Gratis podcast
Kuraläppä – asiaa maastopyöräilystä
Podcast af Kuraläppä Media
Kuraläppäläiset ovat intohimoisia mtb-harrastajia, jotka elävät ja hengittävät maastopyöräilyä. Tämä on siis podcast, jossa aiheet pyörivät tiukasti maastopyöräilyn (ja vähän gravelin) ympärillä. Lähimpänä sydäntä on kova speksaaminen ja maastopyöräilyn alalajeista käsittelyssä on selkeimmin XCO, enduro ja DH.
Tuliko podcastista sanottavaa? Otamme erittäin mielellämme vastaan palautetta osoitteeseen kuralappamedia@gmail.com.
Tsekkaa myös Kuraläpän nettisivut www.kuralappa.fi
Tagit: maastopyöräily, pyöräily, enduro, fillari, sähköpyöräily
Denne podcast er gratis at lytte på alle podcastafspillere og Podimo-appen uden abonnement.
Alle episoder
221 episoder198: Miksi jokaisen pyöräilijän kannattaisi käydä kuntosalilla?
Salla saa vieraakseen aimo annoksen asiantuntijuutta, kun studiossa on mukana fysioterapeutti, liikuntaneuvoja ja valmentaja Tuuli Lehtimäki, sekä valmentava tietokirjailija Jukka Mäennenä. Molemmat ovat intohimoisia pyöräilijöitä, mutta heillä on myös sanansa sanottavana pyöräilijän salitreenistä - tulisiko sitä tehdä, miksi, ja miten? Kuinka päästä salitreenissä vauhtiin, tai mitä ottaa huomioon fysiikkatreenissä jos tavoitteena on käskyttää enduropyörää? Jaksossa vastaillaan myös teidän lähettämiin kysymyksiin.
Tuuli Instagramissa @vetovirpi [https://www.instagram.com/vetovirpi/]
Jukka Instagramissa @jukka4130 [https://www.instagram.com/jukka4130/]
RideCo - maastopyöräilijän fysiikkaharjoittelu www.rideco.fi [http://www.rideco.fi/]
Jukkiksen kirja Voimaharjoittelu - Teoriasta parhaisiin käytäntöihin [https://vk-kustannus.fi/tuote/voimaharjoittelu-2-painos/]
Suosituksissa mainittua:
Stronger by Science https://www.strongerbyscience.com/ [https://www.strongerbyscience.com/]
Lihastohtori https://lihastohtori.wordpress.com/ [https://lihastohtori.wordpress.com/]
The Ride Companion ja Kriss Kyle https://open.spotify.com/episode/4co28LQL7XkuNYIgd7se2O?si=10e1396143004011 [https://open.spotify.com/episode/4co28LQL7XkuNYIgd7se2O?si=10e1396143004011]
---------------------------------------------------------------------
Kuralappa.fi https://www.kuralappa.fi/ [https://www.kuralappa.fi/]
Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ [https://kuralappa.myspreadshop.fi/]
Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappa [https://www.instagram.com/kuralappa/%C2%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0]
Soraläpän Instatili @soralappa [https://www.instagram.com/soralappa/]
Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253 [https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253]
Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 [https://www.strava.com/clubs/764135]
Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g [https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g]
Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi
12. sep. 2024 - 1 h 42 min
Soraläppä #20 Tero Niemelä Silk Road Mountain Race 2024
Tällä kertaa Soraläpän studioon asteleekin tuttu mies
suoraan Silkkitieltä. Tero Niemelä kävi juuri Kirgisiassa ajamassa Silk Road Mountain Racen ja tässä jaksossa käymme läpi tuota tapahtumaa ja Teron raskasta ja vaiherikasta seikkailua. Tervetuloa matkaan mukaan!
www.instagram.com/tero_niemela [www.instagram.com/tero_niemela]
www.instagram.com/soralappa [www.instagram.com/soralappa]
www.kuralappa.fi [www.kuralappa.fi]
06. sep. 2024 - 1 h 37 min
197: Kuningas EK:n paluu | Simpsiö
Kuraläppä tekee paluun rikospaikalle, kun odotettu Kuningas EK -enduroanalyysi palaa taas kuunneltavaksi.
Tällä kertaa käsittelyssä on Simpsiöllä ajettu enduron Suomen Cupin osakilpailu, joka samalla oli vuoden 2024 viimeinen kilpailu. Analyysia riitti nyt lähes kahden vuoden edestä, sillä jakson pituus huitelee yli kahden ja puolen tunnin!
Analyysiin lusikkansa soppaan ovat heittämässä Sami Martikainen, Juha Mielonen ja Bob Jakovski.
---------------------------------------------------------------------
Kuralappa.fi https://www.kuralappa.fi/ [https://www.kuralappa.fi/]
Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ [https://kuralappa.myspreadshop.fi/]
Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappa [https://www.instagram.com/kuralappa/%C2%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0]
Soraläpän Instatili @soralappa [https://www.instagram.com/soralappa/]
Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253 [https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253]
Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 [https://www.strava.com/clubs/764135]
Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g [https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g]
Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi
05. sep. 2024 - 2 h 34 min
196: Simpsiö Bike Park - Pohjanmaan mini-whistler?
Tällä kertaa nauhoitus tapahtui suoraan Simpsiö Bike Parkin tiloissa, jossa Bob sai nauhoitukseen mukaan Richard Haukan, joka toimii bike parkin isäntänä.
Mikä sai kanadalaisen perheenisän muuttamaan juuri Lapualle ja alkamaan pyörittämään bike parkkia? Onko Simpsiö tulevaisuuden mini-whistler ja kaikkia muita mielenkiintoisia puheenaiheita.
Tutustu Simpsiö Bike Parkiin: www.simpsio.com
---------------------------------------------------------------------
Kuralappa.fi https://www.kuralappa.fi/ [https://www.kuralappa.fi/]
Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ [https://kuralappa.myspreadshop.fi/]
Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappa [https://www.instagram.com/kuralappa/%C2%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0]
Soraläpän Instatili @soralappa [https://www.instagram.com/soralappa/]
Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253 [https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253]
Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 [https://www.strava.com/clubs/764135]
Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g [https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g]
Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi
29. aug. 2024 - 1 h 13 min
195: Ylämäkien mestari - Toni Tähti
Bobin vieraana tässä jaksossa on hallitseva maastopyöräilymaratonin Suomen mestari Toni Tähti, joka jakaa matkansa Viitasaarelta Keski-Euroopan mäkisille reiteille.
Toni kertoo, miten hän yhdistää huipputason kilpaurheilun ja valmennuksen ilon, sekä miten hän on löytänyt tasapainon urheilun kehityksen ja liikunnan ilon välillä. Keskustelemme myös hänen valmennusfilosofiastaan, arjestaan Itävallassa ja tulevaisuuden suunnitelmista.
---------------------------------------------------------------------
Kuralappa.fi https://www.kuralappa.fi/ [https://www.kuralappa.fi/]
Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ [https://kuralappa.myspreadshop.fi/]
Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappa [https://www.instagram.com/kuralappa/%C2%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0]
Soraläpän Instatili @soralappa [https://www.instagram.com/soralappa/]
Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253 [https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253]
Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 [https://www.strava.com/clubs/764135]
Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g [https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g]
Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi
22. aug. 2024 - 1 h 53 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.
Tilgængelig overalt
Lyt til Podimo på din telefon, tablet, computer eller i bilen!
Et univers af underholdning på lyd
Tusindvis af lydbøger og eksklusive podcasts
Ingen reklamer
Spild ikke tiden på at lytte til reklamepauser, når du lytter til Podimos indhold.
Det får du
Ubegrænset adgang til eksklusive podcasts
Ingen reklamer
20 timers lydbøger / måned
Efter prøveperioden kun 79,00 kr. / måned. Ingen binding.