Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung und mehr Selbstvertrauen - 008 | Liebe Deinen Körper - 5 Tipps für eine liebevollere Selbstannahme
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36M • 28/1 2019

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008 | Liebe Deinen Körper - 5 Tipps für eine liebevollere Selbstannahme

Wir gehen online und sehen perfekte Beach Bodies von wunderschönen, makellosen Menschen. Dann gucken wir an uns herunter und denken uns: Fuck. So sehe ich einfach gar nicht aus. In einer verschönten, bearbeiteten Social Media-Welt, in der Du angeblich nur happy sein kannst, wenn Du den perfekten BMI, Kleidergröße 36 und eine perfekte Haut hast, verlieren viele von uns ihre natürliche, gesunde Einstellung zu ihrem Körper. In dieser Folge teile ich meine 5 liebsten Tipps für mehr Selbstannahme mit Dir.

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