Terapiassa

Kadonneen luovuuden jäljillä | Terapiassa-podcast

Luovuus auttaa meitä keksimään ratkaisuja arjen tilanteisiin, luomaan tunteita kuviksi ja ilmaisemaan itseämme. Joillekkin luovuus on myös avainasemassa työnteossa. Joskus käy kuitenkin niin, että luovuus kärsii tai estyy. Tänään sukellamme syvälle luovuuden maailmaan, tutkittuun tietoon ja asiantuntijoiden kokemuksiin siitä, mitä luovuus on ja miten sitä saa takaisin, jos se tuntuu katoavan.Asiantuntijoina apunasi:🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti🤍 Mimmu Rankanen, TaT, kuvataideterapeutti ja kognitiivis-analyyttinen psykoterapeuttiPodcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä.⁠Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: ⁠@with.helttiwithHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:https://with.heltti.fi/withHeltti kanavat: IG: / with.heltti Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ...––––––––––––Klikkaa arkeesi mielen hyvinvoinnin vinkkejä Instagramissa @with.helttiVideotuotanto: SRP Media

Psykedeeliavusteinen terapia – hypeä vai toimivaa hoitoa? Jarkko Rantanen | Terapiassa-podcast | Terapiassa-podcast

Psykedeeliterapia on noussut yhdeksi mielenterveydenhoidon puhutuimmista aiheista. Mutta mitä se todella on – ja kenelle se sopii? Tässä Terapiassa-podcastin jaksossa psykologi, gestalt terapeutti ja sertifioitu psykedeeliavusteinen terapeutti Jarkko Rantanen avaa kattavasti psykedeeliavusteisen terapian tieteelliset perusteet ja käytännön toteutuksen. Keskustelussa syvennytään terapeuttisen rakenteen merkitykseen, potilasturvallisuuteen, aivojen neuroplastisuuteen ja integraatiotyön kriittiseen rooliin. Jarkko tuo keskusteluun ainutlaatuisen yhdistelmän: tieteellisen tarkkuuden sekä omakohtaisen kokemuksen. Hän puhuu avoimesti siitä, miksi pelkkä aine ei riitä – vaan tarvitaan huolellinen valmistelu, turvallinen ympäristö ja ennen kaikkea systemaattinen työ kokemuksen jälkeen. Ei pintaraapaisua, vaan syvällinen ja tasapainoinen katsaus alaan, joka muuttaa mielenterveydenhoidon kenttää. Ymmärrettävästi kerrottuna kaikille, jotka haluavat tietää mistä tässä kaikessa oikein on kyse. Jakson lähteitä: Montreal malli ketamiinihoidoissa: https://open.spotify.com/episode/0zraim0fJLQulAJGPEseeT?si=fbe3c2597917450f [https://open.spotify.com/episode/0zraim0fJLQulAJGPEseeT?si=fbe3c2597917450f] Suomen ketamiinikliniikka: http://www.liminaali.fi/ [http://www.liminaali.fi/] Jarkko Rantasen sivusto: http://www.humanzio.com/ [http://www.humanzio.com/] Asiantuntijoina apunasi: 🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti 🤍 Jarkko Rantanen, psykologi, yrittäjä, tietokirjailija Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä.⁠ Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: ⁠@with.heltti Terapiaa ja tietoa meistä: https//with.heltti.fi [https//with.heltti.fi]

Sairas perhe ja sen jäljet | Terapiassa -podcast

Minkälaisia rooleja lapsella voi olla perheessä ja millainen aikuinen luo turvallisen kasvuympäristön? Tässä Terapiassa -podcastin jaksossa pureudutaan sairaisiin perheisiin ja selvitetään miten haitallisen tapahtuma ketjun perheessä voi katkaista. Asiantuntijoina apunasi: 🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti 🤍 Katja Myllyviita, psykologi, kouluttajapsykoterapeutti ja kirjailija Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä.⁠ Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: ⁠@with.heltti Terapiaa ja tietoa meistä: https//with.heltti.fi

Löydä hyvä elämä | Terapiassa-podcast

Tässä Terapiassa-podcastin jaksossa ollaan hyvän elämän jäljillä. Yhdessä Mira-Irina Helimäen kanssa Kati selvittää, mistä palasista hyvä elämä koostuu ja miten elämään saa lisää merkityksellisyyttä, sekä täyttymystä. Asiantuntijoina apunasi: 🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti 🤍 Mira-Irina Helimäki, PsT, Psykologi Jaksossa mainitut tutkimukset: Seligman, M. (2018). PERMA and the building blocks of well-being. The journal of positive psychology, 13(4), 333-335. Waldinger, R., & Schulz, M. (2023). The good life: Lessons from the world’s longest scientific study of happiness. Simon and Schuster.https://media.trustradius.com/product-downloadables/FZ/A5/OMS2UZNQAPWW.pdf Ware, Bronnie. Viisi viimeistä toivetta. (2019). Viisas elämä. Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä.⁠ Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: ⁠@with.heltti Terapiaa ja tietoa meistä: ⁠https//with.heltti.fi [https//with.heltti.fi]

Voiko uskonnosta ja hengellisyydestä puhua terapiassa? | Terapiassa -podcast

Uskonto ja hengellisyys on tärkeä osa monen ihmisen jokapäiväistä elämää. Tänään syvennytään aiheen pariin ja pohditaan kuinka se on saman aikaan voimavara, mutta voi aiheuttaa myös haasteita. Samalla selviää, miten uskonnollisuus vaikuttaa terapiaan ja vaikuttaako terapeutin oma vakaumus siihen. Asiantuntijoina apunasi: 🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti 🤍 Mikael Leiman, psykologian emeritusprofessori Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä.⁠ Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: ⁠@with.heltti Terapiaa ja tietoa meistä: ⁠https//with.heltti.fi [https//with.heltti.fi]