Grib dagen podcast

[https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/12/frontcoverGD11-10-1920x1080-1.jpg] I denne ellevte episode af Grib dagen podcast udforsker Mik og Christian, hvad det virkelig betyder at “gribe dagen.” . Fra nysgerrighedens kraft til glæden ved fælles oplevelser reflekterer de over øjeblikke, der forbinder os med os selv og verden omkring os. Vi hører også historier om fællesskab, musik, lydterapi og bæredygtige valg, der kan inspirere os alle til at leve mere tilstedeværende og holistisk. 00:00 Intro: Hvad betyder det at gribe dagen? Mik og Christian sætter scenen for episoden. 02:20 Grib nysgerrigheden Christian fortæller, hvordan hans nysgerrighed driver ham til at vide noget om alle mulige ting. 20:04 Miks nye praksis Mik fortæller om hans nye praksis som foregår i udelivet med en spand i hånden. 25:45 Heidis inspirerende skraldeindsamling Vi hører historien om Heidi, der gør affaldsindsamling til en meningsfuld praksis. 33:16 Lydens magi: Musik og terapi Christian har besøgt lydterapeuten Nessa og de har en samtale om hvordan musik og lyd kan påvirke følelser og helbred. 55:55 Bestemmelsen om at være opmærksom Refleksioner om det at være bevidst om hvad der sker omkring os og indeni os og være opmærksom på ens følelser. 1:01:50 Kunstneren AURORA Christian er for tiden meget berørt af musik lavet af den norske kunstner Aurora. Vi hører en lille del af nummeret A Rock Somewhere X The Seed (Greenpeace) lavet af Jacob Collier & AURORA [https://youtu.be/4N-fqm2YLAU?si=S74-WCEA5Mp8jgdC] 1:06:15 Zach Bush: Drømmen om en ny fremtid Et inspirerende klip fra Zach Bush om at føle og drømme os til en bedre verden. 1:08:52 Afslutning Mik og Christian runder episoden af. ---------------------------------------- Transkription af episode 11 [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/transkription-af-grib-dagen-podcast-episode-11/] Nessa’s fulde interview [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/2024/12/03/seize-the-day-plus-sound-therapist-nessa-from-innerji-sound-and-massage/] Hør andre korte interviews [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/grib-dagen-podcast-interviews] Se musiknoter [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/musiknoter-fra-alle-grib-dagen-podcast-episoder] ---------------------------------------- https://www.youtube.com/watch?v=AylYDN0vpw4 ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/12/Crystal-Bowls-Autumn-2010-May-051-Nessa-Advertising-edited-1024x576.jpg] Hør kort interview med Nessa ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/12/astma-spray800.jpg] https://youtu.be/4N-fqm2YLAU?si=S74-WCEA5Mp8jgdC

[https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/12/Crystal-Bowls-Autumn-2010-May-051-Nessa-Advertising-edited.jpg] Seize the day Plus: Sound Therapist Nessa from Innerji Sound and Massage Finding balance through sound: A conversation with Nessa In this special episode of Seize the Day Plus, Christian meets Nessa, a sound therapist based at Grampians Paradise Caravan Park and Wetlands, to explore the transformative power of sound and its connection to well-being. From the science of sound waves to personal stories of healing, this episode offers a deep dive into how music and vibrations can shift our emotions, health, and energy. 00:00 Introduction: The Power of Sound Christian reflects on how music and sound impact our emotions and well-being. 03:53 Nessa’s Story: A Life Tuned to Sound Nessa shares her journey from losing her hearing to discovering the healing magic of singing bowls. 11:19 Sound Therapy Exploring how sound waves and frequencies can rewire our bodies and emotions. 16:33 Creating Space: Healing with Singing Bowls Nessa explains the process of crafting soundscapes for healing and shares a transformative experience with a client. 23:03 Ingredients for Living Fully The importance of balance, love, and nourishing our bodies with the right “ingredients.” 30:58 Finding Joy in Sound and Connection From Hawaiian chants to community traditions, Nessa reflects on the power of shared sound experiences. 36:05 Closing Reflections: Balancing Chaos and Magic Christian and Nessa discuss the importance of harmony in life and embracing the extraordinary and the everyday. 49:54 Singing Bowls session at Blue Lake Nessa has setup her singing bowls next to Blue Lake and we experience the magic at dusk. ---------------------------------------- Read more about Nessa and Innerji Sound and Massage here [https://www.innerjisoundandmassage.com.au/sound-therapy/] ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/12/Singing-Bowls.jpg] [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/12/Nessa-with-umbrella-edited.jpg] ----------------------------------------

[https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/10/Grib-Dagen-Podcast-Morten-Allentoft-scaled.jpg] Grib dagen Plus: Professor Morten Allentoft Et supplement til vores Episode 10: I denne episode af Grib dagen Plus dykker vi ned i emner som evolution, biodiversitet og meningen med livet. Vært Christian Nikolajsen taler med evolutionsbiolog Morten Allentoft, der deler sin rejse fra barndommens nysgerrighed til en karriere i DNA-forskning. Samtalen udforsker, hvordan menneskets forhistorie er knyttet til DNA-analyser, og hvordan miljø-DNA kan bruges til at overvåge biodiversitet. Derudover diskuteres kulturforskelle mellem Danmark og Australien, samt hvordan vores forståelse af evolution kan give indsigt i meningen med livet. 00:00 Grib dagen Plus introjingle Christian indleder med en fortælling om hans interresse for evolution og biodiversitet og introducerer derefter professor Morten Allentoft. 03:38 Professor Morten Alentoft fortæller om hans rejse fra barndommens nysgerrighed til en karriere i DNA-forskning. 09:26 Forskning i DNA og Evolution. Nysgerrighed og generering af ny viden. 15:30 Biodiversitet og Miljø-DNA. Spindelvæv brugt som DNA opsamler. 19:46 Metodeudvikling i Ancient DNA-forskning. Petrosa knoglen. 23:02 Danmarks Forhistorie og Jamnaya-folket. 40:16 Kulturforskelle og Aboriginernes Historie 53:38 Meningen med livet set med Darwins briller på – Og også set med Morten Allentofts egne briller. ---------------------------------------- Se og hør mere om Morten Allentoft her [https://youtu.be/94ZmSCh4KAA?si=bTrg_qvf-MUoESfK] ---------------------------------------- Hør også vores Grib dagen podcast [https://podcast.gribdagen.dk/] Se musiknoter [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/musiknoter-fra-alle-grib-dagen-podcast-episoder] ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/09/Morten-og-slange.jpg] [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/09/Morten-Nullarbor.jpg] [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/09/Morten-Armenia.jpg] ---------------------------------------- [http://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/07/gribdagens-varme-stol-1024x667.jpg]Har du lyst til at blive den næste, der tager plads i Grib dagen podcast-lænestol? Kontakt os på podcast@gribdagen.dk og fortæl lidt om hvordan DU griber dagen!

[https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/09/viking-strand-med-silhouet1200.jpg] I denne tiende episode af Grib dagen podcast diskuterer Christian Nikolajsen og Mik Aidt forskellige emner relateret til livets mening. Gennem personlige anekdoter og ekspertindsigt udforsker de, hvordan forskellige faktorer påvirker deres liv, deres opfattelse af lykke og følelsen af at leve livet. Glæden ved det uforventede og et råkold vikingetogt for ni dansk-australske mænd bliver en del af pakken. 00:00 Introduktion til Grib dagen 03:02 Grib Danmark Mik’s oplevelser i Danmark: Natur og barndomsminder 05:10 Sikkerhed og kriminalitet i Danmark 07:06 Den grønne omstilling og bæredygtighed i Danmark 09:50 Tillid og samhørighed i det danske samfund 12:39 Hverdagsliv og tryghed i Danmark 14:59 Udfordringer ved tryghed og renlighed 15:16 Forskelle mellem Danmark og Australien 24:36 Tilfældigheder og uventede oplevelser Et interview med Tove og Ken Rasmussen 41:24 Grib livet Meningen med livet, DNA og evolutionsbiologi Et interview med professor i evolutions biologi Morten Allentoft 53:24 Afslutning og opsummering af Grib dagen ---------------------------------------- Transkription af episode 10 [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/transkription-af-grib-dagen-podcast-episode-10/] Morten Allentoft’s fulde interview [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/2024/09/23/grib-dagen-plus-professor-morten-allentoft] Hør andre korte interviews [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/grib-dagen-podcast-interviews] Se musiknoter [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/musiknoter-fra-alle-grib-dagen-podcast-episoder] ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/10/Grib-Dagen-Podcast-Ken-og-Tove.jpg] ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/10/Grib-Dagen-Podcast-Morten-Allentoft-scaled.jpg] ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/09/Christian-C-Australia-Tours-Gear-1024x592.jpg] [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/09/christian-langgryde_IMG_E9955_1200-1024x576.jpg] [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/09/chr-og-mik_IMG_9927_1200-1024x576.jpg]

[http://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/07/GD9-2.jpg] Grib dagen Plus: Carsten Willersted’s Afrika Et supplement til vores Episode 9: Halvanden times podcast episode, hvor Carsten Willersted fortæller om sit liv i Afrika og om hvordan han og kenyanerne griber dagen 00:00 Grib dagen Plus introjingle Christian indleder med sin fortælling om, hvordan han lærte Carsten at kende. 02:48 Tilfældighed Carsten Willersted fortæller at det, at det lige blev Kenya, han valgte af flytte til, var en tilfældighed. Kontinentet Afrika åbnede op for en verden, som var meget anderledes, end hvad Carsten kendte til. 15:58 Afrejse og ankomst To mennesker fra Kenya hjælper Carsten med at starte op i Kenya. Han bliver præsenteret for stedet, hvor han skal bo. 22:28 De første dage Hvedebrødsdagene melder sig: Det er ikke en ferie – dette er Carstens nye virkelighed. Han testes med indbrud og ny flytning. Udtrykket ʻAfrica Time’ introduceres. Energi og ressourcer skal hentes frem. 34:59 Taknemmelighed, ydmyghed og glæde Carsten fortæller om kenyanernes måde at gribe livet an på. På trods af sult og fattigdom er taknemlighed, ydmyghed og glæde tre ord, som præger deres tilgang til livet. Det har smittet og ændret hans eget liv. 45:24 Om det at være udenlandsdansker Carsten er imponeret over, hvor hurtigt tiden er gået – og over, hvor meget han har forandret sig. Han beskriver det som en ʻforandringsrejse’. Som udenlandsdansker har han tider en mærkelig følelse af at være splittet i to. 52:33 Effektivisering af tid Carsten undrer sig over, hvorfor er det er så vigtigt at alting skal gå så hurtigt. 53:54 Liv og død i Afrika Kenyanernes forhold til liv og død er meget forskellig fra danskernes. I Afrika opleves døden som en naturlig del af livet. Man lever side og side med døden. Vi hører om hvordan kenyanerne siger farvel til de afdøde. Fra sørgefasen til fejring og taknemmelighed over et liv godt levet. Vi hører om et sponsorbarn, som bliver udfordret med en ny virkelighed. 1:05:37 Rodfæstet og afrikansk bryllup. Carsten startede med at have et ben i hver lejr og har nu flyttet vægten mere og mere over på Kenya-benet. Især forelskelsen i kvinden Kanana og at de blev gift, er årsag til dette. Vi er med til det spændende afrikanske bryllup, hvor Carsten var vildt benovet over det store antal både kenyanske og danske gæster, der mødte op for at fejre begivenheden. 1:18:03 Carsten vælger sin brud 1:20:43 Christian og Mik runder af på Carstens gribende fortælling og hans meget givende måde at være til stede i denne verden. Carsten får en stående invitation til at deltage i nye spændende samtaler i Grib Dagen podcasten. 1:25:10 Afslutningsmusik Travelog featuring Tchando og Gudrun Holck: ʻSourceyubu’ [https://www.youtube.com/watch?v=G6_krfG2J0I] ---------------------------------------- Oplev Afrika med Carsten som din rejseleder – se mere her [https://www.viktorsfarmor.dk/rejseledere/carsten-willersted] Læs mere om Periamma her [https://periamma.org/da/vores-team/] ---------------------------------------- Hør også vores Grib dagen podcast [https://podcast.gribdagen.dk/] Se musiknoter [https://podcast.gribdagen.dk/index.php/musiknoter-fra-alle-grib-dagen-podcast-episoder] ---------------------------------------- [https://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/07/Carsten-og-Kanana.jpg] ---------------------------------------- [http://podcast.gribdagen.dk/wp-content/uploads/2024/07/gribdagens-varme-stol-1024x667.jpg]Har du lyst til at blive den næste, der tager plads i Grib dagen podcast-lænestol? Kontakt os på podcast@gribdagen.dk og fortæl lidt om hvordan DU griber dagen!