Tag 17 - Adventskalender: Negative Emotionen meistern

Höre alle Episoden auf Podimo. Starte jetzt deine kostenlose Probe-Mitgliedschaft.

30 Tage kostenlos testen mit Zugang zu allen Podimo-Inhalten, danach 4.99 €/Monat. Jederzeit kündbar. Das Angebot gilt nur für neue Kund:innen, die noch keine Testversion hatten.

Tag 17 - Adventskalender: Negative Emotionen meistern

Jede negative Emotion ist die Chance für Heilung. Die Chance unsere Vollständigkeit wieder anzuerkennen! Ablenkung ist jedoch bei negativen Emotionen keine Dauerlösung, sondern sie vergrößert den Abstand zu unserem Innersten. Die Schritte bei negativen Emotionen sind: - Fühle deine Emotionen! - Höre dir selbst zu! Was brauchst du jetzt, damit es dir besser geht! - Heile und vergebe dir oder anderen. - Erkenne negative Emotionen als dein Lernfeld an und dass sie dir zeigen, dass es dir gerade nicht gut geht. Sie möchten einfach nur gesehen werden ⭐️ Hier gehts zur Akademie: https://achtsamkeitsakademie.de

Höre unbegrenzt Podcasts und Hörbücher

Zugang zu mehr als 800.000 Podcasts und Hörbüchern

Unbegrenzter Zugang

Bereits mehr als 100.000 Mitglieder


30 Tage kostenlos, dann 4,99€/Monat. Jederzeit kündbar.

Nutze PayPal oder Kreditkarte.

Die neuesten Episoden

Alle anzeigen