The Healthy Lifestyle Project

Podcast de DrFrances Vereen-Dunbar

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Tecnología y ciencia

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Acerca de The Healthy Lifestyle Project

A series of podcasts that discuss being 50 or and living a healthy, wealthy, and fit life. Where I discuss fitness, beauty, style and fashion for those of us who have just hit our PRIME.

Todos los episodios

7 episodios

iMessage To My Younger Self!

If you could write an instructional love letter to your younger self expressing kindness, care, the love and attention plus affection that you know you needed back then, what would you say?

23 de dic de 2022 - 10 min

Less Is More!

It’s time to reclaim your spaces and time.

4 de dic de 2022 - 6 min

It’s ok to say no!

Often times we neglect our commitments to ourselves trying to please others. Part of self care is honoring your commitments to yourself first.

1 de dic de 2022 - 3 min

The Grind Fitness

Join me as I visit, interview and workout with some of the best trainers, fitness enthusiasts, workout warriors, basically anyone that has anything to do with fitness in Metro Atlanta. We discuss all aspects of your greatest project ever (YOU).

30 de ene de 2021 - 1 h 8 min

Body Goals Central

Come along as I explore the different African American trainers in the Metro Atlanta area and experience their training styles.

11 de ene de 2021 - 7 min

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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