Negative Gedanken: Grübeln und Zwangsgedanken loslassen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 3)

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Negative Gedanken: Grübeln und Zwangsgedanken loslassen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 3)

In diesem 3. Teil der Grundlagenserie möchte ich mit dir über Gedanken sprechen und wie du dich nicht mehr mit ihnen identifizierst und grübelst. 🙏🏼 📚 MEIN NEUES BUCH ERSCHEINT AM 19. APRIL 📚 ► VORBESTELLEN: https://www.randomhouse.de/Paperback/Meditation/Peter-Beer/Arkana/e582287.rhd

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