Hannelore in je Oren

Ik barst van de energie nu ik zo ben afgevallen en fit ben, maar dat is plotseling ook mijn grootste valkuil, want er ligt een burn-out op de loer... Mijn operatie is 14 maanden geleden en gemiddeld gezien is nu het moment aangebroken dat de meest spannende tijd aanbreekt: stabiliseren! De 'honeymoon-fase' is voorbij en nu moet ik het veel meer op eigen kracht doen. Ondertussen heb ik het drukker dan ooit qua werk en krijg ik zelfs een nieuwe baan, begin aan een maandenlange verbouwing plus het boek dat ik ga schrijven natuurlijk en dat tv-programma waar ik aan mee doe... Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com]  https://podimo.com/s/Aima6brI [https://podimo.com/s/Aima6brI] (= link naar Podimo, zoek naar afleveringen juni 2022 - juni 2023)  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Ben jij klaar met alle ruzies met je partner, onderlinge irritaties of het gebrek aan verbinding? En denk je dat het misschien toch niet helemáál aan de ander ligt? ;-) Relatie-expert Sophie Zeestraten begeleidt vrouwen in het traject 'relatietherapie in je eentje', want wie weet spelen er dingen mee uit  je jeugd of zijn er andere dingen die jouw geluk in de weg staan. We praten over ruzie maken, oude patronen, maar vooral over hoe mooi de liefde kan zijn.   Meer info vind je op https://relatietherapieinjeeentje.nl/ [https://relatietherapieinjeeentje.nl/] Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Ja, natuurlijk! Maar wellicht loop je als 'oudere' ouder toch tegen praktische, fysieke of emotionele problemen aan. Ik was zelf 39 toen ik mijn jongste dochter Olivia kreeg en dat vonden veel mensen al een beetje oud, maar Rita Planky was 46 toen ze moeder werd. In deze aflevering praten we over onze ervaringen, geven we tips en vertelt Rita wat er volgens haar zou moeten veranderen...  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Vóór je 40ste zorgt je lichaam voor jou en ná je 40ste moet jij voor je lichaam gaan zorgen! Hoe? Door bewustere keuzes te maken en echt, dan wordt het leven nóg leuker. Hormoon-expert Vivian Reijs geeft veel tips, bijvoorbeeld over hoeveel alcohol je nog kunt drinken, waarom je op moet passen met koffie en ze legt uit waarom je bijvoorbeeld moet wegblijven van light-producten, te weinig eten, paracetamol. Meer info vind in je in ‘het hormonen handboek voor 40+ vrouwen’ én in het magazine 'Hormonen' dat sinds deze week te koop is.  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Hoe ontdek jij wat je échte dromen en ambities zijn? Die ene baan, gaat het dieper of juist in een heel andere richting? Holistisch coach Petra van Dreumel schreef het boek 'van dromen naar doen' en ze geeft in deze aflevering praktische tips over hoe je leert luisteren naar je hart en je intuïtie, zodat je er keihard voor kunt gaan! Binnen 40 dagen om precies te zijn.  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.