La psicóloga soy

Podcast de Psicóloga Cindy Ledesma

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Desarrollo personal y salud

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Acerca de La psicóloga soy

Cindy Ledesma crea este espacio para ti con la única intención de ayudarte a identificar, hacer consciencia y en base a esto comenzar a tomar acción. Seguramente puedes invertir 3 minutos de tu día para permitirte escuchar algo diferente, conocer herramientas que puedas utilizar en tu vida y que te permitan ser quien quieres ser. Bienvenido a tu espacio.

Todos los episodios

5 episodios

E5. SOLTAR DUELE

En este quinto episodio hablaremos sobre el soltar. Cuando crees ya haber intentado, buscado soluciones y sigue existiendo desilusión sin tener resultados diferentes, es momento de moverte. Soltar duele, sin embargo sostener lo insostenible, duele el doble. ¿Cuándo ha sido fácil algo que te ha hecho crecer?

30 de ene de 2022 - 2 min

E4. MIEDO A PERDER, POR PERDER.

En este cuarto episodio hablaremos sobre las expectativas. Te ayudaré a identificar si en estos momentos te encuentras amando racionalmente o en base a una idealización que haz creado con la intención de satisfacer tus necesidades.

24 de jul de 2021 - 2 min

E3. ESTOY COMPLETO

En este tercer episodio hablamos sobre el autoestima. Parte fundamental de todo ser humano, necesaria para comenzar a relacionarme de manera individual, aceptándome y disfrutándome. Posterior a esto, por decisión no por necesidad, decido compartirme y ahora también es necesario para comenzar a iniciar una relación de pareja. Ser para el otro + ser para ti = ser para nosotros. ¿Estás listo para iniciar una relación de pareja?...

14 de mar de 2021 - 2 min

E2. APEGO

En este segundo episodio te acompaño a identificar algunas características de la dependencia emocional, o mejor conocido como "apego". ¿Qué pasaría si termina tu relación de pareja?, ¿Qué pasaría si te corren de tu trabajo?, ¿Qué pasaría si en algun momento tus hijos tienen que volar?... ¿Tu vida seguiría teniendo sentido?

11 de mar de 2021 - 2 min

E1. AMOR CAÓTICO

En este primer episodio te ayudo a identificar por medio de la introspección que es un amor caótico. Ahora que lo identificaste viene el paso más importante... TOMAR ACCIÓN.

10 de mar de 2021 - 3 min

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Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

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Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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