La Tia con Mary Aguirre

Entre hijos y padres: el peso silencioso de la Generación Sándwich

¿Qué pasa cuando tus hijos todavía te necesitan… pero tus padres también empiezan a depender de ti? Cada vez más personas viven atrapadas entre dos responsabilidades enormes: cuidar hacia arriba y hacia abajo al mismo tiempo. A esto se le conoce como la Generación Sándwich. En este episodio de La Tia con Mary Aguirre, Mary conversa con Concha León Portilla quien  se dedica a promover una vida plena y activa después de los 50 años.sobre una realidad emocionalmente agotadora que muchas personas viven en silencio: sostener a sus hijos mientras acompañan el envejecimiento de sus padres. Hablamos sobre: * Qué significa realmente ser parte de la Generación Sándwich * El cansancio emocional de cuidar de todos * La culpa constante de sentir que no alcanzas * Cómo esta etapa afecta la salud, la pareja y las finanzas * La importancia de planificar la vejez * Redes de apoyo, límites y autocuidado * Cómo vivir esta etapa sin perderte a ti misma Una conversación cercana, profunda y muy humana sobre familia, responsabilidad, amor y sentido de vida. Porque muchas veces quien cuida de todos… también necesita ser cuidado. En La Tia con Mary Aguirre, juntas crecemos. Escribe en los comentarios si te has sentido identificada con este episodio #82 Entre hijos y padres: el peso silencioso de la Generación Sándwich. Invitada: Concha León Portilla. ( Presentadora y Fundadora de Enlace 50, el orgullo de ser grandes ) Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy [https://ausha.co/privacy-policy] for more information.

El arte también es para ti: cómo aprender a mirarlo y disfrutarlo

¿Alguna vez has sentido que el arte es complicado o que necesitas “saber” para poder apreciarlo? En este episodio de La Tia con Mary Aguirre, converso con Nicole Martínez, directora de Fountainheads Art y crítica de arte, sobre cómo acercarnos al arte de una forma más simple, personal y cercana. Hablamos de cómo empezar a visitar museos y galerías sin sentirte intimidada, cómo entrenar tu mirada frente a una obra y qué preguntas pueden ayudarte a conectar con lo que ves. También exploramos cómo los materiales transmiten emociones y cómo iniciar una colección de arte desde lo que realmente te gusta, no desde lo que otros consideran valioso. Este episodio es una invitación a descubrir que el arte no se trata de tener respuestas correctas… sino de abrirte a una experiencia que puede enriquecer tu vida, tu sensibilidad y tu sentido de vida. El arte también es para ti: cómo aprender a mirarlo y disfrutarlo Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy [https://ausha.co/privacy-policy] for more information.

Migrar también duele: las emociones que nadie te explicó

Migrar no solo es cambiar de país… es aprender a entender todo lo que pasa dentro de ti. En este episodio de La Tia con Mary Aguirre, hablamos de esas emociones silenciosas que acompañan al migrante: la nostalgia, la pérdida de identidad, el duelo que no sabías que estabas viviendo… y cómo empezar a sanar. Una conversación profunda y necesaria con Luz Marie Orcí autora de El viaje interior del héroe migrante, que te ayudará a entenderte mejor… o a entender a alguien que amas. Porque cuando entiendes lo que sientes, todo empieza a cambiar. La Tia con Mary Aguirre. Juntas crecemos. Invitada: Luz Marie Orcí Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy [https://ausha.co/privacy-policy] for more information.

Ser mamá no es natural… es una de las responsabilidades más grandes de la vida

Ser mamá muchas veces se presenta como algo “natural”… como si simplemente ocurriera. Pero pocas veces nos detenemos a pensar en lo que realmente significa. Porque sí, damos vida… pero también damos forma a una vida. En este episodio de La Tia con Mary Aguirre, reflexionamos sobre el verdadero impacto que tenemos como mamás: en la autoestima de nuestros hijos, en su forma de amar, en cómo enfrentan la vida y en los valores que construyen. No desde la perfección. Sino desde algo mucho más real: la conciencia. En este episodio de La Tia con Mary Aguirre hablamos de: -La responsabilidad emocional de ser mamá -Por qué nuestros hijos no necesitan perfección, sino presencia -Cómo nuestros errores también educan -La importancia de trabajar en nosotras mismas para poder formar mejor -Este no es un episodio para decirte cómo ser mamá. Es una invitación a mirar tu papel con más profundidad… y también con más compasión. Porque ser mamá no es criar hijos perfectos… es acompañarlos a convertirse en buenos seres humanos. Ser mamá no es natural… es una de las responsabilidades más grandes de la vida es un episodio de reflexión en este primer viernes de mayo 2026 En La Tia con Mary Aguirre, juntas crecemos. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy [https://ausha.co/privacy-policy] for more information.

Lo que está pasando con la familia hoy: generaciones que ya no se entienden

En este episodio de La Tia con Mary Aguirre, hablamos de una realidad que muchas familias están viviendo: hoy convivimos, pero no siempre nos entendemos. Padres, hijos y abuelos comparten el mismo espacio, pero vienen de mundos muy distintos. Las generaciones actuales crecieron con ritmos, valores y formas de comunicarse completamente diferentes, y eso está impactando la convivencia familiar. Junto a la doctora Marta Pardo, psicóloga de pareja y familia, exploramos qué está pasando con la familia hoy y por qué muchas veces parece que cada generación habla un idioma distinto. Hablamos de: * cómo piensan las distintas generaciones * el impacto de la tecnología y las pantallas en la convivencia * por qué las relaciones se han vuelto más frágiles * cómo recuperar la comunicación en familia * y el papel fundamental de los valores para reconstruir la conexión Este episodio no es para señalar culpables, sino para entender, reflexionar y construir puentes. Porque la familia no se pierde… se transforma. Y cuando aprendemos a entender esas diferencias, podemos volver a conectar desde un lugar más profundo. Una plática sobre la familia. Invitada: Martha Pardo En La Tia con Mary Aguirre, juntas crecemos. Martha Pardo: La Dra. Martha Pardo García es una reconocida psicóloga clínica, terapeuta familiar y especialista en desarrollo emocional del adulto mayor, con más de 40 años de experiencia en México y EE.UU.. Es autora del libro "Retos de la segunda mitad de tu vida [https://www.google.com/search?q=Retos+de+la+segunda+mitad+de+tu+vida&rlz=1C5CHFA_enMX1096MX1096&oq=marthapardo&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOTIJCAEQABgNGIAEMgkIAhAAGA0YgAQyCQgDEAAYDRiABDIJCAQQABgNGIAEMggIBRAAGA0YHjIKCAYQABgKGA0YHjIICAcQABgNGB4yCAgIEAAYDRgeMgoICRAAGAoYDRge0gEIMTU2NmowajeoAgCwAgA&sourceid=chrome&ie=UTF-8&mstk=AUtExfAHHebD9kz3dr5WiooLts981pAT8R7JAOqwlE3IF9Cka6ORJNaHRL8XWcLEXWn2Z4J2hJF45EBeIsI9IbwcZn_B-91iIvp1QIeS4EGeYaygio6hhZ171RCAMG8F0oibLgHJ9zA8RCUqqkgYjZWTKMGQzOebf51CeX1j1tUIO3jyl7Q&csui=3&ved=2ahUKEwiu7ciDsIWUAxVXkyYFHde9EysQgK4QegQIARAC]" y destaca por su trabajo en el envejecimiento activo, la resiliencia y la terapia de pareja. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy [https://ausha.co/privacy-policy] for more information.