorfor hunde gør os godt Christian forklarer, hvad der biologisk sker mellem mennesker og hunde. Samtalen kommer omkring oxytocin, stressreduktion, evolution og hvorfor hunde er blevet eksperter i at skabe kontakt med mennesker. 14:08 AI-musik og minder fra Australien Christian fortæller om, hvordan han bruger AI til at skabe personlige sange til sine gæster på C-Australia Tours. Musikken bliver både et minde for gæsterne og en måde for Christian selv at genopleve oplevelserne på. Der bliver naturligvis også spillet eksempler undervejs. 24:18 Fra klimaaktivist til livsaktivist Mik deler en personlig erkendelse: Efter mange år som klimaaktivist oplever han, at klimabevægelsen er kommet op mod en mur. I stedet ønsker han nu at fokusere på noget bredere – beskyttelsen af livet på planeten Jorden og en mere positiv fortælling om fremtiden. 32:29 Sprogets magt og behovet for nye fortællinger Hvordan former vores ord den virkelighed, vi lever i? Mik fortæller om sin skriveproces på Substack, og Christian reflekterer over, hvordan Grib Dagen fungerer som hans måde at tænke højt og skabe mening gennem samtale.  38:07 Mænd, kvinder og fremtidens værdier En åben samtale om kønsroller, biologi, det “guddommeligt feminine”, relationer og balancen mellem præstation, omsorg, fællesskab og mening. Hvilke værdier får vi brug for i fremtiden? 43:12 Cigarkassen: Orgasmer, sundhed og parforhold I denne udgave af Cigarkassen går snakken på mandlig seksualitet, fertilitet, prostatasundhed, hormoner, relationer og forskelle mellem mænds og kvinders biologiske behov. Samtalen udvikler sig også til en refleksion over nærhed, berøring og intimitet i et parforhold. 01:00:09 Taknemmelighed smitter Christian fortæller om et hospitalsbesøg i Ararat, hvor en positiv tilbagemelding til personalet førte til en personlig tak tilbage. Samtalen udvikler sig til en refleksion over, hvordan venlighed og anerkendelse kan skabe ringe i vandet. Han deler også en oplevelse, hvor en kunde lagde mærke til hans små hjælpsomme handlinger over for fremmede undervejs på en tur. Kunden fortalte senere, at det inspirerede ham til selv at gøre det samme. En påmindelse om, at vores handlinger ofte påvirker andre mere, end vi tror.. 01:09:09 Outro Episoden rundes af med en refleksion over optimismens styrke. Selvom verden kan virke kaotisk og usikker, har vi stadig et personligt ansvar for at møde livet med håb, positivitet og omsorg for andre. Som Susse siger: “Hvis man ikke tænder lys for andre mennesker, skal man ikke beklage sig over selv at sidde i mørke.” Budskabet er enkelt: Grib dagen, vær i nuet, og vær med til at sprede lidt lys omkring dig. ---------------------------------------- Transkription af episode 16 [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/transkription-af-grib-dagen-podcast-episode-16/] Hør Cigarkassen [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/grib-dagen-podcast-cigar-kassen/] Hør andre korte interviews [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/grib-dagen-podcast-interviews] Se musiknoter [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/musiknoter-fra-alle-grib-dagen-podcast-episoder] ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/02/Cigarkassen-forside_med-tekst_1200-1024x576.jpg] ----------------------------------------

Grib dagen podcast – episode 15

[https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/12/Grib-dagen-Podcast-Cradle-Mountain-og-naturen-som-vaerktoej.jpeg] Hvordan griber man livet, når verden er præget af krig, polarisering og hårde værdikonflikter? Christian og Mik taler om forskelligheder, venskaber og det øjeblik, hvor man må trække en moralsk streg i sandet. Om autoritære bullies, indre modstand og kroppens fight-or-flight. Mik deler en rå reportage fra en far-og-søn-vandring i Tasmaniens barske natur. I Cigarkassen ser vi på biologiske forskelle mellem kønnene – og episoden afrundes med empati, fællesskab og blik mod det nye år. 00:00 Grib dagen intro jingle 01:01 Intro Christian og Mik byder velkommen til episode 15. 02:21 Forskelligheder, værdier og venskaber Christian reflekterer over, hvordan politiske og værdimæssige forskelle nu splitter relationer. Han har bevidst forsøgt at være nysgerrig og tolerant over for modsatrettede synspunkter. Det har givet indsigt, men også været energikrævende og følelsesmæssigt udfordrende. 06:37 Når autoritære “bullies” dukker op Samtalen bevæger sig over i oplevelsen af autoritære ledere som Trump og Putin, som Christian sammenligner med “bullies in the school yard”. Demokratiet føles truet, ikke kun globalt, men også i det personlige værdikompas. Christian mærker et vendepunkt, hvor han trækker en moralsk streg i sandet. 10:55 At mobilisere modstand – personligt og historisk Ukraine bliver et billede på modstand mod overmagt og på viljen til at kæmpe for det, man tror på. Christian deler en voldsom oplevelse fra sin ungdom med en bevæbnet mand, som viser, hvordan mennesker kan handle klart og modigt under pres. Erfaringen spejler den indre mobilisering, han mærker i dag. 17:30 Relationer, værdier og “fight or flight” Samtalen kredser om nære relationer og vigtigheden af fælles grundværdier frem for enshed. Ærlighed, tillid og kærlighed nævnes som afgørende fundamenter. I en tid med konstant stress aktiveres kroppens “fight or flight”, og bevidste valg af relationer bliver en del af at gribe livet. 20:58 Grib naturen – Tasmanien-reportage Mik bringer en reportage fra sin rejse til Tasmanien, hvor kulde, vind og barske forhold i Cradle Mountains sætter menneskelivet i perspektiv. Naturen lærer respekt, ydmyghed og grænser, og belønningen kommer i korte, intense glimt af lys, varme og skønhed. “Hør den længere version i Grib dagen Plus” [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/2025/12/31/grib-dagen-plus-cradle-mountains-og-naturen-som-vaerktoej/] 22:45 En far og en søn på kanten Bjergvandreturen bliver både fysisk og mentalt grænseoverskridende for Mik og hans søn. Fejl, kulde og fare sætter dem på prøve, men samarbejde og vedholdenhed fører dem frem. Oplevelsen styrker relationen og bliver en livsbekræftende erfaring, der sætter hverdagens små problemer i perspektiv. 36:47 Kommunikation – tale versus tekst Mik og Christian taler om deres forskellige måder at kommunikere på. Mik foretrækker skrift, mens Christian har brug for det talte ord for at tænke klart. Han fortæller om en undersøgelse, der viser, hvordan biologiske forskelle spiller ind, og at misforståelser ofte opstår, når vi ikke forstår – eller ikke kender – hinandens foretrukne måder at kommunikere på.  43:25 Cigarkassen: Forskelligheder på grund af biologi, ikke normer I Cigarkassen dykker Mik og Christian ned i hormonernes rolle i relationer mellem mænd og kvinder. Mænd reagerer ofte hurtigt, kvinder langsommere, hvilket forklares biologisk frem for kulturelt. Bevidsthed om disse forskelle kan skabe større forståelse og mindske konflikter i parforhold. 54:36 Empati, fællesskab og menneskets kerne En julegudstjeneste og en barnedåb bliver et billede på fælles menneskelighed. Et barns pludren udløser varme og omsorg i rummet og viser empati i praksis. Empati er ikke er en idé, men en biologisk overlevelsesstrategi, vi alle deler. 01:01:13 Grib dagen ind i 2026 Episoden afrundes med blik mod fremtiden og podcastens videre udvikling. Mik taler om nye formater, mulig engelsksproget udgave og live-optrædener. Christian understreger (som altid), at livet rummer sine største oplevelser i det uforventede – og at gribe dagen i virkeligheden er at gribe livet. Grib nytåret! ---------------------------------------- Transkription af episode 15 [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/transkription-af-grib-dagen-podcast-episode-15/] Hør Cigarkassen [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/grib-dagen-podcast-cigar-kassen/] Hør andre korte interviews [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/grib-dagen-podcast-interviews] Se musiknoter [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/musiknoter-fra-alle-grib-dagen-podcast-episoder] ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/02/Cigarkassen-forside_med-tekst_1200-1024x576.jpg] Mik og Christian dykker ned i hormonernes rolle i relationer mellem mænd og kvinder. I det seksuelle reagerer mænd ofte hurtigt, og kvinder langsommere, hvilket forklares biologisk frem for kulturelt. ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/12/twisted-lake_matt-arms-upIMG_4712-1024x576.jpg]https://podcast.gribdagen.dk/index.php/2025/12/31/grib-dagen-plus-cradle-mountains-og-naturen-som-vaerktoej/ Grib dagen Plus: Cradle Mountains og naturen som værktøj Mik tager os med på en rå og nærværende far-og-søn-trekking i Cradle Mountain, Tasmanien. Kulde, storm, sne og udsathed skubber det uvæsentlige væk og sætter relationen i fokus. “Lyt til Grib dagen Plus her” [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/2025/12/31/grib-dagen-plus-cradle-mountains-og-naturen-som-vaerktoej/]

Grib dagen Plus: Cradle Mountains og naturen som passage

[https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/12/twisted-lake_matt-arms-upIMG_4712.jpg] Grib dagen Plus: Cradle Mountains og naturen som passage Et supplement til episode 15 [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/2025/12/31/grib-dagen-podcast-episode-15/]om eventyr, nærvær og det at komme hjem til sig selv. I denne Grib Dagen Plus tager Mik os med på en rå og nærværende far-og-søn-trekking i Cradle Mountain, Tasmanien. Med sin elbil og færgen mod syd begynder et eventyr, der hurtigt stiller krav. Kulde, storm, sne og udsathed skubber det uvæsentlige væk og sætter relationen i fokus. Uden mobildækning er der kun to ting at gøre: at vandre – og at tale sammen. Om grænser, langsomhed og tillid. Og om hvad der sker, når livet mærkes helt tæt på. Christian deler også en lille fortælling om at stå midt i naturens elementer. 00:00 Intro-jingle & Mik byder velkommen 0:44 Grib Naturen. Som teenager drømte Mik om eventyret – om bjergtinder, vidder og oplevelser, der kunne mærkes i kroppen. Den dragning mod kanten, hvor liv og nærvær blev helt konkret, har fulgt ham hele livet. Så da hans søn Matt ville med på trekking i Cradle Mountain, var der ingen tvivl: Far og søn. Af sted. 02:25 Planlægningen gik i gang. Udstyr, ruter, overnatning, mad. Hjemmesider med advarsler. Krav fra parkmyndighederne. 03:48 Hallo Tasmanien! Færgeoverfart til Tasmanien med Miks elbil som den trofaste ganger på vej mod Cradle Mountains. 05:28 Første nat i basecamp. Allerede på vej derop mærker de kulden og vinden. Og en helt konkret erkendelse: Når man kører i elbil i bjergene, er rækkevidde relativ. Op ad bakke forsvinder kilometerne hurtigt. Og imens der bliver talt om frihed i bilen. 08:24 Forholdsregler for turen bliver gennemgået. Og så er vandreturen igang. Mik og Matt begiver sig op i bjergene, og vejret udfordrer dem. Sne, regn, voldsom vind. Der er kun én vej og det er fremad. Ét skridt ad gangen. Uden at kigge ned i afgrunden. 14:54 Seks timers vandring og Mik og Matt ankommer til Scott Kilvert Hut. Tom. Iskold. Alt er vådt. Soveposerne drypper. Tændstikkerne er døde. 17:25 Reflektion Når man har været kold, våd og presset, bliver småting ubetydelige. Det sætter livet i perspektiv. Og det gør noget ved Mik og Matt – ved deres relation og ved deres samtaler. 21:33 Naturen som redningsplanke – Christians nat i orkanstyrke, lynshow og den klare ro bagefter. 25:53 Mik og Christian taler om deres nye erfaringer om naturen og menneskets belønningssystem. 40:43 Mik reflekterer over sin beslutning over at rejse klimavenligt og dermed opdage alle de positive oplevelser ved slowtravel. Christian melder sig som stor tilhænger af slowtravel. 51:29 I hamsterhjulet mister Christian noget af sig selv. Valget om at træde ud bliver taget i Danmark – og leves i Australien. At gribe dagen kræver opmærksomhed på nuet. Mik fortæller om naturen som åbner for møder med andre mennesker og oplevelser, der sætter sig fast. 55:32 Outro ---------------------------------------- Hør også vores Grib dagen podcast [https://podcast.gribdagen.dk/] Se musiknoter [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/musiknoter-fra-alle-grib-dagen-podcast-episoder] ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/12/matt-vandrer-i-sne_efter-kitchenhutIMG_4779-1920x1080-1.jpg] [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/12/matt-vandrer_facetrackIMG_4776-1920x1080-1-1024x576.jpg] [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/12/mik-vandrer-i-hoejlandet_1920x1080-1024x576.jpg] [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/12/WhatsApp-Image-2026-01-01-at-17.39.15-1-1024x576.jpeg] [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/12/Grib-dagen-podcast-Cradle-Mountains-1-1024x576.jpeg] [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/12/mik-at-stove-in-hut_IMG_1705_1920x1080-1024x576.jpg] [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/12/IMG_4783_rainbow-edit_1920x1080.jpg] [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/12/spirit-of-tasmania_geelong_IMG_1672_1920x1080-1024x589.jpg] [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/12/Grib-dagen-podcast-Mik-og-Matts-vandrerute-den-foerste-dag-419x1024.jpeg] Mik og Matts vandrerute den første dag. Hvis du kunne tænke dig at vandre i Tasmaniens Cradle Mountains, så kan du finde mere information på parks.tas.gov.au [https://parks.tas.gov.au/explore-our-parks/cradle-mountain/overland-track] Klik her [https://maps.app.goo.gl/oV3HUM8FvTH6RWEX7] for at se større kort. ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/12/Grib-dagen-podcast-Cradle-mountains-plan-1024x733.jpeg]Dette var vandreruten, som Mik og Matt oprindeligt havde planlagt i Google Maps. ---------------------------------------- "Når man går ud i naturen, slipper man ikke væk fra det hele. Når man vender tilbage, kommer man hjem til det, der er vigtigt. Man kommer hjem til sig selv." Det citat – af Peter Dombrovskis – rammer meget præcist den oplevelse, Mik fortæller om her i Grib Dagen Plus, som er et supplement til Grib dagen episode 15: "Som teenager havde jeg ét mål i livet: Mit liv skulle være et eventyr. Verden derude var min legeplads. Jeg drømte om høje bjergtinder, store vidder og oplevelser, der kunne mærkes i kroppen. Jeg var 16 år, da jeg første gang drog af sted med rygsæk og telt sammen med en ven – på interrail gennem Europa. Kort efter stod vi midt i de schweiziske Alper, og for to unge danskere, opvokset med bløde bakker og trygge rammer, var det overvældende. Jeg var draget af bjergtinderne. Af vidderne. Af kanten. Af følelsen af at stå dér, hvor liv og død kun er adskilt af få centimeter. Det giver en meget konkret fornemmelse af at være til. Den dragning har fulgt mig hele livet. Så da min søn Matt – netop færdig med studentereksamen – sagde, at han gerne ville tage den trekking-tur, jeg så ofte havde talt om, til Cradle Mountains i Tasmanien, var jeg ikke i tvivl: Det skulle vi gøre! Far og søn. På bjergvandring. Planlægningen gik i gang. Udstyr, ruter, overnatning, mad. Hjemmesider med advarsler. Krav fra parkmyndighederne. Overland-Tracket i Cradle Mountain er kendt, men også berygtet. Vejret kan slå om på minutter. Alene i år var fire mennesker omkommet i området. Allerede på vej derop mærker vi det. Kulden. Vinden. Afstanden til Sydpolen. Og en helt konkret erkendelse: Når man kører i elbil i bjergene, er rækkevidde relativ. Op ad bakke forsvinder kilometerne hurtigt. Vores "base camp" - en campingplads nogle få kilometer fra trekking-området - er isnende kold. Tæerne fryser. Men vi tager hurtigt ved lære, blandt andet med erfaringen at tre par sokker er bedre end ét. Og vi lærer værdien af at tage en pause og lade op. Da vi den næste dag begiver os op i bjergene, er vejret imod os. Sne, regn, voldsom vind. På et tidspunkt står vi foran en glat klippevæg med afgrund nedenfor. Det er præcis den situation, vi dagen før havde lovet hinanden at vi ville undgå. Men nu står Matt allerede på den anden side, så der er kun én vej og det er fremad. Ét skridt ad gangen. Uden at kigge ned. Efter seks timers vandring – i noget der skulle have taget tre – finder vi hytten. Scott Kilvert Hut. Tom. Kold. Men med brænde, kul og en ovn. Træhytten blev bygget til minde om to mænd, der omkom i en snestorm netop dér. Alt vores udstyr og tøj er gennemblødt. Soveposerne drypper. Også tændstikkerne er våde. Temperaturen inde i hytten er to grader. Vi ryster af kulde. Til sidst lykkes det at få gnisten fra en våd tændstik til at fænge - ved at dyppe trædelen af en tændstik i sprit. Det er fantastisk at se de første flammer. Ovnen kommer i gang. Temperaturen stiger. Det samme gør humøret. Nogle timer senere ankommer et par fra Singapore. De er lige så lettede over at se ild, som vi er over at se dem. Næste morgen laver de kaffe. Den bedste kop kaffe, jeg har smagt i årtier. Resten af turen bliver anderledes. Imponerende panoramaer. Sne og sol. Regnbuer. En stor sort fugl, der kommer helt tæt på. Når man har været kold, våd og presset, bliver småting ubetydelige. Det sætter livet i perspektiv. Og det gør noget ved os begge – ved vores relation og ved vores samtaler. Uden mobildækning er der jo kun to ting at gøre på sådan en trekkingtur: at vandre, og at tale sammen. Vi lærer også noget om at rejse langsomt. At køre Tasmanien rundt i en ældre elbil med begrænset rækkevidde tvinger os til at stoppe relativt ofte for at lade op. Så fik vi får besøgt cafeer, talt med lokale. Gået på små kunstudstillinger. Vi oplever steder, vi aldrig ville have set ellers. Langsomheden viser sig at være en gave. At gribe dagen handler ikke om at være effektiv. Det handler om at være til stede i nuet. Om at mærke livet, mens det folder sig ud. ---------------------------------------- [http://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/07/gribdagens-varme-stol-1024x667.jpg]Har du lyst til at blive den næste, der tager plads i Grib dagen podcast-lænestol? Kontakt os på podcast@gribdagen.dk og fortæl lidt om hvordan DU griber dagen!

Grib dagen podcast – episode 14

[https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/10/Mik-og-Christian-scaled.jpg] I denne episode tager Mik og Christian os med ud i eukalyptusskoven ved Murray River – og de kommer helt tæt på regnens sus og solsortens sang. Samtalen folder sig ud fra barndommens lydspor til voksenlivets relationer: om hvordan tryghed tidligt i livet gør det lettere at “gribe dagen”, og hvordan naturen kan kalibrere os, når alt andet larmer.  Undervejs kommer vi forbi Christians Danmarksrejse (en Grib dagen Plus udsendelse), ideen om “service to life” med citat fra Joseph Gelfer, Barbara Lepanis “eldership revolution”, en kærlig nørde-nedstigning i planters hukommelse – og en åben snak om AI som kreativt værktøj i musikken.  I “Cigarkassen” runder Mik og Christian af med et ærligt blik på konfliktskyhed i parforhold: Det er ikke konflikten, der ødelægger relationen, det er flugten fra den. 00:00 Grib dagen intro jingle 01:02 Intro Christian og Mik byder velkommen til episode 14 02:54 Åbning i naturen – regn på bliktag, solsortens sang og hvorfor lyde fra naturen sænker pulsen. 09:19 Det fælles økosystem – solsorten som nøglespiller, frøspredning og den fine vævning, vi alle er en del af. 14:08 Danmarksrejsen – møder, foredrag og en erkendelse: relationer og tryghed er brændstof for at gribe dagen. Du kan lytte til Christians Grib dagen Plus udsendelse om hans Danmarksrejse her [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/2025/10/07/grib-dagen-plus-christians-danmarksrejse/] 21:50 Fundament– starten af livet, svigt og hård barndom 27:18 Bevidste valg og håb for livet 29:49 Naturen som redningsplanke – Christians nat i orkanstyrke, lynshow og den klare ro bagefter. 35:12 Service to life – Joseph Gelfers [https://climatesafety.info/climaterevolution10/] opfordring til at sætte livet på Jorden først; Barbara Lepanis “eldership revolution”; [https://climatesafety.info/forceoflife2/] planters kommunikation og hukommelse [https://podcasts.apple.com/au/podcast/the-garrison-institute-presents-the-common-good/id1829739071?i=1000731551103]. 44:11 Belønningen i det uforventelige – våde tæer, isfugl og hvorfor mod på ubehaget giver nærvær. 47:29 Musik & AI – kreativ proces, demokratisering af værktøjer og værdien i menneskelig “uperfekthed”. 56:24 Cigarkassen – mænd, følelser og konflikter: at stå fast som et kærligt anker og øve sig i at lytte. ---------------------------------------- Transkription af episode 14 [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/transkription-af-grib-dagen-podcast-episode-14/] Hør Cigarkassen [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/grib-dagen-podcast-cigar-kassen/] Hør andre korte interviews [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/grib-dagen-podcast-interviews] Se musiknoter [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/musiknoter-fra-alle-grib-dagen-podcast-episoder] ---------------------------------------- ---------------------------------------- https://youtu.be/iamWF8U4Wm8?si=s5er5CkWyB8NSW0K Nu kan du også opleve Grib Dagen podcast som video – med undertekster og visuelle elementer, der giver samtalen ekstra dybde. ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/02/Cigarkassen-forside_med-tekst_1200-1024x576.jpg] I “Cigarkassen” kommer Mik og Christian med et ærligt blik på konfliktskyhed i parforhold: Det er ikke konflikten, der ødelægger relationen, det er flugten fra den. ---------------------------------------- Lyt til dette afsnits AI producerede musiknummer: “Grib dagen – starten af livet” Lyt til dette afsnits AI producerede musiknummer: “Return Again” ---------------------------------------- Herunder links til omtalte og anbefalede podcast i denne episode [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/10/Josef-1024x563.png]https://climatesafety.info/climaterevolution10/ British sustainability strategist Joseph Gelfer calls time on weak incrementalism. He argues that the urgency of planetary collapse, combined with rising public frustration and disillusionment, will soon push even moderate citizens to demand bold, transformative change. When that moment comes, we must be ready. ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/10/Barbara-1024x592.png]https://climatesafety.info/forceoflife2/ Barbara is a retired sociologist of technological change, a writer, and a cultural weaver from the Blue Mountains. Building on Episode 1 [https://climatesafety.info/forceoflife1]’s “Senior Uprise”, Barbara talks about the Eldership Revolution, indigenous ways of knowing, arts-as-activism, and how a song – ‘The Rebellion of the Earth Kingdoms’ – became a call to kinship and courage. ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/10/Monica-1024x511.png]https://podcasts.apple.com/au/podcast/the-garrison-institute-presents-the-common-good/id1829739071?i=1000731551103 This episode features Dr. Monica Gagliano, pioneering researcher in plant acoustics and author of Thus Spoke the Plant. Recognized alongside Jane Goodall and Rachel Carson as one of the world’s most inspiring women in science, Gagliano challenges us to reconsider plants as sentient, intelligent beings. ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2025/10/Christian-Foredrag-Fik-du-set-det-du-ville-1024x599.jpg]https://podcast.gribdagen.dk/index.php/2025/10/07/grib-dagen-plus-christians-danmarksrejse/ Grib dagen Plus: Christians Danmarksrejse Christians rejse til Danmark blev en anledning til at reflektere over, hvor meget barndommen – og relationerne til vores nærmeste – former os.