The JayFit Life Podcast

Podcast af JayFit Inc

engelsk

Sundhed & personlig udvikling

Begrænset tilbud

2 måneder kun 19 kr.

Derefter 99 kr. / månedOpsig når som helst.

20 lydbogstimer pr. måned
Podcasts kun på Podimo
Gratis podcasts

Kom i gang

Læs mere The JayFit Life Podcast

Welcome to The JayFit Life Podcast! Your go-to show for all things fitness, wellness, nutrition and sustainable healthy living. Hosted by fitness professional and the founder of JayFit personal training studio, Justin Jefferson. This podcast is built for real people who want real results, without the gimmicks. Each episode, we dive into practical strategies on training, nutrition, mindset, recovery, and habit-building. Everything you need to build a strong body and a resilient lifestyle that lasts.

Alle episoder

1 episoder

Starting Over: Reclaiming Your Fitness Journey”

Fell off track? Took time off? Life got in the way? You’re not alone and you’re not starting from scratch. In this episode, Justin breaks down how to restart your fitness journey the smart way, without guilt, or unrealistic expectations.

7. juli 2025 - 10 min

Tilmeld dig for at lytte

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.

Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍

Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Vælg dit abonnement

Mest populære

Begrænset tilbud

Premium

20 timers lydbøger