Liebe Leben - Der Podcast

Interview mit Tanja, Mitglied im LLP Membership #366 SHOWNOTES Toxische Beziehung adé: In dieser Folge erzählt Tanja, wie sie mithilfe des LLP-Memberships den Schritt in eine offene Beziehung auf Augenhöhe geschafft hat. Du erfährst, warum Ehrlichkeit wichtiger wurde als Kontrolle, wie Gruppen-Coaching People-Pleasing zerlegt und welche Tools dabei halfen, Grenzen ohne schlechtes Gewissen zu setzen. Nutzen: Konkrete Übungen für mehr Vertrauen, praxiserprobte Gesprächstipps und ein realistischer Einblick in offene Beziehungskonzepte. Call-to-Action: Am 26. 6. vertiefen wir das Thema live im Workshop „Gesunde Grenzen setzen“. Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung [https://melanie-mittermaier.de/liebe-letter] Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: * Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt [https://amzn.to/3Gp79ou] Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership [https://melanie-mittermaier.de/membership/] Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete [https://www.melanie-mittermaier.de/coaching] Ausbildung zum Liebe Leben Coach [https://www.melanie-mittermaier.de/ausbildung] HIER FINDEST DU MICH: * Webseite [https://www.melanie-mittermaier.de/] * Facebook [https://www.facebook.com/melanie.mittermaier.LiebeLeben] * Instagram [https://www.instagram.com/melaniemittermaier/] * Pinterest [https://www.pinterest.de/melaniemittermaier/] * YouTube [http://www.youtube.com/@MelanieMittermaier]

Bist du emotional abhängig von deinem Partner oder deiner Partnerin? #365 SHOWNOTES In dieser Podcastfolge erfährst du, woran du emotionale Abhängigkeit erkennst, was sie mit deinem Selbstwert zu tun hat – und wie du dich Schritt für Schritt davon lösen kannst. Ich spreche über typische Dynamiken in Beziehungen und Affären, über Verlustangst, Eifersucht und das Gefühl, ohne den anderen nicht leben zu können. Du bekommst Impulse zur Selbstreflexion, zur Stärkung deines Selbstwerts und zu einem gesunden Umgang mit Nähe und Autonomie. Perfekt für dich, wenn du dir eine gleichwertige Beziehung auf Augenhöhe wünschst. Save the Date: Am 26.6. um 20 Uhr findet mein Live-Workshop „Gesunde Grenzen setzen“ statt – mit Aufzeichnung. Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung [https://melanie-mittermaier.de/liebe-letter] Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: * Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt [https://amzn.to/3Gp79ou] Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership [https://melanie-mittermaier.de/membership/] Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete [https://www.melanie-mittermaier.de/coaching] Ausbildung zum Liebe Leben Coach [https://www.melanie-mittermaier.de/ausbildung] HIER FINDEST DU MICH: * Webseite [https://www.melanie-mittermaier.de/] * Facebook [https://www.facebook.com/melanie.mittermaier.LiebeLeben] * Instagram [https://www.instagram.com/melaniemittermaier/] * Pinterest [https://www.pinterest.de/melaniemittermaier/] * YouTube [http://www.youtube.com/@MelanieMittermaier]

Warum du von deiner Affäre nicht loskommst – und wie du das ändern kannst #364 SHOWNOTES Du weißt, dass du deine Affäre beenden solltest – aber du schaffst es nicht? In dieser Folge erkläre ich dir, warum Kopf und Herz oft gegeneinander arbeiten, was emotionale Rückfälle begünstigt und wie du endlich aus dem Kreislauf aussteigst. Du bekommst psychologisches Hintergrundwissen und konkrete Tools, mit denen du auch starke Gefühle aushalten und loslassen kannst. Wenn du innerlich bereit bist, wirklich etwas zu verändern – dann laden wir dich herzlich ins Liebe Leben Premium Membership ein: Hier findest du professionelle Unterstützung, Live-Coachings, Workshops und eine starke Community. Mehr Infos: https://melanie-mittermaier.de/membership/ [https://melanie-mittermaier.de/membership/] Vom 2. bis 8. Juni gibt’s zwei meiner beliebtesten Onlinekurse zum Aktionspreis: Back to Love & Fremdverliebt – was jetzt? für nur 99 € statt 225 €. Alle Infos findest du unter: https://melanie-mittermaier.de/kursaktion [https://melanie-mittermaier.de/kursaktion] Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung [https://melanie-mittermaier.de/liebe-letter] Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: * Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt [https://amzn.to/3Gp79ou] Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership [https://melanie-mittermaier.de/membership/] Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete [https://www.melanie-mittermaier.de/coaching] Ausbildung zum Liebe Leben Coach [https://www.melanie-mittermaier.de/ausbildung] HIER FINDEST DU MICH: * Webseite [https://www.melanie-mittermaier.de/] * Facebook [https://www.facebook.com/melanie.mittermaier.LiebeLeben] * Instagram [https://www.instagram.com/melaniemittermaier/] * Pinterest [https://www.pinterest.de/melaniemittermaier/] * YouTube [http://www.youtube.com/@MelanieMittermaier]

Strategien gegen Selbstsabotage #363 SHOWNOTES Wenn dein Kopf ständig rotiert und du dich in Gedankenspiralen verlierst, bist du hier genau richtig. In dieser Folge zeige ich dir, wie du Overthinking erkennst, dein Gedankenkarussell bewusst unterbrichst und wieder Zugang zu Klarheit, Handlungskraft und innerer Ruhe findest. Du bekommst konkrete Tools aus dem Gedankenmanagement, die du sofort anwenden kannst – ob in Beziehungskrisen, beruflichen Entscheidungen oder Selbstzweifeln. Diese Strategien helfen dir, nicht länger im Grübeln festzustecken, sondern aktiv ins Handeln zu kommen. Wenn du mehr Entscheidungsfreude, Selbstwirksamkeit und mentale Stärke willst, laden wir dich herzlich ins Liebe Leben Premium Membership ein: Hier findest du professionelle Unterstützung, Live-Coachings, Workshops und eine starke Community. Mehr Infos: https://melanie-mittermaier.de/membership/ [https://melanie-mittermaier.de/membership/] Vom 2. bis 8. Juni gibt’s zwei meiner beliebtesten Onlinekurse zum Aktionspreis: Back to Love & Fremdverliebt – was jetzt? für nur 99 € statt 225 €. Alle Infos findest du unter: https://melanie-mittermaier.de/kursaktion [https://melanie-mittermaier.de/kursaktion] Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung [https://melanie-mittermaier.de/liebe-letter] Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: * Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt [https://amzn.to/3Gp79ou] Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership [https://melanie-mittermaier.de/membership/] Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete [https://www.melanie-mittermaier.de/coaching] Ausbildung zum Liebe Leben Coach [https://www.melanie-mittermaier.de/ausbildung] HIER FINDEST DU MICH: * Webseite [https://www.melanie-mittermaier.de/] * Facebook [https://www.facebook.com/melanie.mittermaier.LiebeLeben] * Instagram [https://www.instagram.com/melaniemittermaier/] * Pinterest [https://www.pinterest.de/melaniemittermaier/] * YouTube [http://www.youtube.com/@MelanieMittermaier]

#362 Wie Beziehungen zerbrechen – oder wieder zusammenfinden SHOWNOTES Was passiert mit einer Beziehung, wenn einer nichts mehr fühlt? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Jörg Signerski-Krieger über Depressionen in der Partnerschaft – und wie sie Nähe, Sexualität und Bindung verändern. Wir klären, warum viele depressive Menschen scheinbar keine Liebe mehr empfinden, warum manche sich fremdverlieben, Medikamente absetzen oder sogar verlassen werden – und was das für die Beziehung bedeutet. Für dich ist diese Folge besonders wertvoll, wenn du – mit einer depressiven Partnerin oder einem depressiven Partner zusammenlebst, – dich in einer emotionalen Ausnahmesituation befindest, – oder nach Orientierung suchst, wie du mit Rückzug, Lustlosigkeit oder Affären in der Krise umgehen kannst. Im Liebe Leben Premium Membership findest du genau dafür Unterstützung – mit klaren Übungen, wertschätzendem Coaching und einer starken Community. Mehr Infos: https://melanie-mittermaier.de/membership/ [https://melanie-mittermaier.de/membership/] Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung [https://melanie-mittermaier.de/liebe-letter] Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: * Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt [https://amzn.to/3Gp79ou] Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership [https://melanie-mittermaier.de/membership/] Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete [https://www.melanie-mittermaier.de/coaching] Ausbildung zum Liebe Leben Coach [https://www.melanie-mittermaier.de/ausbildung] HIER FINDEST DU MICH: * Webseite [https://www.melanie-mittermaier.de/] * Facebook [https://www.facebook.com/melanie.mittermaier.LiebeLeben] * Instagram [https://www.instagram.com/melaniemittermaier/] * Pinterest [https://www.pinterest.de/melaniemittermaier/] * YouTube [http://www.youtube.com/@MelanieMittermaier]