Verdades del Fitness

Podcast de Asesoría gym y salud

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Desarrollo personal & Salud

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Acerca de Verdades del Fitness

A través de los diferentes podcast, te hablaré de las verdades del mundo fitness, sus mitos y sus mentiras. Te ayudará hacer entrenamientos inteligentes y a cuidar mejor tu cuerpo.

Todos los episodios

32 episodios

¿Cuál es el ritmo de ganancia muscular en un año o también un mes?

En este episodio conocerás cuánta masa muscular puedes ganar en un año o un mes todos aquellos que asisten a un gimnasio ( personas que no ocupan esteroides anabólicos)

05 ene 2024 - 2 min

Reflexión de un buen Entrenador

Desde mi punto de vista qué es ser un buen entrenador

02 oct 2023 - 4 min

La creatina y el ejercicio.

En este podcast te explico que es la creatina y su relación con el ejercicio.

11 sept 2023 - 3 min

Ejercicio CARDIOVASCULAR

El principal objetivo del ejercicio Cardiovascular es fortalecer las cámaras de tú corazón.

19 sept 2022 - 4 min

¿ Que es la quemazón o ardor que sucede en tus músculos durante el ejercicio?

En este episodio te explico fisiologícamente porque sucede esa quemazón o ardor en tus músculos durante el ejercicio.

07 sept 2022 - 5 min

Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

Sara Martín

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Sara Martín

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MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Lorettalectora

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Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

Cristina Rodriguez

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App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.

Leonor Cortes

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contenidos frescos e inteligentes

OLG

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La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

Marquinator

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