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Gratis podcast
mach's mit
Podcast af Sarah von mach's mit
Hier geht's auf Tuchfühlung mit uns selbst.
Offen, berührend, echt. Nicht perfekt, dafür aber empowering und einfühlsam.
Hier gibt's für dich Impulse & Unterstützung, zu den Themen, die bewegen: unsere Emotionen und wir selbst sein in Liebe, Beziehungen & Sexualität. In short: Persönlichkeitsentwicklung ;-).
Wenn du magst, lass dich inspirieren, berühren, ermutigen, unterstützen, begleiten.
Hi, ich bin Sarah - Coachin & Mentorin für (sexuelles) Empowerment & Embodiment mit Tiefgang. Ich begleite Menschen in meinen Coachings, Workshops & Gruppenangeboten einfühlsam und bestärkend auf ihrem Weg.
Mein Ziel: Gemeinsam finden wir DEIN Ganzkörper "DAS bin ich und ich lieb's!" und laden dabei berührende Intimität mit Tiefgang ein.
Dabei nehmen wir immer deinen Kopf UND deinen Körper inkl. deiner Emotionen mit.
Und das darf sich leicht & aufregend anfühlen.
Mehr Infos über mich & meine Arbeit findest du auf meiner Homepage.
❤️ Wenn du magst, lass uns über Instagram in den Austausch gehen, ich freu mich von dir zu hören: @machs_mit
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Alle episoder
33 episoder![episode Was ich über mich gelernt habe | Temple Night Reflektion Teil 2 artwork](https://cdn.podimo.com/images/674a1ab1-bcf9-40b8-9a96-ed273b31d1e9_400x400.png)
Was ich über mich gelernt habe | Temple Night Reflektion Teil 2
Ich wär nicht ich, wenn ich nicht auch schauen würde, was meine eigenen Erkenntnisse aus der 1. Playground-Runde sind. Was ich toll fand. Was ich anders machen will. Wobei ich mich ertappt habe ;-)
Ich freu mich auf Austausch mit dir dazu!
LASS MICH SO GERN WISSEN: War das spannend für dich? Was waren deine Erkenntnisse?
💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. per Email an hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] oder über Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/]. 💌
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❤️ Meine besten Angebote für dich:
👉 Individuell erkunden, wer DU eigentlich bist und was DICH ausmacht (auch beyond gender roles). Herausfinden, was DU willst (und nicht willst) - was dein full-body "fuck yes" ist. Und dich trauen, dafür einzustehen, dich zu zeigen und zum Ausdruck zu bringen. MEHR von DIR zeigen. Und damit authentischer & lebendiger du selbst sein.
👉 Mehr ins Spüren kommen - vom Kopf in den Körper. Und damit auch tiefere Herzverbindungen eingehen können. Emotionen durchfühlen & ausdrücken in einem sicher gehaltenen Raum - einfühlsam von mir begleitet.
Solche und weitere Themen können wir in einer individuellen 1:1-Coaching-Begleitung angehen.
Alle Infos dazu, wie ich arbeite, bei welchen Themen ich dich unterstützen kann, etc. findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching [https://www.machs-mit.com/einzelcoaching]
Wenn du magst, buch dir einfach ein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen [https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen]
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Zu zweit Lust auf tiefe Verbindung?
Dann ist die tantra-inspirierte Online-Date-Night für Daheim vielleicht was für euch.
3 ganz besondere Stunden angeleitet von mir für euch (voraufgenommene Audiobegleitung)
Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bei euch daheim.
Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/ [https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/]
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Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, die du mit mir teilen magst, schreib mir so so gern! Lass uns in Verbindung gehen ;-)
Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/]
Email: hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com]
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29. aug. 2024 - 49 min
![episode Was tiefer Verbindung im Weg steht | Temple Night Reflektion Teil 1 artwork](https://cdn.podimo.com/images/674a1ab1-bcf9-40b8-9a96-ed273b31d1e9_400x400.png)
Was tiefer Verbindung im Weg steht | Temple Night Reflektion Teil 1
So oft stehen wir uns mit unseren Mustern selbst im Weg, obwohl wir uns eigentlich nach Nähe und Verbindung sehnen. Was wir tun können, um unsere Muster zu erkennen und dann vor allem neue Erfahrungen zu machen.
Eine erste Reflektion vom 1. Open Hearts Playground (eine andere Art der Temple Night) und was ich dort und generell auf Temple Nights so an typischen Mustern und wie wir uns manchmal selbst im Weg stehen. Und meine Impulse was es braucht, um aus diesen Mustern auszusteigen. Wie dich da vor allem dein Körper unterstützen kann.
Ich freu mich auf Austausch mit dir dazu!
LASS MICH SO GERN WISSEN: Was waren deine Erkenntnisse?
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👉 Individuell erkunden, wer DU eigentlich bist und was DICH ausmacht (auch beyond gender roles). Herausfinden, was DU willst (und nicht willst) - was dein full-body "fuck yes" ist. Und dich trauen, dafür einzustehen, dich zu zeigen und zum Ausdruck zu bringen. MEHR von DIR zeigen. Und damit authentischer & lebendiger du selbst sein.
👉 Mehr ins Spüren kommen - vom Kopf in den Körper. Und damit auch tiefere Herzverbindungen eingehen können. Emotionen durchfühlen & ausdrücken in einem sicher gehaltenen Raum - einfühlsam von mir begleitet.
Solche und weitere Themen können wir in einer individuellen 1:1-Coaching-Begleitung angehen.
Alle Infos dazu, wie ich arbeite, bei welchen Themen ich dich unterstützen kann, etc. findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching [https://www.machs-mit.com/einzelcoaching]
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Zu zweit Lust auf tiefe Verbindung?
Dann ist die tantra-inspirierte Online-Date-Night für Daheim vielleicht was für euch.
3 ganz besondere Stunden angeleitet von mir für euch (voraufgenommene Audiobegleitung)
Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bei euch daheim.
Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/ [https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/]
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29. aug. 2024 - 56 min
![episode "Feminine", "Masculine", "Divine Feminine" - F*ck it! artwork](https://cdn.podimo.com/images/674a1ab1-bcf9-40b8-9a96-ed273b31d1e9_400x400.png)
"Feminine", "Masculine", "Divine Feminine" - F*ck it!
“Du musst mehr in deine (divine) Weiblichkeit/ Männlichkeit kommen” - Labels & Aussagen, die uns - in meiner Welt - unfrei machen. Und ein Thema, wozu ich eine starke Meinung & Leidenschaft habe.
Die Folge ist eine Inspiration, Rollenbilder, Sprache & Normen zu challengen.
Möglicher Gewinn: Viel mehr ich sein und meine ganze Bandbreite leben. 🤸
Ich freu mich auf Austausch mit dir dazu!
💌 LASS MICH SO GERN WISSEN ♥
👉 Welche Eigenschaften sind für dich ggf. noch schwer anzunehmen, weil sie vermeintlich einem "anderen Geschlecht mehr zugeordnet werden"?
👉Welche Begrifflichkeiten hast du für dich gefunden?
👉 Was tust du/ probierst du, um dir zu erlauben, frei zu wählen und dich nicht von den Geschlechterrollen einengen zu lassen, in dem, was und wie du sein kannst?
👉 Was waren Erkenntnisse?
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❤️ Meine besten Angebote für dich:
👉 Individuell erkunden, wer DU eigentlich bist und was DICH ausmacht (auch beyond gender roles). Das mehr herausholen und dich trauen, dich damit zu zeigen und zum Ausdruck zu bringen. MEHR von DIR. Und damit authentischer & lebendiger DU.
👉 Emotionen durchfühlen & ausdrücken in einem sicher gehaltenen Raum. Einfühlsam von mir begleitet.
👉 Die verkörperte Erfahrung machen, gehalten zu werden.
Solche und weitere Themen können wir in einer individuellen 1:1-Coaching-Begleitung angehen.
Alle Infos dazu, wie ich arbeite, bei welchen Themen ich dich unterstützen kann, etc. findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching [https://www.machs-mit.com/einzelcoaching]
Wenn du magst, buch dir einfach ein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen [https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen]
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Zu zweit Lust auf tiefe Verbindung?
Dann ist die tantra-inspirierte Online-Date-Night für Daheim vielleicht was für euch.
3 ganz besondere Stunden angeleitet von mir für euch (voraufgenommene Audiobegleitung)
Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bei euch daheim.
Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/ [https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/]
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31. jul. 2024 - 58 min
![episode Es ist soweit! Der 1. Open Hearts Playground (Temple Night) artwork](https://cdn.podimo.com/images/674a1ab1-bcf9-40b8-9a96-ed273b31d1e9_400x400.png)
Es ist soweit! Der 1. Open Hearts Playground (Temple Night)
🎉Der 1. Open Hearts Playground - meine Version der Temple Night - steht an. 🥳 Ich freu mich riesig drauf. Hier alle Infos, worauf du dich dort freuen kannst. 🤗Neugierig?
> Hier findest du alle Infos & kannst dich anmelden
[https://www.eventbrite.de/e/open-hearts-playground-temple-night-registration-871852493277?aff=podcast]
Wenn du am 24. August nicht kannst, aber gern mal beim Playground dabei wärst, meld dich für meinen Newsletter an und bekomm Bescheid, wenn ein neuer Termin steht:
> Teil des Inner Circles werden (Newsletter-Anmeldung)
[https://www.machs-mit.com/newsletter]
In dieser Folge erfährst du:
👉 wie der Abend abläuft & wie wir einen Raum kreieren, in dem man sich öffnen will und kann
👉 was du erleben kannst
👉 wie’s sich anfühlen kann
👉 welche Spielregeln wir haben & warum
Antworten auf Fragen wie:
👉 "Muss ich mit anderen interagieren? Was ist, wenn ich an dem Tag nicht in der Stimmung für Kontakt bin?"
👉 “Ist der Playground für mich geeignet? Ich bin [single/ in (monogamer/ poly) Beziehung, queer, non-binary, trans]."
👉 "Können wir als Paar kommen? Worauf dürfen wir uns einstellen?"
💌 LASS MICH UNBEDINGT WISSEN ♥
👉 Was sind deine Gedanken, Fragen & Unsicherheiten?
👉 Wünscht du dir noch andere Spielregeln?
💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. per Email an hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] oder über Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/]. 💌
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❤️ Meine besten Angebote für dich:
Super gerne unterstütze ich dich individuell bei Herausforderungen in einer auf dich abgestimmten 1:1-Coaching-Begleitung.
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Wollt ihr eher erst mal für euch bleiben, aber habt trotzdem Lust auf tiefe Verbindung?
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24. jul. 2024 - 58 min
![episode Shapeshifter - “Einmal alles, bitte” & Kompatibilität unterschiedlicher Blueprints | Erotic Blueprints (7/7) artwork](https://cdn.podimo.com/images/674a1ab1-bcf9-40b8-9a96-ed273b31d1e9_400x400.png)
Shapeshifter - “Einmal alles, bitte” & Kompatibilität unterschiedlicher Blueprints | Erotic Blueprints (7/7)
Lerne den Erotic Blueprint "Shapeshifter" kennen. Stichworte? Abwechslung. Abenteuer. Neues. Kombination.
Außerdem spreche ich abschließend zum Thema Kompatibilität & "sexueller Stilbildung".
In dieser Folge erfährst du:
👉 was Menschen mit dem Erotic Blueprint "Shapeshifter" erregt & abturnt
👉 welche nicht-sexuellen Berührungen sie genießen
👉 wie eine einladende Nachricht lauten könnte
👉 was die Herausforderung für Menschen mit diesem Blueprint ist
👉 wie Menschen mit unterschiedlichen Blueprints trotzdem ein Sexleben haben können, was beiden
👉 was "sexuelle Stilbildung" bedeutet
💌 LASS MICH UNBEDINGT WISSEN ♥
👉 Was hat resoniert?
👉 Was sind deine Gedanken, Fragen & Impulse dazu?
👉 Hast du was Neues gelernt oder erkannt?
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Wenn du magst, hör doch auch mal in meinen anderen Podcast rein: "Spürst du's schon" - rund um's Emotionen erkennen, spüren & ausdrücken
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Kennst du schon die tantra-inspirierte Online-Date-Night? Echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bei euch daheim. Eine besondere Date-Night erleben durch eine 3-stündige Audiobegleitung durch mich. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/ [https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/]
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24. maj 2024 - 30 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.
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