Iværksætterdrømme

LIVE fra Dagmar Teatret - Mental trivsel og HjerneRO for iværksættere

Virksomhedsguiden, som er repræsenteret i afsnittet her, er en hjælpende hånd på vejen, til dig som er i gang med at bygge virksomhed. På Virksomhedsguiden finder du forskellig digital vejledning og praktisk hjælp fra det offentlige, uanset om du står med en ny idé, skal lægge budgetter, undersøge muligheder for finansiering eller have styr på f.eks. varemærke. Her finder du også offentlige erhvervsfremmetilbud såsom tilskud, netværk, events og andet der kan hjælpe dig videre. LIVE episode fra Dagmar Teatret: Hvad gør du når hovedet aldrig rigtig holder fri? I det her afsnit sender Iværksætterdrømme & HjerneRO LIVE fra Dagmar Teatret i København, hvor vi tager fat i de ting vi alle går med, men som vi sjældent taler om. Nemlig alt det vi går alene med i hovedet. Al tankemylderet - alle bekymringerne for hvordan kommer det til at gå med ens virksomhed - følelsen af at være bagud, og stå med hele ansvaret selv. Mange iværksættere og selvstændige oplever usynligt overarbejde, som er de tanker og bekymringer som fortsætter efter computeren er slukket og arbejdsdagen er slut. Det som kan fylde når vi lægger os på hovedpuden om aftenen og forsøger at sove. Vi ved at vi ikke kan blokere for tankerne, men vi kan lære at håndtere dem og dermed skabe mere ro. I afsnittet kommer vi ind på emner som: * Hvorfor det ikke virker at prøve at “tænke mindre” * Hvordan du kan lære at være i ubehag og ude af komfortzonen * Et konkret redskab som tænketid, der kan give ro midt i kaos og overtænkning * Hvorfor usikkerhed ikke er noget, du skal slippe af med - men lære at være og handle i * Og hvordan du begynder at prioritere, så du går efter det rigtige, og når dit mål, men uden at brænde ud Det her er ikke et afsnit om at nå mere og flere opgaver på den halve tid. Det er en episode om hvordan vi skaber mere hjernero og en balance i det vi allerede står i. Og det vi kommer til at møde fremadrettet. Til sidst snakker vi ind i hvordan vi kan strukturere vores hverdag og kalender, så den ikke føles presset eller stressende - også selvom der er lange to-do lister. Og så svarer HjerneRO på spørgsmål fra publikum. Spørgsmålene er: * Spørgsmål 1 - Hvordan strukturerede i jeres skriveproces da i skrev HjerneRO bogen? * Spørgsmål 2 - Er der noget særligt I kan sætte en finger på, som har gjort at I har fået så stor succes? * Spørgsmål 3 - Hvad gør man hvis man meget hurtigt er videre fra en ting til den næste, uden at nyde succesen? * Spørgsmål 4 - Hvordan hjælper man andre omkring sig med at håndtere tanker og bekymringer, som de typisk står meget alene med? * Spørgsmål 5 - Giver det mening at arbejde 80 timer om ugen ift. produktivitet? Tusind tak fordi du lytter med! Og rigtig god fornøjelse :) IVÆRKSÆTTERDRØMME www.iværksætterdrømme.dk [https://www.ivaerksaetterdroemme.dk/] INSTAGRAM: @ivaerksaetterdroemme [https://www.instagram.com/ivaerksaetterdroemme] Få din virksomhed til næste niveau --> Start med min videotræning her [https://www.ivaerksaetterdroemme.dk/podcast-kit] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Teaser - Skab mere HjerneRO, og undgå at brænde ud

Reklame for eget event - Få en af pladserne til HjerneRO og Iværksætterdrømmes LIVE-podcast her [https://www.nfbio.dk/event/live-podcast-ivaerksaetterdroemme-x-hjernero?city=storkobenhavn]. Vi nærmer os en super hyggelig og inspirerende aften i Dagmar Teatret i København. Hvor vi d. 14. april åbner op for live-podcast mellem HjerneRO og Iværksætterdrømme.     Og jeg glæder mig... fordi jeg ved at mange af jer vil kunne genkende det, som vi kommer til at tale om denne her aften i Dagmar Teatret.     Tankerne der ikke stopper, selvom arbejdsdagen er slut.  Bekymringerne der kan give ondt i maven.  Og følelsen af om man nu også er dygtig nok til det man laver i sin virksomhed.     Alt det som kan bremse os.   For det handler iKKe om at vi bare skal lære at arbejde endnu mere effektivt, så vi når mere hver dag.    Det handler i stedet om at vi skaber og bygger en virksomhed hvor vi selv trives - hvor der er overskud, både i regnskabet og ikke mindst mentalt.    Det handler om at vi ved hvordan vi håndterer det at have mange kasketter på, når vi selv står med hele ansvaret, alle beslutningerne og bekymringerne.     Altsammen det der er med til at gøre, at vi ikke brænder ud undervejs.     Så vi håber også at se dig i salen - du kan læse mere og finde en plads her [https://www.nfbio.dk/event/live-podcast-ivaerksaetterdroemme-x-hjernero?city=storkobenhavn]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Sådan slipper du frygten for at fejle - med Vickie Westen

Virksomhedsguiden, som er repræsenteret i afsnittet her, er en hjælpende hånd på vejen, til dig som er i gang med at bygge virksomhed. På Virksomhedsguiden finder du forskellig digital vejledning og praktisk hjælp fra det offentlige, uanset om du står med en ny idé, skal lægge budgetter, undersøge muligheder for finansiering eller have styr på f.eks. varemærke. Her finder du også offentlige erhvervsfremmetilbud såsom tilskud, netværk, events og andet der kan hjælpe dig videre. Hvordan lærer du at give slip på perfektionisme og kontrol - og i stedet bruge fejl som en direkte vej til at lykkes? I denne episode har jeg besøg af iværksætter, foredragsholder og forfatter Vickie Westen, der er på en klar mission - nemlig at gøre det mere naturligt og lettere at fejle sig frem i både iværksætteriet og generelt i livet. Vickie mener at det skal være mere naturligt og accepteret at begå fejl, for vi kommer ikke udenom at begå fejl som iværksættere. Gennem afsnittet her deler Vickie ærligt sin egen rejse fra at være den klassiske dygtige pige, som gør alting rigtigt og har styr på det hele - til en dag at opdage, at netop den tilgang faktisk var det som stoppede hende og stod i vejen for hendes egen udvikling og succes. Derfor begyndte Vickie Westen at udfordre sig selv og opsøge situationer, hvor hun risikerede at fejle. Hun meldte sig bl.a. til comedy, hun inviterede fremmede mennesker ind til en snak midt på Strøget i København og hun kastede sig ud i at holde op imod 100 oplæg.   Og det blev starten på en ny tilgang til både det at drive virksomhed og personlig udvikling, som i dag også danner grundlag for hendes bog ”Fejl dig frem”. I afsnittet dykker vi samtidig ned i:   * Hvorfor frygten for at fejle ofte handler mere om vores eget selvbillede end om andres vurdering * Hvordan perfektionisme og “high performer”-mentalitet kan spænde ben for udvikling * De forskellige typer af fejl - og hvorfor især de “intelligente fejl” er afgørende for vores vækst * Hvordan samfundets fokus på succes og præstation gør os mere fejlforskrækkede * Hvordan man konkret kan træne sig selv til at blive mere modig gennem små, bevidste handlinger Til sidst samles trådene med konkrete værktøjer til, hvordan du selv kan begynde at udfordre din komfortzone, men selvfølgelig uden at overvælde dig selv.  Du bliver introduceret til en mere bæredygtig måde at arbejde med frygt og fejl på, hvor fokus flyttes fra perfekte resultater til modige handlinger. Altsammen noget som flytter os utrolig meget personligt, og samtidig rykker vores virksomheder til næste niveau. Episoden er særlig til dig, der ved, at du skal turde mere og ikke lade frygten for at fejle holde dig tilbage. Tusind tak fordi du lytter med! Og rigtig god fornøjelse :) IVÆRKSÆTTERDRØMME www.iværksætterdrømme.dk [https://www.ivaerksaetterdroemme.dk/] INSTAGRAM: @ivaerksaetterdroemme [https://www.instagram.com/ivaerksaetterdroemme] Få din virksomhed til næste niveau --> Start med min videotræning her [https://www.ivaerksaetterdroemme.dk/podcast-kit] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Når virksomheden skabes fra hjertet, fremfor 5-årsplaner og budgetter - med Mie Moltke

Virksomhedsguiden, som er repræsenteret i afsnittet her, er en hjælpende hånd på vejen, til dig som er i gang med at bygge virksomhed. På Virksomhedsguiden finder du forskellig digital vejledning og praktisk hjælp fra det offentlige, uanset om du står med en ny idé, skal lægge budgetter, undersøge muligheder for finansiering eller have styr på f.eks. varemærke. Her finder du også offentlige erhvervsfremmetilbud såsom tilskud, netværk, events og andet der kan hjælpe dig videre. Hvad sker der hvis du skifter de store 5-årsplaner og budgetter ud med intuition og mavefornemmelse, som det der må guide og lede dig i din virksomhed? Det får du bl.a. svar på i det her afsnit af Iværksætterdrømme, hvor jeg har besøg af Mie Moltke. De fleste kender hende nok fra hendes mange år i Vild med dans, men i afsnittet her møder du hende et noget andet sted vil jeg gerne garantere. For vi taler ikke så meget om performance, og præstation og alt det man normalt måler succes på. Vi taler i stedet om det, der ligger under overfladen. Om kontakten til kroppen, om intuitionen, om frygten for ikke at gøre det godt nok – og om hvordan man skaber en virksomhed, der også føles rigtig at være i. Mie Moltke fortæller om sin egen rejse fra en danseverden som var præget af perfektionisme, kontrol og et "kropshad" til i dag at have skabt sin virksomhed Moving Souls, hvor hun netop hjælper andre med at leve og skabe fra hjertet, ved at forbinde bevægelse med personlig udvikling og mindset - så vi har os selv med i det vi gør. Vi taler om hvordan Mie ikke har bygget sin virksomhed op ud fra den klassiske forstand, men i stedet har fulgt det der føltes rigtigt for hende. Og det betyder at hun hverken har lagt en stor 5-årsplan eller tænkt i vækststrategier og forretningsmodeller som det første. I afsnittet kommer vi samtidig ind på: * hvorfor perfektionisme og kontrol ofte trækker os længere væk fra os selv * hvordan man kan bygge en virksomhed fra hjertet, uden at miste sig selv i strategi-planer, forventninger og tanker som "Jeg burde nok gøre sådan..." * hvad der sker, når man begynder at lytte mere til kroppen end til frygten * hvorfor det ikke nødvendigvis er den mest rationelle vej, der er den rigtige * og hvordan man skaber en hverdag og en forretning, man faktisk har lyst til at være i, også på den lange bane I slutningen af afsnittet kommer vi ind på præstationsangst, det at stå foran andre mennesker og mærke ubehaget, og hvorfor det nogle gange er langt mere forløsende at være ærlig end at prøve at holde facaden. Og så deler Mie også, hvad hun helt bevidst vælger ikke at gøre i sin virksomhed, for at kunne blive ved med at have sig selv med i det. Det her afsnit er til dig, der er træt af at presse dig selv ind i en måde at drive virksomhed på, som ikke føles sand for dig. Tusind tak fordi du lytter med! Og rigtig god fornøjelse :) IVÆRKSÆTTERDRØMME www.iværksætterdrømme.dk [https://www.ivaerksaetterdroemme.dk/] INSTAGRAM: @ivaerksaetterdroemme [https://www.instagram.com/ivaerksaetterdroemme] Få din virksomhed til næste niveau --> Start med min videotræning her [https://www.ivaerksaetterdroemme.dk/podcast-kit] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Er vækst overhovedet værd at jagte? - med Annemette Voss

Reklame for eget event - Få en plads til næste LIVE-podcast, sammen med Nordisk Film Biografer, hvor jeg inviterer HjerneRo forbi til en snak --> Find en plads i salen her. [https://www.nfbio.dk/event/live-podcast-ivaerksaetterdroemme-x-hjernero?city=storkobenhavn] I det her afsnit af Iværksætterdrømme har jeg besøg af Annemette Voss. Hun er en kvinde, rigtig mange kender både navnet og ansigtet på. Men jeg tænker faktisk ikke at du nødvendigvis kender hende på den måde du møder hende i det her afsnit. Annemette blev et kendt ansigt tilbage i 2013 hvor hun vandt Den Store Bagedyst, og siden da har hun bygget flere forretninger og koncepter op. Hun har udgivet en lang række bagebøger, været fast gæst i køkkenet på Go’morgen Danmark og arbejdet som influencer i mange år - alt så ud til at "køre". Men for ikke så længe siden valgte hun at lægge sit influencer arbejder på hylden og gå i en helt anden retning. En retning hvor hun igen kunne mærke sig selv - og ikke blive målt på andres forventninger til hende. Så i dag driver Annemette Voss, sammen med sin mand, virksomheden All By Voss. Igennem afsnittet taler vi om hvordan det har været at bygge en forretning, mens hele Danmark kigger med. Om at blive sat i en boks, og turde bryde ud af den igen. Og så bryder vi lidt med den klassiske fortælling om at vækst og store armbevægelser er den eneste vej til succes... For er vækst overhovedet et fedt ord? Hvem siger at vi skal vækste hele tiden? Og hvornår har man succes i sin virksomhed? Derudover deler Annemette ærligt om: - Hvordan det har været at ændre retning i sin virksomhed, og give slip på alt det man har bygget op igennem mere end 10 år - Hvad prisen egentlig er ved at være synlig i så mange år - såsom kritik, forventninger, misforståelser, og hvordan man undgår at miste sig selv i det - Forskellen på at være synlig for at "please" andre, og at være synlig fra et sted, der føles rigtigt for en selv Derudover taler vi også om økonomi, ansvar, mod og om at tage ejerskab over sin egen fortælling. Til sidst fortæller Annemette om de næste skridt for hendes virksomhed, og så giver hun et godt råd til dem som måske sidder derude med en følelse af at der er noget i deres liv eller arbejde, som ikke føles rigtigt længere. Tusind tak fordi du lytter med! Og rigtig god fornøjelse :) IVÆRKSÆTTERDRØMME www.iværksætterdrømme.dk [https://www.ivaerksaetterdroemme.dk/] INSTAGRAM: @ivaerksaetterdroemme [https://www.instagram.com/ivaerksaetterdroemme] Få din virksomhed til næste niveau --> Start med min videotræning her [https://www.ivaerksaetterdroemme.dk/podcast-kit] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.