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宋家小館

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《困境用溫柔面對,幸福要微笑尋回》 生活美學創業家貝姬Becky與各業界的領袖,以輕鬆談話的方式,集結日常與職場的精華歷程,呈現給每一個相信希望、不願輸給自己的你我他。 Powered by Firstory Hosting

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episode EP197|從害怕溝通的內向男孩,到站上兩萬人舞台的演說家!梁哲維的《好感影響力》 cover

EP197|從害怕溝通的內向男孩,到站上兩萬人舞台的演說家!梁哲維的《好感影響力》

《好感影響力》作者哲維,分享他如何從一個害怕溝通的內向小孩,蛻變為站上兩萬人舞台的演說家。哲維坦言小時候說話困難且極度在意他人眼光,但他抱持著幫助別人的初衷,不僅克服不愛看書的個性創辦讀書會,更為了讓內向者有舒服、安全的學習管道而提筆寫書、錄製Podcast。節目中,他將公開面對兩萬名觀眾時,如何靠著「專注於能服務大家什麼」的轉念,瞬間放下小我、克服恐懼並進入心流狀態。讓我們一起打破自我設限的框架,學會享受當下生命流動的豐盛 梁哲維 FB [https://www.facebook.com/s210428/?locale=zh_TW] | IG [https://www.instagram.com/s210428/]| Podcast [https://podcasts.apple.com/tw/podcast/ohmybook-%E5%93%B2%E7%B6%AD%E8%AA%AA%E6%9B%B8/id1637612999] 《好感影響力》博客來 [https://www.books.com.tw/products/0011050321?gad_source=1&gad_campaignid=833752544&gbraid=0AAAAAD4DKPyY9rI5yJvqEdfvGIhK8HY4s&gclid=Cj0KCQjw_7PRBhDcARIsAMjV7jmBFURinOcuF2DznHoFcWDY7ypjOzBQ_V79ot5yN3pXyu_LPxEDnMIaAqVVEALw_wcB] 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments] 贊助闆娘一杯威士忌,讓我在節目中能更好地思考和表達,為你帶來更深度的對話  https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us] 你的支持是我的力量 《宋家小館》闆娘Becky貝姬 FB [https://www.facebook.com/beckyxsworld/] IG [https://www.instagram.com/beckyxsworld/]部落格 [https://beckysxsworld.pixnet.net/blog] LINE社群 [https://is.gd/Y792mJ] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

I går - 25 min
episode EP196 | 不再委屈討好!梁哲維揭密《好感影響力》:擁有影響力的第一步是「先喜歡自己」 cover

EP196 | 不再委屈討好!梁哲維揭密《好感影響力》:擁有影響力的第一步是「先喜歡自己」

想要發揮影響力,卻總是在討好別人,反而讓自己陷入嚴重的「內耗」嗎?作家梁哲維,與我們深度分享他的最新力作《好感影響力》。哲維將打破傳統迷思,告訴我們真正的影響力並非來自討好他人,而是必須先「對自己有好感、欣賞自己」。 哲維點出了建立好感的關鍵第一步是「發好願」,也就是明確設定自己渴望成為的角色。為了克服大家害怕失敗或對自己失望的恐懼,他帶來了直擊靈魂的提問:「如果一切皆有可能,且保證不會失敗,你想成為什麼角色?」並傳授實用的「死前驗屍法」,教我們如何提前預防錯誤、減少失敗。此外,面對難以避免的比較心態,哲維教我們將焦點放回自己,把「跟別人比」轉化為「確認自己是否朝理想的自己邁進」。 如果你在職場或生活中常感到無比心累,這往往是因為「身口意不一致」。快來收聽這集節目,學習如何對齊自己的所想、所說與所做,不需刻意說服他人,就能散發由內而外的自然影響力 梁哲維 FB [https://www.facebook.com/s210428/?locale=zh_TW] | IG [https://www.instagram.com/s210428/]| Podcast [https://podcasts.apple.com/tw/podcast/ohmybook-%E5%93%B2%E7%B6%AD%E8%AA%AA%E6%9B%B8/id1637612999] 《好感影響力》博客來 [https://www.books.com.tw/products/0011050321?gad_source=1&gad_campaignid=833752544&gbraid=0AAAAAD4DKPyY9rI5yJvqEdfvGIhK8HY4s&gclid=Cj0KCQjw_7PRBhDcARIsAMjV7jmBFURinOcuF2DznHoFcWDY7ypjOzBQ_V79ot5yN3pXyu_LPxEDnMIaAqVVEALw_wcB] 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments] 贊助闆娘一杯威士忌,讓我在節目中能更好地思考和表達,為你帶來更深度的對話  https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us] 你的支持是我的力量 《宋家小館》闆娘Becky貝姬 FB [https://www.facebook.com/beckyxsworld/] IG [https://www.instagram.com/beckyxsworld/]部落格 [https://beckysxsworld.pixnet.net/blog] LINE社群 [https://is.gd/Y792mJ] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

30. juni 2026 - 20 min
episode EP195 | 從商場巨賈到頌缽名師:田定豐如何靠「一顆缽」卸下30年高傲面具 cover

EP195 | 從商場巨賈到頌缽名師:田定豐如何靠「一顆缽」卸下30年高傲面具

從「想療癒自己」出發,意外與頌缽結緣的奇幻旅程。過去作為高壓、講求極致效率的唱片公司老闆,田定豐坦言自己曾滿身刺、防禦心極強,直到遇見頌缽,才終於體驗到大腦進入放鬆腦波的平靜。他打破大眾對頌缽的神祕迷信,走入自然醫學領域,用科學與醫學理論探討「聲波共振」如何成為現代人的「身心吸塵器」。 豐哥分享了一段令人動容的真實故事:一位參與普悠瑪翻車救援的救護人員,因長期受困於創傷後壓力症候群(PTSD)而無法入眠,卻在田定豐的頌缽課中體驗到久違的深度睡眠與靈魂釋放。這次經驗讓田定豐頓悟「用生命影響生命」的人生使命。如今的他,講話溫柔、眼神柔和,甚至面對網路酸民或行車糾紛都能一笑置之。這不僅是一場關於頌缽科學的探討,更是一位成功音樂人回歸全然內在自在、重獲靈魂自由的蛻變告白。 田定豐 FB [https://www.facebook.com/LancasterTien/?locale=zh_TW]IG [https://www.instagram.com/lancaster5858/] 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments] 贊助達到特定金額的聽眾,可優先參與闆娘主辦的線下美學沙龍、品酒會或心靈音療體驗https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us] 你的支持是我的力量 《宋家小館》闆娘Becky貝姬 FB [https://www.facebook.com/beckyxsworld/] IG [https://www.instagram.com/beckyxsworld/]部落格 [https://beckysxsworld.pixnet.net/blog] LINE社群 [https://is.gd/Y792mJ] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

25. juni 2026 - 26 min
episode EP194 | 小鳥為何不怕樹枝折斷?田定豐直面童年創傷的蛻變之路 cover

EP194 | 小鳥為何不怕樹枝折斷?田定豐直面童年創傷的蛻變之路

首次出外景,來到音樂製作人田定豐的個人工作室,展開一場極具震撼力且深度的靈魂對話。卸下過往身為唱片公司老闆的成功光環,赤裸分享自己如何透過書寫與攝影,重新審視深埋心底的童年創傷。談及父親過去對他施加的身體暴力,以及這份陰影如何內化成他日後暴躁、防禦性極強的性格。 經歷了無數次的自我叩問與身心靈療癒,田定豐在得知父親中風後,選擇了接納與照顧。他透過一場內觀體驗,真正看見了父親在那個動盪年代、身為「水鬼」海軍陸戰隊時所承受的非人道扭曲訓練。這份理解讓他終於解開了心中繁複的結,促成了與逝去父親的世紀和解。這是一段關於「代際創傷」如何終結,以及靈魂如何重獲真正自由的動人故事。 田定豐 FB [https://www.facebook.com/LancasterTien/?locale=zh_TW] | IG [https://www.instagram.com/lancaster5858/] 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments] 贊助達到特定金額的聽眾,可優先參與闆娘主辦的線下美學沙龍、品酒會或心靈音療體驗https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us] 你的支持是我的力量 《宋家小館》闆娘Becky貝姬 FB [https://www.facebook.com/beckyxsworld/] IG [https://www.instagram.com/beckyxsworld/]部落格 [https://beckysxsworld.pixnet.net/blog] LINE社群 [https://is.gd/Y792mJ] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

23. juni 2026 - 22 min
episode EP193 |《希望的種子》:高中生發起的手寫書,為偏鄉孩童點亮英語之光 cover

EP193 |《希望的種子》:高中生發起的手寫書,為偏鄉孩童點亮英語之光

在數位時代的浪潮下,孩子們的手中往往握著手機,卻逐漸遺忘文字的溫度。心希望人文教育關懷協會發起人路永佳,與總編輯曲艾玲、十多位國際學校高中生共同創作了《希望的種子 Seeds of Hope》手寫讀本 。這不僅是一本英語教材,更是一場關於陪伴與品格的教育實踐 。 本書核心圍繞著12個正向品格,設計出100篇貼近生活的短文,透過閱讀與抄寫,讓孩子在無壓力中建立自信 。最特別的是,這是一本「孩子寫給孩子」的書,由高中生志工親自編寫,以平易近人的視角分享希望與勇氣 。協會希望透過這顆種子,讓偏鄉孩童在學習英文的同時,也能感受到被理解的力量,讓教育的影響力在紙筆間綻放 。 《 Seeds of Hope 希望的種子》 [https://pattykao2003.my.canva.site/seedsofhope] 路永佳(@clarelu_j3) [https://www.instagram.com/clarelu_j3/] 曲艾玲Ellen Chu (@ailingellen) [https://www.instagram.com/ailingellen/] 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments] 贊助闆娘一杯威士忌,讓我在節目中能更好地思考和表達,為你帶來更深度的對話  https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us] 你的支持是我的力量 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments] 《宋家小館》闆娘Becky貝姬 FB [https://www.facebook.com/beckyxsworld/] IG [https://www.instagram.com/beckyxsworld/]部落格 [https://beckysxsworld.pixnet.net/blog] LINE社群 [https://is.gd/Y792mJ] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

16. juni 2026 - 31 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
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Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
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