Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah

Velkommen til et afsnit med dyb lytning, det drømmende som fundament, og hvad den drømmende bevægelse gør ved os som mennesker og myter! Morten Svenstrup, parterapeut, musiker og underviser, deler grundelementer i den procesorienterede måde at arbejde terapeutisk på. Vi taler også om det lydlige aspekt, om at lytte til marginerne. Morten Svenstrup er inspireret af forskellige kilder, men særligt har han studeret Arnold Mindell, som grundlagde den procesorienterede psykologi. Lyt med når vi taler om: - Mytologien indeni os - Det multisensoriske drømmelag - Hvordan det kan føles farligt for identiteten at følge drømmene - Hvad der sker, når vi afviser drømme, og hvordan de kan sætte sig som symptomer i kroppen - Myten, som den udspiller sig i et parforhold, hvor man nærmest taler to forskellige sprog – den mytiske hårdknude - Når forelskelseshormonerne fortager sig i et parforhold, og det krænkende kan komme i spil - "Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte" – som både er en bogtitel af Jytte Vikkelsøe og en åbning til den mytiske forståelse i procesorienteret psykologi - Når aggressionen bliver forkert - Forsvar, der rammer den anden i deres sår - Forskellen på at være musiker og terapeut !! - Procesarbejde, hvor det er vigtigt at anerkende alt, hvad der sker hos den anden som information uden fordømmelse -Astrologien drypper ind undervejs, men mest til sidst.... Astrologisk set er der flere måder at tale om tiltrækning på – både det, du mangler, som jeg nævner i samtalen, men også altid i et samspil med Pluto, som jeg synes jeg nævner hver eneste gang.-- Nå men i den her går jeg her ind i et net af signaturer, men jeg fokuserer på parret Venus- Neptun, så lige en uddybning: Neptun kaldes for den højere oktav af Venus. Apropos musik. Når en planet betragtes som en højere oktav af en anden, løfter den de fælles temaer, de repræsenterer, fra et personligt til et transpersonligt sted. I dette tilfælde med Venus og Neptun er der fokus på fred og behovet for balance. Det handler naturligvis om kærlighed, den betingede, versus den ubetingede, og som person med Venus-Neptun dominans kan man være ret idealistisk, forenende fordi man bemærker det vi har til fælles, meget positiv energi, mere passivt sådan modtagende og behovet for at trække sig ind i et andet (drømmende) univers er nogle af nøgleordene. Husk, jeg taler bestemt ikke om hele personen, når jeg går ind i en signatur, men om et dominerende træk. Der er selvfølgelig meget andet i et horoskop, så når jeg siger noget er det mere potentielle træk, men det er altid personen selv der ved bedst, hvordan det fungerer i dens unikke kontekst.  TAK fordi du lyttede med - Hvis du er nysgerrig på at lære Morten Svenstrup bedre at kende, så tjek her: https://www.mortensvenstrup.dk/ [https://www.mortensvenstrup.dk/]     Det sædvanelige Link til mig: https://www.mannahguldager.com/ [https://www.mannahguldager.com/]

Selv lægen kan få stress - ja måske især mennesker med lange uddannelser kan være risiko, hvis præstationen og det at leve op til andres behov har fyldt for meget i deres liv. Stress og selvværd hænger sammen siger vores gæst i dag Stresslæge Trine Rønnov, der også er psykoterapeut og mindfulness-lærer mm. Hun har skrevet bogen ALDRIG MERE STRESS IGEN sammen med sin partner og tilbyder et stressbehandlingsforløb med samme navn. – Vi starter med en definition af stress, blandt andet hvordan hjernen og kroppen går i højt beredskab for at håndtere ekstraordinære opgaver. - Vi taler om, hvorfor mennesker, der har oplevet stress, ofte ikke bemærker deres overbelastning i tide og undlader at sige fra. Insecure Overachievers.  – En central forklaring på stress forbindes til en manglende evne til at prioritere egne behov. Lyt med og bliv klogere på, hvordan du kan passe på dig selv og komme dig efter stress. Vi taler om:    – Hvordan en tankegang præget af selvpålagt pres og manglende pauser udløser signalstoffer    – Selvværdets rolle i stress og hvordan dårligt selvværd ofte har rod i utilstrækkelig omsorg -Okay, dårligt selvværd, dårligt liv, eller hvad? Hvad stiller jeg op med det irriterende selvværd der skal trække mig ned helt ærligt (sådan cirka spørger jeg, Mannah) (og der er en god slutning) - HVORFOR er stress ikke en diagnose, og hvad ville fordelen være hvis det var? – Vi dykker også ned i, hvad der fysiologisk sker, når hjernen overbelastes. Trine Rønnov hvordan hjernen arbejder på højtryk, selv under afslapning, fx når vi ser serier.  -Stress forskning og forebyggelse skal prioriteres, hvorfor bliver den ikke det, når også politikere går ned med stress? -PAUSER, ned i gear- Hvad vil det sige at være stresssyg? Og hvad virker i den situation -Tilpasningsstrategier der spænder ben - Pluto transit der jo påvirker vandbærere - men særligt dem der har fødselsdag lige i starten af vandbærerens måned og så sandeligt hvis man har noget i 29 grader Stenbuk som Trine har - Pluto taler jeg meget om og en god måde at huske hvad det tematisk handler om er SKIFTET FRA EGO TIL SJÆL - og som regel kræver det dybe opgør/destruktion/død Og mere endnu - Vi taler med en vandbærer, så regn ikke med at de gamle socialiserede programmer får lov til at blive hvor de altid har været. Tiden er inde til at få fokus på flere essentielle sammenhænge så der kan skabes holdbare løsninger.  Kh Mannah PS LINKS: https://www.stresslaege.dk/ [https://www.stresslaege.dk/] BOGEN: https://gad.dk/trine-roennov [https://gad.dk/trine-roennov]   til mig: https://www.mannahguldager.com/ [https://www.mannahguldager.com/]

Kærlighed har udviklet sig historisk. Hvad forstår vi egentlig ved et romantisk kærlighedsforhold og hvorfor forstår vi det? Mød forfatter og litteraturprofessor Nils Gunder Hansen, der blandt andet peger på, hvordan vi nu har en helt anderledes "af-idealisert" tilgang til kærligheden end tidligere, OG samtidig store håb for parforholdet. Men hvorfor er virkeligheden utilstrækkelig i forhold til de høje forventninger, vi har til kærlighedsrelationer? Vi kommer ind på Nils' opdeling i negativ frihed ("ingen skal bestemme over mig") og refleksiv frihed ("hvem er jeg, og hvad skal jeg blive til?"). I dag er der ikke en større mening eller samfundsstruktur, der holder parforhold sammen, og måske gør den frihed samtidig et tomrum, hvor ægteskabet står tilbage som en tom skal.... Alt den her slags vil du finde i dette afsnit, og jeg er vild med det, så jeg håber det kan gøre noget for dig også. Tematisk taler vi om: – De tidligere generationers kærligheds- og frigørelsesprojekt   – Afvisning af dig – men det er ikke personligt   – Kærlighed som et spørgsmål om *oprigtighed*   – Kurmageri efter særlige mønstre og normer   – Forhindringerne er nu flyttet ind i os selv, fx når vi oplever dårlig timing i parforhold   – Nils’ begreb om “de sande elskende”   – Lidenskab versus venskab   – Ridderstandens arrangerede ægteskaber   – Kan kærlighed eksistere i ægteskabet?   – En kærlighedshistorie tilpasset vor tids krav, hvor karrieren ofte kommer først   – “The one that got away” – og hvordan det håb kan blive spoleret   – Kan man virkelig indoptage en andens forhold til verden?   – Afstand i parforholdet – ligesom i en fryser   – Kærlighed som ikke længere kun er for overklassen, men nu demokratiseret og for alle   – Valgets arkitektur: Bør kærlighed være et individuelt valg?   – Det private er ikke længere politisk - Hvor meget dating fylder i dag versus de ældre kontaktannoncer LINKS til bogen her: https://gad.dk/nils-gunder-hansen [https://gad.dk/nils-gunder-hansen]   Du kan også google ham, da der er mange artikler og bøger - Måske kommer der en samlet bibliografi en dag.   Link til mig: https://www.mannahguldager.com/ [https://www.mannahguldager.com/]

Velkommen til et opgør med funktionelle lidelser! Lise-Lotte Brogaard, Psykoterapeut, fortæller om Dr. Sarnos forskning, der førte til forståelsen af at uforklarlige smerter - kan forklares og- er et beskyttelsessystem. Lyt med når Lise-Lotte fortæller om en revolutionerende tankegang, der kan befri kroniske smertepatienter. Vi taler fx om: * Hvad er TMS og hvilken PERSONLIGHED er det typisk der får problematikken? * Det er de følelser du ikke ved du har, der gør smerterne * Det indre barn der overhøres  * Ophobning af frustration * Eksempler fra en arbejdsplads * Vrede eller andre følelser i ballonen * Iscenesættelsen af afledningsmanøvre gennem smerter * Det interessante i at blive sur på sine smerter * Behovet for at blive set * Lidt om Sedona-metoden * Det er ikke "bare lige" - Der skal hjernevaskes * Lise-Lottes egne erfaringer med smertehelvede * Lægerne, systemet, og hvordan det at lære at leve med smerterne...ikke er løsningen * Vrede, Uværdighed, Dødsangst er de tre store årsager Jeg håber du fik noget ud af dette afsnit, og jeg vil rigtig gerne høre fra dig. Læg kommentarer fx på PODIMO - så jeg får lidt info om hvordan det lander hos dig. Kh Mannah   Find Lise-Lotte Brogaard lige her: https://liselotte-brogaard.dk/ [https://liselotte-brogaard.dk/]   Mig, Mannah, her: https://www.mannahguldager.com/ [https://www.mannahguldager.com/]

Kisser Paludan, Psykolog, Spirituel lærer, Forfatter, Underviser..og lige nu i knæ. I dette sandfærdige interview hører vi Kisser fortælle at hun faktisk døde i smerte, da Kim gik bort, hendes mand igennem 35 år. Samtidig fortæller hun om lys og kærlighed - hvordan hænger det sammen? Lyt med og hør for dig selv. Vi taler om: * At leve mirakuløst * Fisk-Jomfru * Ekspandere kærlighed * Ville du vælge smerten, hvis du kunne? (næppe) * Kissers møde med Kim som 15 og 16 årige * Afdødekontakt- og hvad Kim sagde til Kisser igennem et medium * Kærlighedssporet indeni * At holde rum for sorgen så sjælens kraft udvider sig * Sætte ord på sorgen fremfor at blive sindssyg/sygeliggjort * Tillid til processen når grunden er grundløs og du ikke kan se vejen * Træning i at være kanal * Neptun på den nordlige måneknude mm * At lade sig lede - og hvordan Kisser blev ført til at tage en præste-uddannelse * Overgivelse vs opgivelse vs give det op til Gud  * Kaldet, Guidance, Hjælp og den større orkestrering  * Synkronicitet - for "husk nu at alting sker som det skal" og "der sker ikke noget du ikke har sagt ja til" * Vreden  * Tager du udfordringen? * En dyb klang af noget sandt og evigt og alt det menneskelige * Arbejd for kærlighed i verden * Det med at partneren lige skal følge med (så man kan udvikle sig sammen) * At være forankret i sig selv (hvilket kan være svært, da fisken mere handler om selvforglemmelse end hævdelse) * IKKE KLAR MEN KALDET * At give op på at have så stor smerte * Viljes kraft eller sjælen der rejser sig * Fra at ville løse tingene til at lade sig opløse * Transformation  * Hvad Kisser underviser i nu Håber du føler noget i dette interview- ræk ud hvis du har brug for kontakt - se links herunder: Kh Mannah   Tjek mere om Kisser her:   https://kisserpaludan.dk/ [https://kisserpaludan.dk/]   Min hjemmeside:   https://www.mannahguldager.com/ [https://www.mannahguldager.com/]