Løb For Livet

Maraton moren i studiet til en snak om hendes allerførste ultraløb hos Julsø Ultra ! Stephanie fortæller om hvordan det er at være mor til Danmarks formentlig yngste maraton løber Elva på 8 år, hvordan hendes eget første maraton gik i København sidste år og så dykker vi selvfølgelig ned i den store oplevelse til Julsø Ultra! Vi snakker om run streak, løb med børn, om man kan tvinge dem til at løbe, motivation, inspiration og at bruge løb som medicin, rigtig god fornøjelse ! Stephanie Hauser kan følges på Instagram og Facebook https://www.instagram.com/joggermommy Elvas indsamling til legeheltene igennem Charity7Summits kan støttes her https://indsamling.legeheltene.dk/fundraisers/8-arige-elvas-forste-marathon Podcasten kan støttes igennem 10er.dk

Han er ultraløber, blind på det ene øje og har kun et par procent af synet på det andet øje ! Kim fortæller om hvordan han blev ultraløber og hvorfor, hvordan det er at løbe selvom man ikke kan se ret meget, vi taler oplevelser fra 6 timers løb ved Asta Maries, 12 timer hos Skanderborg Ultra, løbebåndseventet på Skansen hvor Kim løb 12 timer på bånd, 24 timer ved havet i Sæby og Horsens Backyard Ultra !! Vi taler motivation, at inspirere andre, flytte grænserne og ikke mindst hvad fremtiden bringer af spændene løb for Kim, rigtig god fornøjelse ! Kim kan følges på Istagram https://www.instagram.com/vesterbjerg Podcasten kan støttes igennem 10er.dk

Runde 2 med Gotfred der fortæller hvad han har løbet siden han var forbi for et år siden i afsnit 57 ! Vi taler om Backyard teams eventet sidste år, Wayout Backyard, 100 miles trolde sightseeing, Hammer trail, en kold 100 k med trail og pandelygte sjov klubben, Høfde ultra death trail og en sejr til Route 66 på Ærø !! Vi taler om hvorfor Gotfred løber ultraløb, hvor meget han træner, målsætninger, at dyrke Yoga og styrketræne, fremtidige ambitioner og meget mere, rigtig god fornøjelse ! Gotfred kan følges på Instagram og Facebook https://www.instagram.com/gotfred_godspeed_skjoedeberg Podcasten kan støttes igennem 10er.dk

Runde 2 med Henrik der er Ultraløber og for nylig hjemvendt fra sin første 200 miles til Wild Horse i Wales !! Henrik fortæller om hele turen til Wales med hans to venner Matthew og Torben, de store op og nedture undervejs på lang traveren, hallucinationer, samtaler med andre deltagere, energi indtag og hvor meget han sov undervejs ! Vi snakker også træning op til løbet, et lille besøg ved Horsens Backyard, at vise sine børn ultraløb og så snakker vi selvfølgelig om hvad resten af året byder på og om Henrik skal tilbage til Wales, rigtig god fornøjelse ! Henrik kan følges på Instagram https://www.instagram.com/htoffersen Podcasten kan støttes igennem 10er.dk

Han er ultraløber og en af de formentlige eneste i Danmark der løber et halv maraton om dagen som minimum og har gjort det i snart 1 år !! Vi taler om hvordan det er gået i ultra karrieren indtil videre i år, hvordan det var at vinde Sydfynsk Ultra Trail sidste weekend, hvordan det var at vinde Ringkøbing fjord rundt i Januar, hvordan det gik til DM 100 k i Viborg og 24 timer ved havet ! Vi taler også om at være på keto diet, planen for resten af sæsonen, de mentale styrker mand får af at løbe meget, forventnings pres og helt sikkert meget mere, rigtig god fornøjelse ! Følg Mads på Instagram https://www.instagram.com/m.jensen03 Podcasten kan støttes på 10er.dk