Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung und mehr Selbstvertrauen - 034 | Schwierige Gefühle Meditation von Alexander Kopp
% gefällt das
13M • 17/6 2019

Höre diesen Podcast und tausende andere Shows

034 | Schwierige Gefühle Meditation von Alexander Kopp

In dieser Folge gibt es eine wunderschöne, geleitete Meditation für Dich. Mein MBSR Lehrer, Alexander Kopp, führt Dich in dieser Meditation durch dein Gefühlschaos, damit Du herausfinden kannst, was hinter Deinen Gefühlen steht und was Dein Herz Dir sagen möchte. Mach es Dir bequem und wenn Du Lust hast, dann gib dem Thema Achtsamkeit doch mal eine Chance und lass dich vol Alex führen. Alex Website inklusive Meditationsübungen findest du hier:  https://www.mbsr-kurs-koeln.de

Die neuesten Episoden in Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung und mehr Selbstvertrauen