#240 – Katten Tobbi, trening på skiftesoner og etappe 2 på Energistafetten

#241 – Med partytelt og XPENG rundt Mosvatnet (del 1 av 2)

Vi pakket podkast-baggen, lånte en XPENG og et Tour of Norway-partytelt, og rigget oss langs Mosvatnet for å prate med tilfeldige og utilfeldige forbipasserende. I denne første delen av en tre timers lang innspilling, får du høre fra noen gjester vi og dere kjenner fra før av, og noen vi stiftet nytt bekjentskap til. God lytting! Stavanger 5K – lørdag 06.06 🥇 Påmelding her [https://www.stavanger5k.run/] SpareBank 1 Rogaland Grand Prix 🗓️ Neste løp ut i serien er: Gjesdalmilå [https://signup.eqtiming.com/?Event=gjesdalmila&lang=norwegian] HOKA Lavterskel-løpet 2026 🤠 Meld deg på her [https://signup.eqtiming.com/arrangement/hoka-lavterskel-lopet-cowboy-i-sormarka/g295.56101?event=lavterskel] Podkasten er sponset av: 👟 HOKA [https://www.hoka.com/no/no/] 📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel [https://www.instagram.com/podcasten.lavterskel/?hl=nb] 👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run [https://www.lavterskel.run/] for veiledning på løping

#240 – Katten Tobbi, trening på skiftesoner og etappe 2 på Energistafetten

Vi skal ha en live podkast-innspilling ved Mosvangen Camping [https://www.facebook.com/events/2030861317832301] fra kl 11:30 til 14:30 nå på mandag 25.05, og du er invitert 🎟️ Energistafetten er rett rundt hjørnet, og vi tar tempen på etappene, serveringen og samarbeidet med idretten. STVG5K (reklame) er to uker unna, og hva frister mer på en sommervarm lørdag ettermiddag enn et oppløp langs tappekranene i sentrum? Stemmer det, mer infor på påmelding her: Stavanger 5K [https://www.stavanger5k.run/] Stavanger Triatlon er heller ikke langt unna. Scnene hvor to av dagens deltakere skal opp mot hverandre. Stiller du og ser på for å heie? Eller er du klar for å delta selv? Da er påmeldingen her: Stavanger Tri [https://www.stavangertriathlon.no/] Og vil du lese en gledelig personlig nyhet? Klikk deg inn her: Ny jobb [https://tourofnorway.no/alexander-kristoff-blir-ny-rittdirektor-for-tour-of-norway/] Og vil du høre mer fra gjengen i den saken? Hør på Hjelperytterne [https://open.spotify.com/show/4KLs0rlkAgI4l4ANqb2foY] God helg, og så sees vi på mandag! Stavanger 5K – lørdag 06.06 🥇 Påmelding her [https://www.stavanger5k.run/] SpareBank 1 Rogaland Grand Prix 🗓️ Neste løp ut i serien er: Gjesdalmilå [https://signup.eqtiming.com/?Event=gjesdalmila&lang=norwegian] HOKA Lavterskel-løpet 2026 🤠 Meld deg på her [https://signup.eqtiming.com/arrangement/hoka-lavterskel-lopet-cowboy-i-sormarka/g295.56101?event=lavterskel] Podkasten er sponset av: 👟 HOKA [https://www.hoka.com/no/no/] 📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel [https://www.instagram.com/podcasten.lavterskel/?hl=nb] 👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run [https://www.lavterskel.run/] for veiledning på løping

#239 – Makspuls i første bakke – med Tore André Aase Vabø

Med HOKA-sko på beina tok Kalle tidligere denne uken fatt på sitt sykkeleventyr. Stamveien mot Nordsjørittet 2027 er offisielt tråkket i gang – men Kalle skal ikke stå i det alene. Tidligere syklist og min gode kollega, Tore André, har fått ansvaret for å gjøre den beskjedne bonden fra nyfrelst til en mann som kan snakke sykkel med hvem som helst. Tore André er, som undertegnede, innflytter fra der de skarrer på r-en. Etter en solid karriere på sykkelsetet har han jobbet med merkevaren til Tour of Norway, Team Drali Repsol og nå Nordsjørittet. I tillegg har han også funnet gleden i løping. Nylig debuterte han på sitt første mosjonsløp – til stående applaus – og ønsket om å gjenta opplevelsen er alltid 10/10 i vår bok. Vi snakker om hva sykkel- og løpsarrangement kan lære av hverandre, og hvordan vi kanskje kan spice opp mosjonsløp enda litt mer. Dere kommer til å se, høre og lære mer fra Tore André i ukene og året som kommer. Kunnskapen han skal dele med Kalle, skal også deles med dere. God lytting, god læring og god 17. mai 🇳🇴 Stavanger 5K – lørdag 06.06 🥇 Påmelding her [https://www.stavanger5k.run/] SpareBank 1 Rogaland Grand Prix 🗓️ Neste løp ut i serien er: Gjesdalmilå [https://signup.eqtiming.com/?Event=gjesdalmila&lang=norwegian] HOKA Lavterskel-løpet 2026 🤠 Meld deg på her [https://signup.eqtiming.com/arrangement/hoka-lavterskel-lopet-cowboy-i-sormarka/g295.56101?event=lavterskel] Podkasten er sponset av: 👟 HOKA [https://www.hoka.com/no/no/] 📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel [https://www.instagram.com/podcasten.lavterskel/?hl=nb] 👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run [https://www.lavterskel.run/] for veiledning på løping

#238 – Ingen voksne hjemme

Vår gode venn Andreas Økland er tilbake i studio, og i de ansvarlige voksnes fravær styrer ungdommen showet. Og hvis du kan løpe i sub 3:00-tempo og ønsker å tjene 500 kroner, har Andreas en gavmild utfordring til deg. God lytting – og lykke til 😅 Stavanger 5K – lørdag 06.06 🥇 Påmelding her [https://www.stavanger5k.run/] SpareBank 1 Rogaland Grand Prix 🗓️ Neste løp ut i serien er: Gjesdalmilå [https://signup.eqtiming.com/?Event=gjesdalmila&lang=norwegian] HOKA Lavterskel-løpet 2026 🤠 Meld deg på her [https://signup.eqtiming.com/arrangement/hoka-lavterskel-lopet-cowboy-i-sormarka/g295.56101?event=lavterskel] Podkasten er sponset av: 👟 HOKA [https://www.hoka.com/no/no/] 📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel [https://www.instagram.com/podcasten.lavterskel/?hl=nb] 👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run [https://www.lavterskel.run/] for veiledning på løping

#237 – Mannskor-debut, stappfull terminliste & sykkelferie

Bli med på 3 til 5-nuts runden, til inntekt for Stiftelsen ALS Norge [https://www.facebook.com/events/1596487291416966]. Tirsdag 05.05 med DFL, med start 18:00 ved parkeringen på Gramstad i Sandnes. Arrangert av vår tidligere gjest, Trine Storm Dahl, i samarbeid med de vakre menneskene i Dale Fjelløpere ❤️ Ellers er dagens episode stappet med prat om mannskor, sykkel, verdensrekord på maraton, terminlisten i juni og Vannassen rundt. [https://www.facebook.com/events/1276279454382184] God helg, god lytting og god helse! Stavanger 5K – lørdag 06.06 🥇 Påmelding her [https://www.stavanger5k.run/] SpareBank 1 Rogaland Grand Prix 🗓️ Neste løp ut i serien er: Gjesdalmilå [https://signup.eqtiming.com/?Event=gjesdalmila&lang=norwegian] HOKA Lavterskel-løpet 2026 🤠 Meld deg på her [https://signup.eqtiming.com/arrangement/hoka-lavterskel-lopet-cowboy-i-sormarka/g295.56101?event=lavterskel] Podkasten er sponset av: 👟 HOKA [https://www.hoka.com/no/no/] 📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel [https://www.instagram.com/podcasten.lavterskel/?hl=nb] 👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run [https://www.lavterskel.run/] for veiledning på løping