![Jegermor](https://cdn.podimo.com/images/3c1278c0-c614-4936-9042-da463f6a5d9c_400x400.png)
Gratis podcast
Jegermor
Podcast af Jegermor
I Jeg er mor taler vi om alt det man ikke siger højt i mødregruppen eller til familiefesten. Alt fra konkrete ammeteknikker, til nyligt opståede bekymringer og følsomhed, eller når baby-lykken syntes at udeblive. I en blanding af personlige fortællinger, diskussioner, meditative øvelser og faglige indspark folder vi emnerne ud.
Hver podcast er et sneakpeek ind i appen Jeg er mor, som du kan downloade fra AppStore. En app, der støtter mødre til at finde fodfæste i rollen som mor.
Jeg er mor udspringer af en tro på, at vi ikke har brug for flere eksperter, men at vi har brug for sammen at skabe et rum, hvor vi støtter hinanden ind i en bedre fremtid. En fremtid med milde øjne, hvor der er mere råderum for og respekt til nybagte mødre.
Duoen bag Jeg er mor består af forfatter og pædagog Julie Bruhn Højsgaard og af Cand.comm. Laura Vilsgaard.
Denne podcast er gratis at lytte på alle podcastafspillere og Podimo-appen uden abonnement.
Alle episoder
77 episoder![episode En tale til de sorte dage (SKAM 4/8) artwork](https://cdn.podimo.com/images/0ae99401-c869-4c6f-a49d-984a870c4ea2_400x400.png)
En tale til de sorte dage (SKAM 4/8)
En tale til dage med tvivl og sorg over alt det man ville ønske man kunne gøre bedre, som forælder. Og en tale til, at insistere på, at kræve retten til at være menneske - på godt og ondt og ikke kræve så meget af sig selv at man knækker. En tale til håbet om, at vi mærker retten til at være, være lige her, uden at skulle præstere.
Kh Laura og Julie
01. sep. 2024 - 2 min
![episode Hvad er det bedste for dig? (så du ikke længere skal skamme dig) (SKAM 3/8) artwork](https://cdn.podimo.com/images/0ae99401-c869-4c6f-a49d-984a870c4ea2_400x400.png)
Hvad er det bedste for dig? (så du ikke længere skal skamme dig) (SKAM 3/8)
"Det handler om at finde en god løsning for jer, som familie, i stedet for at efterstræbe det perfekte".
Krista Korsholm Bojesen, psykolog, med speciale i skam, taler om, at når vi efterstræber idealer som; "amning er bedst", "at være hjemme ved sit barn er det bedste" (find selv på flere) er det væsentligt at vi spørger os selv, hvad vi egentlig selv vil?
Denne podcast-serie udsprunget af; at aldrig har der været så mange gode råd til forældre og holdninger til hvad en god barndom er. Og aldrig har forældre krævet så meget af sig selv i sit forældreskab. Kan vi sammen finde lidt nåde for os selv, ved at forstå hvordan skam opererer i os selv, så den ikke bliver styrende?
Denne podcast er kort, og kan lyttes til mange gange, med håb om at den stiller nogle brugbare spørgsmål til dig der lytter med.
Kh Laura og Julie
25. aug. 2024 - 9 min
![episode Hvad din skam fortæller om dig (SKAM 2/8) artwork](https://cdn.podimo.com/images/0ae99401-c869-4c6f-a49d-984a870c4ea2_400x400.png)
Hvad din skam fortæller om dig (SKAM 2/8)
Laura og psykolog Krista Korsholm, som har speciale i skam, taler om, hvad der skete da følelsen af skam tidligt blev synligt for hende i starten af hendes moderskab.
Undervejs hører vi om, at det ofte er kvinder der finder grund til at skamme sig, fordi de tillægger omstændighederne for eget liv som værende egen skyld. Selv når ens fødsel ikke går som man havde håbet.
"Skam er følelsen af at være forkert. Frygten for at være uværdig til kontakt og ikke at fortjene at blive elsket."
Krista Korsholm, mor til 2, forfatter og kendt for at udbrede kendskam til skam starter i denne podcast ud med at bruge sig selv personligt og gøre os klogere på følelsen. Næste gang besøger hun også, og breder følelsen af skam endnu mere ud.
Kh Laura og Julie
18. aug. 2024 - 37 min
![episode Skam dig mor! Eller lyt med her - sådan opererer skam (SKAM 1/8) artwork](https://cdn.podimo.com/images/0ae99401-c869-4c6f-a49d-984a870c4ea2_400x400.png)
Skam dig mor! Eller lyt med her - sådan opererer skam (SKAM 1/8)
Hvorfor bliver følelsen af skam særligt nærværende, når man bliver mor?
Hvorfor kommer skammen netop nu? Skammen over ikke at være dygtig nok i morrollen. Skammen over den kæreste man er blevet. Skammen over en ensomhedsfølelse der er flyttet ind. Skam over ikke at blive "sig selv" hurtigt nok, oven på en fødsel. Skam over alt det man ikke når...
I de næste 8 afsnit sætter vi os for at blive klogere på hvordan skam "opererer" i en kvinde der bliver mor. Hvordan skammen trækker lugten med sig af, at man er forkert.. og man derfor Ikke fortjener den hjælp og omsorg, man som menneske netop har brug for nu!
Som altid tænker vi (Laura og Julie) at viden er magt; forstår vi de mekanismer vi selv og vores omgivelser navigerer efter har vi (måske) mulighed for at række ud mod det der bliver vores støtte, frem for at række mod det der vælter os...
Velkommen til første afsnit om SKAM.
KH Laura og Julie
11. aug. 2024 - 23 min
![episode Genetabler kontakt til din krop (Krop & Hoved 7/7) artwork](https://cdn.podimo.com/images/0ae99401-c869-4c6f-a49d-984a870c4ea2_400x400.png)
Genetabler kontakt til din krop (Krop & Hoved 7/7)
Bente Klemmensen hjælper dig med at få ro på kroppen og til at genetablere den kontakt (du måske har mistet) til dig selv.
Når dagene kan være fyldt med uro, manglende søvn, og det kan være svært at holde fokus i det kaos, der på nogle tidspunkter kan synes at herske, kan du lytte med her.
Et tip; øvelsen varer få minutter - Din baby kan være med ved siden af eller i din favn - kan laves overalt, siddende eller liggenede.
Kh Laura og Julie
17. mar. 2024 - 7 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.
Tilgængelig overalt
Lyt til Podimo på din telefon, tablet, computer eller i bilen!
Et univers af underholdning på lyd
Tusindvis af lydbøger og eksklusive podcasts
Ingen reklamer
Spild ikke tiden på at lytte til reklamepauser, når du lytter til Podimos indhold.
Det får du
Ubegrænset adgang til eksklusive podcasts
Ingen reklamer
20 timers lydbøger / måned
Efter prøveperioden kun 79,00 kr. / måned. Ingen binding.