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Es ist wichtig, dass wir unsere Routinen haben und gut für uns sorgen. Oftmals finden wir eine Routine, verlassen sie jedoch wieder, da uns der Alltag wieder einholt. Meditation sollte jedoch Teil deines Alltags werden! 😊 Mit welcher Energie möchtest du morgens in den Tag starten? ✨ ► INFOS ZU AKTIONEN 😊 Achtsamkeits-Academy: https://www.AchtsamkeitsAcademy.de/ [https://www.AchtsamkeitsAcademy.de/] 7 Tage-Meditations-Experiment https://meditations-experiment.info [https://meditations-experiment.info] Jammerfasten: https://jammerfasten.de