#6 Minority-Stress - Was es ist und wie man damit umgeht

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#6 Minority-Stress - Was es ist und wie man damit umgeht

#6 Minority-Stress - Was es ist und wie man damit umgeht

Gestresst fühlt sich jede*r mal, doch bei manchen Menschen ist Stress chronisch. Besonders Minderheiten wie LGBTQI* Menschen sind davon betroffen. Doch was ist Stress eigentlich? Ab wann wird er krankhaft? Was macht er mit unserem Körper? Darüber hinaus erfährst du: · warum LGBTQI*Menschen unter besonderem Stress leiden, · aber auch, warum sie über besondere Ressourcen verfügen, · wie du mit Hilfe von zwei Übungen deine Stresskompetenz stärken kannst. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören! Solltest du Interesse daran haben mit mir zu arbeiten, dann buche dein kostenloses Erstgespräch über meine Homepage [https://fraucourage.de/termine/]. Verbinde dich mit mir über Instagram [https://www.instagram.com/fraucourage/]oder Facebook [https://www.facebook.com/fraucourage] . Wenn du eine Frage hast, dir ein spezielles Thema wünschst oder vielleicht selbst Teil des Podcasts werden willst, dann schreib mir sehr gerne unter kontakt@fraucourage.de . Ich freue mich von euch zu hören. Alles Liebe Cora

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