EP192 | 生食級漁獲的秘密：Taku揭開日本漁夫維持「極致新鮮」的職人技法

EP197|從害怕溝通的內向男孩，到站上兩萬人舞台的演說家！梁哲維的《好感影響力》

《好感影響力》作者哲維，分享他如何從一個害怕溝通的內向小孩，蛻變為站上兩萬人舞台的演說家。哲維坦言小時候說話困難且極度在意他人眼光，但他抱持著幫助別人的初衷，不僅克服不愛看書的個性創辦讀書會，更為了讓內向者有舒服、安全的學習管道而提筆寫書、錄製Podcast。節目中，他將公開面對兩萬名觀眾時，如何靠著「專注於能服務大家什麼」的轉念，瞬間放下小我、克服恐懼並進入心流狀態。讓我們一起打破自我設限的框架，學會享受當下生命流動的豐盛 梁哲維 FB [https://www.facebook.com/s210428/?locale=zh_TW] | IG [https://www.instagram.com/s210428/]| Podcast [https://podcasts.apple.com/tw/podcast/ohmybook-%E5%93%B2%E7%B6%AD%E8%AA%AA%E6%9B%B8/id1637612999] 《好感影響力》博客來 [https://www.books.com.tw/products/0011050321?gad_source=1&gad_campaignid=833752544&gbraid=0AAAAAD4DKPyY9rI5yJvqEdfvGIhK8HY4s&gclid=Cj0KCQjw_7PRBhDcARIsAMjV7jmBFURinOcuF2DznHoFcWDY7ypjOzBQ_V79ot5yN3pXyu_LPxEDnMIaAqVVEALw_wcB] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments] 贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思考和表達，為你帶來更深度的對話  https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us] 你的支持是我的力量 《宋家小館》闆娘Becky貝姬 FB [https://www.facebook.com/beckyxsworld/] IG [https://www.instagram.com/beckyxsworld/]部落格 [https://beckysxsworld.pixnet.net/blog] LINE社群 [https://is.gd/Y792mJ] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

EP196 | 不再委屈討好！梁哲維揭密《好感影響力》：擁有影響力的第一步是「先喜歡自己」

想要發揮影響力，卻總是在討好別人，反而讓自己陷入嚴重的「內耗」嗎？作家梁哲維，與我們深度分享他的最新力作《好感影響力》。哲維將打破傳統迷思，告訴我們真正的影響力並非來自討好他人，而是必須先「對自己有好感、欣賞自己」。 哲維點出了建立好感的關鍵第一步是「發好願」，也就是明確設定自己渴望成為的角色。為了克服大家害怕失敗或對自己失望的恐懼，他帶來了直擊靈魂的提問：「如果一切皆有可能，且保證不會失敗，你想成為什麼角色？」並傳授實用的「死前驗屍法」，教我們如何提前預防錯誤、減少失敗。此外，面對難以避免的比較心態，哲維教我們將焦點放回自己，把「跟別人比」轉化為「確認自己是否朝理想的自己邁進」。 如果你在職場或生活中常感到無比心累，這往往是因為「身口意不一致」。快來收聽這集節目，學習如何對齊自己的所想、所說與所做，不需刻意說服他人，就能散發由內而外的自然影響力 梁哲維 FB [https://www.facebook.com/s210428/?locale=zh_TW] | IG [https://www.instagram.com/s210428/]| Podcast [https://podcasts.apple.com/tw/podcast/ohmybook-%E5%93%B2%E7%B6%AD%E8%AA%AA%E6%9B%B8/id1637612999] 《好感影響力》博客來 [https://www.books.com.tw/products/0011050321?gad_source=1&gad_campaignid=833752544&gbraid=0AAAAAD4DKPyY9rI5yJvqEdfvGIhK8HY4s&gclid=Cj0KCQjw_7PRBhDcARIsAMjV7jmBFURinOcuF2DznHoFcWDY7ypjOzBQ_V79ot5yN3pXyu_LPxEDnMIaAqVVEALw_wcB] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments] 贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思考和表達，為你帶來更深度的對話  https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us] 你的支持是我的力量 《宋家小館》闆娘Becky貝姬 FB [https://www.facebook.com/beckyxsworld/] IG [https://www.instagram.com/beckyxsworld/]部落格 [https://beckysxsworld.pixnet.net/blog] LINE社群 [https://is.gd/Y792mJ] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

EP195 | 從商場巨賈到頌缽名師：田定豐如何靠「一顆缽」卸下30年高傲面具

從「想療癒自己」出發，意外與頌缽結緣的奇幻旅程。過去作為高壓、講求極致效率的唱片公司老闆，田定豐坦言自己曾滿身刺、防禦心極強，直到遇見頌缽，才終於體驗到大腦進入放鬆腦波的平靜。他打破大眾對頌缽的神祕迷信，走入自然醫學領域，用科學與醫學理論探討「聲波共振」如何成為現代人的「身心吸塵器」。 豐哥分享了一段令人動容的真實故事：一位參與普悠瑪翻車救援的救護人員，因長期受困於創傷後壓力症候群（PTSD）而無法入眠，卻在田定豐的頌缽課中體驗到久違的深度睡眠與靈魂釋放。這次經驗讓田定豐頓悟「用生命影響生命」的人生使命。如今的他，講話溫柔、眼神柔和，甚至面對網路酸民或行車糾紛都能一笑置之。這不僅是一場關於頌缽科學的探討，更是一位成功音樂人回歸全然內在自在、重獲靈魂自由的蛻變告白。 田定豐 FB [https://www.facebook.com/LancasterTien/?locale=zh_TW]IG [https://www.instagram.com/lancaster5858/] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments] 贊助達到特定金額的聽眾，可優先參與闆娘主辦的線下美學沙龍、品酒會或心靈音療體驗https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us] 你的支持是我的力量 《宋家小館》闆娘Becky貝姬 FB [https://www.facebook.com/beckyxsworld/] IG [https://www.instagram.com/beckyxsworld/]部落格 [https://beckysxsworld.pixnet.net/blog] LINE社群 [https://is.gd/Y792mJ] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

EP194 | 小鳥為何不怕樹枝折斷？田定豐直面童年創傷的蛻變之路

首次出外景，來到音樂製作人田定豐的個人工作室，展開一場極具震撼力且深度的靈魂對話。卸下過往身為唱片公司老闆的成功光環，赤裸分享自己如何透過書寫與攝影，重新審視深埋心底的童年創傷。談及父親過去對他施加的身體暴力，以及這份陰影如何內化成他日後暴躁、防禦性極強的性格。 經歷了無數次的自我叩問與身心靈療癒，田定豐在得知父親中風後，選擇了接納與照顧。他透過一場內觀體驗，真正看見了父親在那個動盪年代、身為「水鬼」海軍陸戰隊時所承受的非人道扭曲訓練。這份理解讓他終於解開了心中繁複的結，促成了與逝去父親的世紀和解。這是一段關於「代際創傷」如何終結，以及靈魂如何重獲真正自由的動人故事。 田定豐 FB [https://www.facebook.com/LancasterTien/?locale=zh_TW] | IG [https://www.instagram.com/lancaster5858/] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments] 贊助達到特定金額的聽眾，可優先參與闆娘主辦的線下美學沙龍、品酒會或心靈音療體驗https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us] 你的支持是我的力量 《宋家小館》闆娘Becky貝姬 FB [https://www.facebook.com/beckyxsworld/] IG [https://www.instagram.com/beckyxsworld/]部落格 [https://beckysxsworld.pixnet.net/blog] LINE社群 [https://is.gd/Y792mJ] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

EP193 |《希望的種子》：高中生發起的手寫書，為偏鄉孩童點亮英語之光

在數位時代的浪潮下，孩子們的手中往往握著手機，卻逐漸遺忘文字的溫度。心希望人文教育關懷協會發起人路永佳，與總編輯曲艾玲、十多位國際學校高中生共同創作了《希望的種子 Seeds of Hope》手寫讀本 。這不僅是一本英語教材，更是一場關於陪伴與品格的教育實踐 。 本書核心圍繞著12個正向品格，設計出100篇貼近生活的短文，透過閱讀與抄寫，讓孩子在無壓力中建立自信 。最特別的是，這是一本「孩子寫給孩子」的書，由高中生志工親自編寫，以平易近人的視角分享希望與勇氣 。協會希望透過這顆種子，讓偏鄉孩童在學習英文的同時，也能感受到被理解的力量，讓教育的影響力在紙筆間綻放 。 《 Seeds of Hope 希望的種子》 [https://pattykao2003.my.canva.site/seedsofhope] 路永佳(@clarelu_j3) [https://www.instagram.com/clarelu_j3/] 曲艾玲Ellen Chu (@ailingellen) [https://www.instagram.com/ailingellen/] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments] 贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思考和表達，為你帶來更深度的對話  https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us] 你的支持是我的力量 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments] 《宋家小館》闆娘Becky貝姬 FB [https://www.facebook.com/beckyxsworld/] IG [https://www.instagram.com/beckyxsworld/]部落格 [https://beckysxsworld.pixnet.net/blog] LINE社群 [https://is.gd/Y792mJ] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]