Lavterskel

#249 – Helgen som var, helgen som kommer og NM på Randaberg

Sport1 på Randaberg åpnet dørene og skoavdelingen, slik at vi fikk rigge til mikrofoner og god stemning i forkant av gjennomløping av HOKA 5 km. [https://xn--pbmil-qra.no/] HOKA, 226ers og flere med, var tilstede når Grødem Runners arrangerte social run, i klassisk Randaberg-vær. Strålende sol og 18 grader. Terje Sjursen, Alexander Middleton, Idar Kolnes Goa, Hanna Kirkeli og HOKA sin Sindre Neby var innom i løpet av seansen vår i skoavdelingen. God lytting! HOKA Lavterskel-løpet 2026 🤠 Meld deg på her [https://signup.eqtiming.com/arrangement/hoka-lavterskel-lopet-cowboy-i-sormarka/g295.56101?event=lavterskel] SpareBank 1 Rogaland Grand Prix 🗓️ Neste løp ut i serien er: Gjesdalmilå [https://signup.eqtiming.com/?Event=gjesdalmila&lang=norwegian] Podkasten er sponset av: 👟 HOKA [https://www.hoka.com/no/no/] 📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel [https://www.instagram.com/podcasten.lavterskel/?hl=nb] 👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run [https://www.lavterskel.run/] for veiledning på løping

#248 – Svart trøye i Norseman

Det gikk! Andreas ble nr 99 i verdens tøffeste triatlon, og sikret seg med det svart trøye i Norseman. Les også om vår tidligere gjest, Tonja Lunde Johansen, som kjempet seg til en ellevill 4.plass for kvinner. Helt sinnssykt. Sa Aftenbladet sin sak her: https://www.aftenbladet.no/sport/i/j0wEOz/tonja-lunde-johansen-fikk-4-plass-i-norseman [https://www.aftenbladet.no/sport/i/j0wEOz/tonja-lunde-johansen-fikk-4-plass-i-norseman] Med få dager igjen til HOKA Lavterskel-løpet, går vi gjennom Andreas sin ville opplevelse i livets (så langt) største konkurranse. Og, om du enda ikke er påmeldt, er det plasser og medaljer igjen både på barneløpet og voksen-distansene. Knalltøff løype, knallgod stemning og knallfin medalje. Påmelding: https://live.eqtiming.com/80807#dashboard [https://live.eqtiming.com/80807#dashboard] Vi gleder oss! God helg 🤠 HOKA Lavterskel-løpet 2026 🤠 Meld deg på her [https://signup.eqtiming.com/arrangement/hoka-lavterskel-lopet-cowboy-i-sormarka/g295.56101?event=lavterskel] SpareBank 1 Rogaland Grand Prix 🗓️ Neste løp ut i serien er: Gjesdalmilå [https://signup.eqtiming.com/?Event=gjesdalmila&lang=norwegian] Podkasten er sponset av: 👟 HOKA [https://www.hoka.com/no/no/] 📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel [https://www.instagram.com/podcasten.lavterskel/?hl=nb] 👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run [https://www.lavterskel.run/] for veiledning på løping

#247 – Tilbake i manesjen og klar for HOKA Lavterskel-løpet

Ingenting annet å si enn at vi håper å se dere søndag 09.08 på HOKA Lavterskel-løpet 🤠 Påmelding gjør du her: https://signup.eqtiming.com/arrangement/hoka-lavterskel-lopet-cowboy-i-sormarka/g295.56101?event=lavterskel [https://signup.eqtiming.com/arrangement/hoka-lavterskel-lopet-cowboy-i-sormarka/g295.56101?event=lavterskel] Og HEIA HEIA til vår egen Andreas Økland og tidligere gjest Tonja Lunde Johansen som deltar i Norseman under 24 timer etter denne episoden kom ut 🥇 HOKA Lavterskel-løpet 2026 🤠 Meld deg på her [https://signup.eqtiming.com/arrangement/hoka-lavterskel-lopet-cowboy-i-sormarka/g295.56101?event=lavterskel] SpareBank 1 Rogaland Grand Prix 🗓️ Neste løp ut i serien er: Gjesdalmilå [https://signup.eqtiming.com/?Event=gjesdalmila&lang=norwegian] Podkasten er sponset av: 👟 HOKA [https://www.hoka.com/no/no/] 📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel [https://www.instagram.com/podcasten.lavterskel/?hl=nb] 👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run [https://www.lavterskel.run/] for veiledning på løping

#246 – Lansering av Førstart.no

I dagens solo-episode forteller jeg om Førstart.no. Fra starten av podkasten Lavterskel har vår misjon vært å promotere lokale mosjonsløp, og normalisere det å delta på dem. Noe jeg mener vi har lykkes godt med. Førstart.no er en videreføring av dette arbeidet. Det er ikke ferdig. Men det er i gang. Og vi håper det kan bli nyttig for både løpere, arrangører, klubber og folk som bare vurderer sitt første startnummer. Følg siden på @forstart.no [https://www.instagram.com/forstart.no/] eller lik siden på @førstart.no [https://www.facebook.com/profile.php?id=61591668754088]. Fortsatt god sommer! HOKA Lavterskel-løpet 2026 🤠 Meld deg på her [https://signup.eqtiming.com/arrangement/hoka-lavterskel-lopet-cowboy-i-sormarka/g295.56101?event=lavterskel] SpareBank 1 Rogaland Grand Prix 🗓️ Neste løp ut i serien er: Gjesdalmilå [https://signup.eqtiming.com/?Event=gjesdalmila&lang=norwegian] Podkasten er sponset av: 👟 HOKA [https://www.hoka.com/no/no/] 📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel [https://www.instagram.com/podcasten.lavterskel/?hl=nb] 👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run [https://www.lavterskel.run/] for veiledning på løping

#245 – Sommerferie

Stavanger Triatlon, Norseman (igjen), NM på sykkel, Kalle har fått ny stilling, Lavterskel-løpet og svært lite nyheter. For første gang tar vi sommerferie, og er tilbake 31.07 med en ny episode. God sommer, vi høres i slutten av måneden! HOKA Lavterskel-løpet 2026 🤠 Meld deg på her [https://signup.eqtiming.com/arrangement/hoka-lavterskel-lopet-cowboy-i-sormarka/g295.56101?event=lavterskel] SpareBank 1 Rogaland Grand Prix 🗓️ Neste løp ut i serien er: Gjesdalmilå [https://signup.eqtiming.com/?Event=gjesdalmila&lang=norwegian] Podkasten er sponset av: 👟 HOKA [https://www.hoka.com/no/no/] 📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel [https://www.instagram.com/podcasten.lavterskel/?hl=nb] 👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run [https://www.lavterskel.run/] for veiledning på løping