Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #44 Emotionen zulassen - Interview mit Fabian Schaub über seinen Weg und Learnings zum erfolgreichen Unternehmer und Speaker
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#44 Emotionen zulassen - Interview mit Fabian Schaub über seinen Weg und Learnings zum erfolgreichen Unternehmer und Speaker

Fabian ist Informatiker, erfolgreicher Start-Up Gründer, Berater, Speaker, Podcaster und Autor. Er ist Experte in dem Bereich Agilität in Unternehmen und hilft Teams dabei Höchstleistung abzurufen. Fabian ist neben seiner sehr inspirierenden und erfolgreichen Lebensgeschichte ein so toller Gast für den Podcast, weil seine Mission darin besteht, dass Menschen nicht nur im Privatleben sondern AUCH auf der Arbeit glücklich und erfüllt sind und gerne dort hin gehen. Themen: - Verlust Vater und Learnings aus der Kindheit - Was viele Unternehmen falsch machen - Warum Menschen nicht gerne zur Arbeit gehen in solchen Unternehmen - Wie Unternehmen aufgebaut sind in denen Menschen gerne zur Arbeit kommen - Persönlichkeitsentwicklung - Seinen Weg zur Gedankentanken Bühne Fabian:https://www.instagram.com/fabian_schaub/ [https://www.instagram.com/fabian_schaub/]www.warumagilitaet.com/links [http://www.warumagilitaet.com/links] ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🗣 FOLGE MIR AUF SOCIAL MEDIA 📳 Instagram ► https://www.instagram.com/jk.klein/ [https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fjk.klein%2F&v=qpTiujfWYI4&event=video_description&redir_token=X3b856UzZ66P-HiKddYBcUWbj318MTU3Mjc2MjYyOUAxNTcyNjc2MjI5] 🖥 You Tube ► https://www.youtube.com/channel/UCIOe-GPp6qoHCy9rp1hBzdw/videos [https://www.youtube.com/channel/UCIOe-GPp6qoHCy9rp1hBzdw/videos] 🎙Mein Podcast  ► Die Glücksschmiede 🍀 Bei Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast [https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Fpodcasts.apple.com%2Fde%2Fpodcast&v=qpTiujfWYI4&event=video_description&redir_token=X3b856UzZ66P-HiKddYBcUWbj318MTU3Mjc2MjYyOUAxNTcyNjc2MjI5] Bei Spotify: https://open.spotify.com/show/3JSF441 [https://open.spotify.com/show/3JSF441] Merchandise ► https://www.shirtee.com/de/store/glueck/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📚 Meine Top Buch Empfehlungen (Affiliate Links: Wenn ihr die Bücher kauft, zahlt ihr nicht mehr Geld, aber ich bekomme eine kleine Provision die diesem Channel hilft.) Playlist dazu: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMnu3y_smMBva0b4lW4QULkVhZ6zSNEeq [https://www.youtube.com/playlist?list=PLMnu3y_smMBva0b4lW4QULkVhZ6zSNEeq] Simon Sinek - Das unendliche Spiel ► https://amzn.to/2NqORad [https://amzn.to/2NqORad] Jocko Willink - Der Weg der Disziplin ► https://amzn.to/32C8xxC [https://amzn.to/32C8xxC] Dale Carnegie - Wie man Freunde gewinnt ► https://amzn.to/2LeGWMZ [https://amzn.to/2LeGWMZ] Ryan Holiday - In der Stille liegt dein Weg ► https://amzn.to/2SewBnZ [https://amzn.to/2SewBnZ] Angela Duckworth - Grit - Die Formel zum Erfolg  ► https://amzn.to/2w65weh [https://amzn.to/2w65weh] Jordan Peterson - 12 Lebensregeln ► https://amzn.to/2OKkblN Achtung - wir suchen Sponsoren für die Show! Willst du Teil der Show werden oder kennst interessante Gäste: Anfragen und Vorschläge per Instagram@jk.klein oder an jk.klein.info@gmail.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ich stecke viel Mühe in die Videos. Ich hoffe ich helfe und inspiriere euch damit ❤️ Wenn du mich finanziell unterstützen willst, sodass ich noch mehr Zeit für umso bessere Videos habe, kannst du das hier tun. Vielen Dank. 🙏🏼 https://www.paypal.me/janklein92 [https://www.paypal.me/janklein92]

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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Wie wir unser Potential abrufen können mit Sportpsychologe Prof. Dr. René Paasch (#157)
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In der heutigen Folge geht um diese Themen: Große Fortschritte im Bereich Athletik Ernährung und Taktik, aber viel Potenzial im mentalen...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Marketing Psychologie VERSTEHEN mit Louis Fischberger von Erfolgspsychologie (#156)
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5/7 2022 • 56 MIN

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In der heutigen Episode geht es um Marketing Psychologie: Was ist Neuromarketing? Psychologische Marketingstrategien * Verknappung ...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Triathlon-Profi Jannik Schaufler über Training, Mindset, Rückschläge & mentale Gesundheit als Profisportler (#155)
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28/6 2022 • 51 MIN

Triathlon-Profi Jannik Schaufler über Training, Mindset, Rückschläge & mentale Gesundheit als Profisportler (#155)

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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Umgang mit Stress, Burnout VERHINDERN & Resilienz ERHÖHEN mit Psychologin Dörthe Dehe (#154)
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21/6 2022 • 67 MIN

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Themen der Episode: Psychologie, Stress, Umgang mit Stress, Burnout, Prävention und Tools, Resilienz fördern, Mentale Gesundheit. Mehr zu Dörthe: https://www.doerthedehe.de [https://www.doerthedehe.de] https://www.instagram.com/doerthedehe.psychologin/...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Warum gibt es so viele Depressionen & unerwartete Lösungen (#153)
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15/6 2022 • 27 MIN

Warum gibt es so viele Depressionen & unerwartete Lösungen (#153)

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14/6 2022 • 20 MIN

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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Antidepressiva: (K)eine Wunderpille? (#152)
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Wie effektiv sind Antidepressiva gegenüber einem Placebo? Studie: Antidepressants and the placebo effect https://econtent.hogrefe.com/doi/full/10.1027/2151-2604/a000176 [https://econtent.hogrefe.com/doi/full/10.1027/2151-2604/a000176] Der Welt nicht mehr verbunden: https://amzn.to/3aAghK9...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Depressionen & Kampfsport mit Felix Scholl (#151)
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Mental Health ⬆️ mit DIESEN 5 Gewohnheiten mit Clara (#150)
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24/5 2022 • 54 MIN

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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Positive Weiterentwicklung vs. toxische Selbstoptimierung (#149)
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17/5 2022 • 22 MIN

Positive Weiterentwicklung vs. toxische Selbstoptimierung (#149)

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Heute geht es um das Thema Weiterentwicklung & Optimierung. Kann Weiterentwicklung toxisch sein? Wie wichtig ist Weiterentwicklung für unser Wohlbefinden?...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Positiver Impact fühlt sich gut an - Kontribution und unser Wohlbefinden (#148)
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8/5 2022 • 22 MIN

Positiver Impact fühlt sich gut an - Kontribution und unser Wohlbefinden (#148)

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In der heutigen Episode geht es um die Auswirkungen von Kontribution auf unser Wohlbefinden. Ich gebe euch Einblicke in mein...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Worauf sollten wir uns fokussieren? - Stoische Philosophie, Recovery Kreuzbandriss, Rückschläge überkommen (#147)
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1/5 2022 • 16 MIN

Worauf sollten wir uns fokussieren? - Stoische Philosophie, Recovery Kreuzbandriss, Rückschläge überkommen (#147)

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In dieser Episode gehe ich auf eine erste wichtige Lektion ein, die ich auf meinem Weg zurück vom Kreuzbandriss gerade...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Ich habe mich verletzt: Negative Emotionen & Rückschläge (#146)
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26/4 2022 • 19 MIN

Ich habe mich verletzt: Negative Emotionen & Rückschläge (#146)

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Ich habe mich gestern auf einem BJJ Turnier verletzt. In dieser Folge lasse ich euch an meinen Gedanken und Gefühlen...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Dopamin Nation - wie Dopamin unser Wohlbefinden beeinflusst: Probleme & Lösungen (#145)
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20/4 2022 • 34 MIN

Dopamin Nation - wie Dopamin unser Wohlbefinden beeinflusst: Probleme & Lösungen (#145)

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Dopamin Nation - wie Dopamin unser Wohlbefinden beeinflusst: Probleme & Lösungen. * Diese Folge basiert auf dem Buch: Dopamin...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Psychische Erkrankungen: Risikofaktoren & Prävention in der Erziehung (#144)
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6/4 2022 • 24 MIN

Psychische Erkrankungen: Risikofaktoren & Prävention in der Erziehung (#144)

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Diese Episode bezieht sich auf folgenden Artikel: http://www.family-institute.org/sites/default/files/pdfs/csi [http://www.family-institute.org/sites/default/files/pdfs/csi]rampageprosperity.pdf Schickt mir gerne eure Meinung zu dieser Studie! DANKE AN AUDIBLE...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Selbstkontrolle, Will Smith Ohrfeige & Meditation (#143)
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29/3 2022 • 20 MIN

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In der heutigen Folge geht es um das Thema Selbstkontrolle. Was ist das? Wieso ist es wichtig? Wie können wir es trainieren?...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - 10 Tipps für einen besseren Alltag (#142)
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22/3 2022 • 28 MIN

10 Tipps für einen besseren Alltag (#142)

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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Endocannabinoide und Sport: Effekte auf Depressionen, Anxiety & Wohlbefinden (#141)
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12/3 2022 • 23 MIN

Endocannabinoide und Sport: Effekte auf Depressionen, Anxiety & Wohlbefinden (#141)

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In dieser Folge geht es um Endocannabinoide. 20-30min intensiver Sport erhöht die Konzentration dieser im Blut. In der Folge erläutere...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Negative Nachrichten & Acts of Kindness (#140)
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2/3 2022 • 18 MIN

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Was machen negative Nachrichten mit uns? Was sind Acts of Kindness? Was können wir jetzt tun? Wo können wir spenden? https://www.zdf.de/service-und-hilfe/spendenaufruf-fuer-ukraine-100.html [https://www.zdf.de/service-und-hilfe/spendenaufruf-fuer-ukraine-100.html] DANKE AN...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Arroganz steht uns im Weg & White-Belt Mentalität (#139)
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22/2 2022 • 20 MIN

Arroganz steht uns im Weg & White-Belt Mentalität (#139)

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In dieser Folge geht es um unser Mindset. Wieso ist es wichtig offen zu sein für neue Dinge? Wie können...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Gesund abnehmen - Krafttraining statt Crashdiet (#138)
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14/2 2022 • 27 MIN

Gesund abnehmen - Krafttraining statt Crashdiet (#138)

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Es gibt im Internet tausende Tipps zum Abnehmen. Einige davon sind kompletter Schwachsinn und gefährlich. In dieser Folge erkläre ich...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Wie wir Ängste überwinden können (#137)
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7/2 2022 • 25 MIN

Wie wir Ängste überwinden können (#137)

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Hast du etwas, was dir Angst macht, du weißt aber, dass es unglaublich wichtig für dein Leben ist dich dieser...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Was gibt uns Sinn im Leben? Der eine "Purpose" VS ein dynamischer Lebenssinn (#136)
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31/1 2022 • 20 MIN

Was gibt uns Sinn im Leben? Der eine "Purpose" VS ein dynamischer Lebenssinn (#136)

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Find your Purpose - eine sehr verbreitete Phrase. Häufig eine sehr leere Phrase. Was ist dran an dem einen Lebenssinn?...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Motivieren wie Jürgen Klopp - eine psychologische Analyse (#135)
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25/1 2022 • 25 MIN

Motivieren wie Jürgen Klopp - eine psychologische Analyse (#135)

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In dieser Episode erfährst du wie Jürgen Klopp seine Spieler motiviert. Dafür erkläre ich dir Motivation mit der Selbstbestimmungstheorie. Wie...
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17/1 2022 • 20 MIN

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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - The Secret ist Schwachsinn - diese psychologischen Techniken helfen dir viel mehr bei deinen Zielen (#133)
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Du schaffst alles wenn du es dir nur genau genug vorstellst und fest daran glaubst. Schwachsinn. Genau das ist aber...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Erfolgreiche Blueprints - Decoding Greatness nach Ron Friedman (#132)
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Erfolg ist Talent. Erfolg ist harte Arbeit. Erfolg kann aber auch anders gehen: Decoding Greatness. Was haben Harry Potter, Star...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Die richtigen Ziele für das neue Jahr finden (#131)
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24/8 2021 • 14 MIN

Stoische Philosophie vs. Positive Psychologie (#119)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Episode geht es um eine Übung aus der stoischen Philosophie und eine Übung aus der positiven Psychologie. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website:...
Stoische Philosophie vs. Positive Psychologie (#119)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Reframing - Besser mit Rückschlägen umgehen (#118)
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14/8 2021 • 23 MIN

Reframing - Besser mit Rückschlägen umgehen (#118)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Episode stelle ich dir die Technik von Psychologen und Coaches vor, die besonders hilfreich ist wenn du Rückschläge...
Reframing - Besser mit Rückschlägen umgehen (#118)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Von Team No Cardio zum Halbmarathon mit Clara (#117)
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31/7 2021 • 36 MIN

Von Team No Cardio zum Halbmarathon mit Clara (#117)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Heute ist meine Freundin Clara zu Gast im Podcast. Sie hat es in den letzten drei Monaten geschafft von einer...
Von Team No Cardio zum Halbmarathon mit Clara (#117)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Defensiver Pessimismus kann dir so HELFEN (#116)
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19/7 2021 • 22 MIN

Defensiver Pessimismus kann dir so HELFEN (#116)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Episode geht es um das Konzept "defensiver Pessimismus". Dieser kann dir dabei helfen Ziele zu verwirklichen trotz Hindernisse. Q &...
Defensiver Pessimismus kann dir so HELFEN (#116)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Leadership, Ironman & Social Skills mit Andreas Küffner (#115)
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5/7 2021 • 65 MIN

Leadership, Ironman & Social Skills mit Andreas Küffner (#115)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Episode geht es um: * Leadership * Ironman ...
Leadership, Ironman & Social Skills mit Andreas Küffner (#115)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Prävention und Lösung: Tiefe Hocke & Hängen - Gamechanger für deine körperliche Gesundheit (#114)
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21/6 2021 • 21 MIN

Prävention und Lösung: Tiefe Hocke & Hängen - Gamechanger für deine körperliche Gesundheit (#114)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Mit diesen beiden Übungen kannst du deine körperliche Gesundheit auf ein ganz neues Level bringen. Das angesprochene Buch: https://www.amazon.de/Shoulder-Pain-Solution-Prevention-Kirsch/dp/1589096428/ref=sr [https://www.amazon.de/Shoulder-Pain-Solution-Prevention-Kirsch/dp/1589096428/ref=sr]15?_mkde_DE=ÅMÅŽÕÑ&dchild=1&keywords=shoulder+pain&qid=1624275810&sr=8-5 Ido Portal Challenge: http://www.idoportal.com/blog/hanging ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website:...
Prävention und Lösung: Tiefe Hocke & Hängen - Gamechanger für deine körperliche Gesundheit (#114)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Negative Emotionen: Bedeutung, Umgang und Mindset (#113)
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14/6 2021 • 19 MIN

Negative Emotionen: Bedeutung, Umgang und Mindset (#113)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Folge geht es um negative Emotionen. Diese sind häufig sehr unbeliebt oder werden unterdrückt - doch auch diese...
Negative Emotionen: Bedeutung, Umgang und Mindset (#113)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Biohacking, WimHof Atmung, Kälte und Schlafoptimierung mit Robin Stolberg (#112)
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7/6 2021 • 68 MIN

Biohacking, WimHof Atmung, Kälte und Schlafoptimierung mit Robin Stolberg (#112)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Robin ist Biohacker und ein sehr interessanter und positiv inspirierender Mensch. Wir reden über Biohacking, Wim Hof Atmung, Kälte und...
Biohacking, WimHof Atmung, Kälte und Schlafoptimierung mit Robin Stolberg (#112)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Erfolgsmindset im Fußball mit Individualtrainer Hardi Höß (#111)
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31/5 2021 • 57 MIN

Erfolgsmindset im Fußball mit Individualtrainer Hardi Höß (#111)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Hardi Höß ist der bekannteste Individualtrainer im Fußball. Mehr zu Hardi:https://www.hardihoess.com [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1F3ZGN0RExQUG1yTkdwcHNXWkJCSVF2eW9FQXxBQ3Jtc0tuVlotRnV2ZHNodHV2RGNWZUtOS3RZSHpVb085LXBFYlhDVDBfaXBlY2ZBSmg4YTBiWFAzTmo5YWV0MEhwT0F5YjFnb3hXbFVISm9Ic2hqU0dmN2pHREpUaDlmM2FzNkQ4eGsxM005ZEhiSlViNlV2aw&q=https%3A%2F%2Fwww.hardihoess.com]https://www.instagram.com/hardi_hoess/ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbUpoRG10TWZMdzhGS2NVQ25kNDdJTlRGV183UXxBQ3Jtc0ttRVROWWpxNlNLelVBbm56M0ZISVFSNE5TWFlKWmI2UjVwQVRzVnVzT2FGajVxa0E1WmlnNG5XV3Rtb3JPVm5aYVZpY1ZkbFJCaUFkdXBVMlMzWDc5VGI4bmxudFZaWFBNZDZLOVVuV1g4YktXWHlPZw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fhardi_hoess%2F] ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: www.janklein.info [http://janklein.info] 🗣 FOLGE MIR AUF SOCIAL MEDIA 📳...
Erfolgsmindset im Fußball mit Individualtrainer Hardi Höß (#111)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Das Mindset (The Rock) und die Intervention für mehr Selbstvertrauen (2/2) (#110)
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24/5 2021 • 19 MIN

Das Mindset (The Rock) und die Intervention für mehr Selbstvertrauen (2/2) (#110)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In der heutigen Episode gibt es den zweiten Teil zum Thema Selbstvertrauen.Du lernst das entscheidende Mindset dafür kennen.Einen Tipp von...
Das Mindset (The Rock) und die Intervention für mehr Selbstvertrauen (2/2) (#110)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - Selbstvertrauen (1/2): SO kann es JEDER erhöhen (#109)
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17/5 2021 • 12 MIN

Selbstvertrauen (1/2): SO kann es JEDER erhöhen (#109)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In der heutigen Episode geht es um das Thema Selbstvertrauen. Ich gebe dir einen Weg der immer klappt, aber leider nicht...
Selbstvertrauen (1/2): SO kann es JEDER erhöhen (#109)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #108 - MOMENTE die den Tag entscheiden (Schlüsselmomente Teil 2)
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10/5 2021 • 20 MIN

#108 - MOMENTE die den Tag entscheiden (Schlüsselmomente Teil 2)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Heute rede ich über Momente, die darüber entscheiden, wie unser Tag läuft. Du lernst diese zu ERKENNEN und zu BEEINFLUSSEN....
#108 - MOMENTE die den Tag entscheiden (Schlüsselmomente Teil 2)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #107 - Von Trauma zu Wachstum: Warum viele Menschen stärker aus Krisen hervorgehen
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3/5 2021 • 31 MIN

#107 - Von Trauma zu Wachstum: Warum viele Menschen stärker aus Krisen hervorgehen

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Folge geht es um Posttraumatisches Wachstum * Was ist ein Trauma *...
#107 - Von Trauma zu Wachstum: Warum viele Menschen stärker aus Krisen hervorgehen
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #106 - Optimistischer werden und der richtige Umgang mit Fehlern
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26/4 2021 • 28 MIN

#106 - Optimistischer werden und der richtige Umgang mit Fehlern

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Folge geht es um Tipps, wie du optimistischer werden kannst und dabei richtig mit Rückschlägen und Fehlern umgehst!...
#106 - Optimistischer werden und der richtige Umgang mit Fehlern
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #105 - Von Hilflosigkeit zur Hoffnung
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19/4 2021 • 32 MIN

#105 - Von Hilflosigkeit zur Hoffnung

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Folge geht es um das Konzept der erlernten Hilflosigkeit (Martin Seligman) bis hin zum Lernen wie du mehr...
#105 - Von Hilflosigkeit zur Hoffnung
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #104 - FASTEN - Gesundheitliche Vorteile von intermitierendem Fasten & Wasserfasten
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12/4 2021 • 35 MIN

#104 - FASTEN - Gesundheitliche Vorteile von intermitierendem Fasten & Wasserfasten

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In der heutigen Episode geht es um das Thema Fasten. * Wasserfasten *...
#104 - FASTEN - Gesundheitliche Vorteile von intermitierendem Fasten & Wasserfasten
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #103 - Fitness von INNEN & die Macht von Bewegung und Stille mit Niklas Mohlfeld
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5/4 2021 • 81 MIN

#103 - Fitness von INNEN & die Macht von Bewegung und Stille mit Niklas Mohlfeld

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In der heutigen Episode gibt es ein Interview mit Niklas Mohlfeld. Themen der Episode: * Niklas Fitnessweg und seine Learnings ...
#103 - Fitness von INNEN & die Macht von Bewegung und Stille mit Niklas Mohlfeld
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #102 - Warum Zuhören 👂 oft mehr bringt als deine Ratschläge
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29/3 2021 • 16 MIN

#102 - Warum Zuhören 👂 oft mehr bringt als deine Ratschläge

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Folge teile ich meine Learnings um das Thema zuhören aus dem Coaching und der positiven Psychologie mit dir. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website:janklein.info...
#102 - Warum Zuhören 👂 oft mehr bringt als deine Ratschläge
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #101 - Ganzheitliche Gesundheit mit Dr. Bettina Taschke
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22/3 2021 • 70 MIN

#101 - Ganzheitliche Gesundheit mit Dr. Bettina Taschke

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In der heutigen Episode rede ich mit Dr.Bettina Taschke über ganzheitliche Gesundheit, das richtige Mindset, regionale Ernährung, Bewegung und vieles...
#101 - Ganzheitliche Gesundheit mit Dr. Bettina Taschke
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #100 - Meine Learnings aus 100 Podcastfolgen für langfristige Ziele ☑️
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15/3 2021 • 33 MIN

#100 - Meine Learnings aus 100 Podcastfolgen für langfristige Ziele ☑️

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Danke für eure Zeit - es geht spannend weiter 🙏🍀 Website:janklein.info [http://janklein.info/] 🗣 FOLGE MIR AUF SOCIAL MEDIA 📳 Instagram ►https://www.instagram.com/janklein.official/ [https://www.instagram.com/janklein.official/] 🖥 You Tube ►https://www.youtube.com/channel/UCIOe-GPp6qoHCy9rp1hBzdw/videos [https://www.youtube.com/channel/UCIOe-GPp6qoHCy9rp1hBzdw/videos] 🎙Mein Podcast  ► Die Glücksschmiede 🍀 Bei...
#100 - Meine Learnings aus 100 Podcastfolgen für langfristige Ziele ☑️
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #99 - Mit deiner Expertise Geld verdienen, Instagram, Coaching & das richtige Mindset mit Lenny Schönbach
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8/3 2021 • 82 MIN

#99 - Mit deiner Expertise Geld verdienen, Instagram, Coaching & das richtige Mindset mit Lenny Schönbach

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Wir reden über: * Lennys Geschichte zum erfolgreichen Coach * Was macht gute Coaches und Mentoren aus? * Wie findet...
#99 - Mit deiner Expertise Geld verdienen, Instagram, Coaching & das richtige Mindset mit Lenny Schönbach
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #98 - MESSEN 📏 was wichtig ist um BESSER zu werden
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1/3 2021 • 16 MIN

#98 - MESSEN 📏 was wichtig ist um BESSER zu werden

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Episode geht es um das Thema "Messen was wichtig ist" für deine Persönlichkeitsentwicklung. Inspiriert von dem Buch:Measure What...
#98 - MESSEN 📏 was wichtig ist um BESSER zu werden
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #97 - Eisbaden ❄️: Die Wissenschaft dahinter, mentale Stärke, Erfahrungsberichte: HOW TO
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22/2 2021 • 39 MIN

#97 - Eisbaden ❄️: Die Wissenschaft dahinter, mentale Stärke, Erfahrungsberichte: HOW TO

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Eine unglaubliche Herausforderung ist das Eisbad oder die kalte Dusche.Es gibt sehr viele gesundheitliche und mentale Vorteile, auf welche ich...
#97 - Eisbaden ❄️: Die Wissenschaft dahinter, mentale Stärke, Erfahrungsberichte: HOW TO
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #96 Growth,Health & Happiness - Wie geht der Podcast weiter? Was bringe ich mit?
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18/2 2021 • 17 MIN

#96 Growth,Health & Happiness - Wie geht der Podcast weiter? Was bringe ich mit?

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Jeden Montag kommt eine neue Episode. In diesem Podcast gibt es die einzigartige Kombination von Positiver Psychologie, Sportwissenschaften und Performance...
#96 Growth,Health & Happiness - Wie geht der Podcast weiter? Was bringe ich mit?
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #95 - 7 Charakterstärken für eine erfolgreiche Karriere und für Erfolg im Studium/Schule. Wie baue ich diese Stärken auf?
Go to episode Play #95 - 7 Charakterstärken für eine erfolgreiche Karriere und für Erfolg im Studium/Schule. Wie baue ich diese Stärken auf?
15/2 2021 • 23 MIN

#95 - 7 Charakterstärken für eine erfolgreiche Karriere und für Erfolg im Studium/Schule. Wie baue ich diese Stärken auf?

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Charakterstärken entwickeln für beruflichen und akademischen Erfolg. Welche Charakterstärken lohnt es sich in meiner aktuellen Situation zu entwickeln? In meinem...
#95 - 7 Charakterstärken für eine erfolgreiche Karriere und für Erfolg im Studium/Schule. Wie baue ich diese Stärken auf?
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #94 - 5 Wege einen stärkeren Charakter zu entwickeln die JEDER umsetzen kann
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9/2 2021 • 31 MIN

#94 - 5 Wege einen stärkeren Charakter zu entwickeln die JEDER umsetzen kann

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Was macht Menschen mit einem gutem Charakter aus? In der letzten Folge ging es um die 24 Charakterstärken aus der positiven...
#94 - 5 Wege einen stärkeren Charakter zu entwickeln die JEDER umsetzen kann
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #93 - Charakterstärken 💪 - Was ist das? Was sind meine? Was bringen die?
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1/2 2021 • 32 MIN

#93 - Charakterstärken 💪 - Was ist das? Was sind meine? Was bringen die?

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Eine erfolgreicher Ansatz in der positiven Psychologie ist es mit Charakterstärken zu arbeiten. Wir alle besitzen Charakterstärken! Hier zum Test (kostenlos)https://www.viacharacter.org/survey/account/register...
#93 - Charakterstärken 💪 - Was ist das? Was sind meine? Was bringen die?
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #92 - Meine UNENDLICHEN Ziele 🎯und SYSTEME ⚙️ - wieso du Systeme brauchst.
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25/1 2021 • 28 MIN

#92 - Meine UNENDLICHEN Ziele 🎯und SYSTEME ⚙️ - wieso du Systeme brauchst.

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Systeme entscheiden darüber ob wir den täglichen kleinen Fortschritt machen zu unseren Zielen oder nicht. Die richtigen Systeme, also Gewohnheiten,...
#92 - Meine UNENDLICHEN Ziele 🎯und SYSTEME ⚙️ - wieso du Systeme brauchst.
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #91 - Hindernisse 🏔 überkommen mit DIESER Strategie
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18/1 2021 • 22 MIN

#91 - Hindernisse 🏔 überkommen mit DIESER Strategie

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Auf dem Weg zu deinen Zielen wird es Hindernisse geben.Du kannst die Wahrscheinlichkeit deine Ziele zur erreichen aber mit einer...
#91 - Hindernisse 🏔 überkommen mit DIESER Strategie
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #90 - So PLANST du deine ZIELE 🎯 richtig ✅
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11/1 2021 • 35 MIN

#90 - So PLANST du deine ZIELE 🎯 richtig ✅

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Episode geht es um die Zielplanung.Es reicht nicht nur die richtigen Ziele zu wählen, ein großes "Warum" zu...
#90 - So PLANST du deine ZIELE 🎯 richtig ✅
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #89 - NUR DIESE Ziele 🎯 machen GLÜCKLICH
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4/1 2021 • 38 MIN

#89 - NUR DIESE Ziele 🎯 machen GLÜCKLICH

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Studien zeigen: Ziele erhöhen das subjektive und psychologische Wohlbefinden.Intrinsic goals promote wellbeing, extrinsic goals result in ill-being, e.g. depression, anxiety,...
#89 - NUR DIESE Ziele 🎯 machen GLÜCKLICH
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #88 - Diese FRAGE verändert dein Mindset SOFORT ❓❗️ (Silvester Special)
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31/12 2020 • 16 MIN

#88 - Diese FRAGE verändert dein Mindset SOFORT ❓❗️ (Silvester Special)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Fällt es dir gerade schwer dankbar zu sein?Dann stell dir doch mal folgende Frage:Was könnte gerade schlechter sein?Schreibe mal 2min...
#88 - Diese FRAGE verändert dein Mindset SOFORT ❓❗️ (Silvester Special)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #87 - Wir brauchen ZIELE um glücklich zu sein
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28/12 2020 • 23 MIN

#87 - Wir brauchen ZIELE um glücklich zu sein

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Der Jahreswechsel steht vor der Tür - hast du dir Ziele für das neue Jahr gesetzt?In dieser Folge erfährst du...
#87 - Wir brauchen ZIELE um glücklich zu sein
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #86 - Der Dominoeffekt 📈 von FREUNDLICHKEIT, LIEBE und GUTEN TATEN ❤️🍀
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21/12 2020 • 18 MIN

#86 - Der Dominoeffekt 📈 von FREUNDLICHKEIT, LIEBE und GUTEN TATEN ❤️🍀

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Wenn du GUTES tust, hört der Effekt nicht bei dir und auch nicht bei den Menschen denen du gutes tust...
#86 - Der Dominoeffekt 📈 von FREUNDLICHKEIT, LIEBE und GUTEN TATEN ❤️🍀
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #85 - Acts of Kindness: Eure Ideen für GUTE Taten
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14/12 2020 • 27 MIN

#85 - Acts of Kindness: Eure Ideen für GUTE Taten

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
DANKE AN AUDIBLE für das Sponsern der Show Das Audible- Angebot für EUCH: Der GRATIS-Probemonat mit einem Hörbuch deiner Wahl, wenn...
#85 - Acts of Kindness: Eure Ideen für GUTE Taten
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #84 - Kindness: Glücklicher durch GUTES tun?
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7/12 2020 • 28 MIN

#84 - Kindness: Glücklicher durch GUTES tun?

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Was ist Kindness?Warum macht es dich glücklich, gut zu anderen Menschen zu sein?Aktuelle Studien zu dem Thema werden vorgestellt.-> PN...
#84 - Kindness: Glücklicher durch GUTES tun?
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #83 - SAVOURING - DARUM ist GENIEßEN so wichtig 🙏
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30/11 2020 • 23 MIN

#83 - SAVOURING - DARUM ist GENIEßEN so wichtig 🙏

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Folge erkläre ich dir wieso du Genießen solltest.- Techniken des AKTIVEN Genießen- Vorteile von Savouring- Der Bezug zur...
#83 - SAVOURING - DARUM ist GENIEßEN so wichtig 🙏
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #82 - Hedonistische Adaption - DARUM macht dich die Jagd nach immer mehr Geld langfristig nicht glücklich
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23/11 2020 • 20 MIN

#82 - Hedonistische Adaption - DARUM macht dich die Jagd nach immer mehr Geld langfristig nicht glücklich

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Folge erkläre ich dir das Prinzip dir hedonistischen Adaption. Wieso sind Millionäre nicht zwangsweise glücklicher? Wieso haben Menschen mit schweren...
#82 - Hedonistische Adaption - DARUM macht dich die Jagd nach immer mehr Geld langfristig nicht glücklich
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #81 - Positive Emotionen nutzen für mehr Kreativität, tiefere Bindungen und größere Leistungsfähigkeit - JETZT und LANGFRISTIG (Broaden-and-Build Theorie)
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16/11 2020 • 25 MIN

#81 - Positive Emotionen nutzen für mehr Kreativität, tiefere Bindungen und größere Leistungsfähigkeit - JETZT und LANGFRISTIG (Broaden-and-Build Theorie)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Episode....- Wie unangenehme Tätigkeiten durch Gamification umgewandelt werden können- Die Vorteile von positiven Emotionen: Kreativität und Leistungsfähigkeit- Wieso...
#81 - Positive Emotionen nutzen für mehr Kreativität, tiefere Bindungen und größere Leistungsfähigkeit - JETZT und LANGFRISTIG (Broaden-and-Build Theorie)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #80 - Das GUTE und ERFÜLLTE Leben: Psychologisches Wohlbefinden und PERMA
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9/11 2020 • 22 MIN

#80 - Das GUTE und ERFÜLLTE Leben: Psychologisches Wohlbefinden und PERMA

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
PERMA und PPW - Hier messen:https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/testcenter [https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/testcenter] ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🗣 FOLGE MIR AUF SOCIAL MEDIA 📳 Instagram ► https://www.instagram.com/janklein.offical/ [https://www.instagram.com/janklein.offical/] 🖥 You Tube ► https://www.youtube.com/channel/UCIOe-GPp6qoHCy9rp1hBzdw/videos...
#80 - Das GUTE und ERFÜLLTE Leben: Psychologisches Wohlbefinden und PERMA
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #79 - Subjektives Wohlbefinden: Messen und STEIGERN (Science Based 🧠)
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2/11 2020 • 31 MIN

#79 - Subjektives Wohlbefinden: Messen und STEIGERN (Science Based 🧠)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Die beiden Fragebögen:SPANE-Fragebogen:http://labs.psychology.illinois.edu/~ediener/Documents/SPANE_German.pdf [http://labs.psychology.illinois.edu/~ediener/Documents/SPANE_German.pdf] *Für Dankbarkeit im spezifischen (ganz unten) Satisfaction with Life (Roth)65950268-Swls-satisfaction-with-life-scale.html [https://docplayer.org/65950268-Swls-satisfaction-with-life-scale.html] ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🗣 FOLGE MIR AUF SOCIAL MEDIA 📳 Instagram ►...
#79 - Subjektives Wohlbefinden: Messen und STEIGERN (Science Based 🧠)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #78 - In 7 Schritten zur FESTEN Gewohnheit - Step by Step deine Ziele umsetzen 🎯
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26/10 2020 • 38 MIN

#78 - In 7 Schritten zur FESTEN Gewohnheit - Step by Step deine Ziele umsetzen 🎯

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Heute geht es um die besten Tipps, basierend auf aktuellen Papers und dem Buch "Tiny Habits" von BJ Fogg, um...
#78 - In 7 Schritten zur FESTEN Gewohnheit - Step by Step deine Ziele umsetzen 🎯
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #77 - The Social Dilemma und meine Tipps für den BEWUSSTEN Umgang mit Social Media
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19/10 2020 • 45 MIN

#77 - The Social Dilemma und meine Tipps für den BEWUSSTEN Umgang mit Social Media

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Die Netflix Dokumentation “The Social Dilemma“ ist in aller Munde.Auch ich habe mal eine Social Media Pause eingelegt.Die Problematik und...
#77 - The Social Dilemma und meine Tipps für den BEWUSSTEN Umgang mit Social Media
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #76 - Gewohnheiten VERSTEHEN und VERÄNDERN - Tiny Habits 🧠
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9/10 2020 • 29 MIN

#76 - Gewohnheiten VERSTEHEN und VERÄNDERN - Tiny Habits 🧠

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Episode geht es um die Basics zu Gewohnheiten.Viele Ideen basieren auf dem Buch “Tiny Habits“ von BJ Fogg.-> https://amzn.to/3iJVcLI ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🗣...
#76 - Gewohnheiten VERSTEHEN und VERÄNDERN - Tiny Habits 🧠
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #75 - Negatives Selbstbild verändern mit der PARE Strategie
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30/9 2020 • 34 MIN

#75 - Negatives Selbstbild verändern mit der PARE Strategie

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Viele Menschen bestätigen sich ihr negatives Selbstbild immer wieder.ACHTUNG!Das fühlt sich leider gut an und führt dazu dass wir uns...
#75 - Negatives Selbstbild verändern mit der PARE Strategie
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #74 - Warum wir Schmerz, Stress und negative Gefühle BRAUCHEN und was du daraus lernen kannst (Hormone und das Glück: Cortisol)
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25/9 2020 • 22 MIN

#74 - Warum wir Schmerz, Stress und negative Gefühle BRAUCHEN und was du daraus lernen kannst (Hormone und das Glück: Cortisol)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Folge geht es um das Hormon Cortisol, welches für Stress, Schmerz, Trauer und negative Gefühle verantwortlich ist.Doch diese...
#74 - Warum wir Schmerz, Stress und negative Gefühle BRAUCHEN und was du daraus lernen kannst (Hormone und das Glück: Cortisol)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #73 - Über HORMONE das Lebensglück schmieden: Oxytocin, Serotonin und Endorphine
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18/9 2020 • 34 MIN

#73 - Über HORMONE das Lebensglück schmieden: Oxytocin, Serotonin und Endorphine

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit Serotonin, Endorphin und Oxytocin.Diese Hormone beeinflussen im höchsten Maße unser Lebensglück - also...
#73 - Über HORMONE das Lebensglück schmieden: Oxytocin, Serotonin und Endorphine
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #72 - Dopamin - GEFAHREN erkennen und RICHTIG triggern um GLÜCKLICH zu sein
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11/9 2020 • 32 MIN

#72 - Dopamin - GEFAHREN erkennen und RICHTIG triggern um GLÜCKLICH zu sein

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Folge geht es um ein weiteres Glückshormon - das Dopamin.Dopamin ist mit Belohnung verbunden.Themen: * Rolle von Dopamin ...
#72 - Dopamin - GEFAHREN erkennen und RICHTIG triggern um GLÜCKLICH zu sein
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #71 - Neuroplastizität - Wie wir unser Gehirn NEU programmieren können und ALLES(ver-) lernen (auch als Erwachsene)
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4/9 2020 • 31 MIN

#71 - Neuroplastizität - Wie wir unser Gehirn NEU programmieren können und ALLES(ver-) lernen (auch als Erwachsene)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Episode geht es um das Thema Neuroplastizität, unsere Fähigkeit des Gehirn und Nervensystems sich zu verändern und anzupassen...
#71 - Neuroplastizität - Wie wir unser Gehirn NEU programmieren können und ALLES(ver-) lernen (auch als Erwachsene)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #70 - Limitierende Glaubenssätze erkennen und verändern geht SO
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28/8 2020 • 33 MIN

#70 - Limitierende Glaubenssätze erkennen und verändern geht SO

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Folge geht es darum limitierende Glaubenssätze in deinem Leben zu erkennen und zu verändern. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🗣 FOLGE MIR AUF SOCIAL...
#70 - Limitierende Glaubenssätze erkennen und verändern geht SO
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #69 - Große Ziele verfolgen und dabei sein eigener Cheerleader sein mit Kathy Free
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21/8 2020 • 62 MIN

#69 - Große Ziele verfolgen und dabei sein eigener Cheerleader sein mit Kathy Free

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Kathy ist Unternehmerin und Coach und hilft Menschen ihr eigenes Business aufzubauen.https://www.kathyfree.comhttps://www.instagram.com/kathy.free/ Wir reden darüber wie du deine Ziele erreichen kannst,...
#69 - Große Ziele verfolgen und dabei sein eigener Cheerleader sein mit Kathy Free
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #68 - Freundschaft: SO findest du neue Freunde oder bringst deine Freundschaften auf das nächste Level (Was Sterbende bereuen 5/5)
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14/8 2020 • 39 MIN

#68 - Freundschaft: SO findest du neue Freunde oder bringst deine Freundschaften auf das nächste Level (Was Sterbende bereuen 5/5)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
In dieser Episode geht es um das wichtige Thema Freundschaften und die Wichtigkeit von sozialen Kontakten! Du wirst lernen wie du...
#68 - Freundschaft: SO findest du neue Freunde oder bringst deine Freundschaften auf das nächste Level (Was Sterbende bereuen 5/5)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #67 - Geh deinen Lebensweg mit Herz und wie du in die Liebe kommst mit Jonas Hilz
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7/8 2020 • 77 MIN

#67 - Geh deinen Lebensweg mit Herz und wie du in die Liebe kommst mit Jonas Hilz

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Jonas Hilz:Buch: Dein Lebensweg mit Herz:https://www.jonashilz.com/buch [https://www.jonashilz.com/buch]Homepage:https://www.jonashilz.com [https://www.jonashilz.com/]Instagram:https://www.instagram.com/jonas.hilz [https://www.instagram.com/jonas.hilz]Youtube & Podcast nach Jonas Hilz suchenGRATIS HÖRBUCH:https://jonashilz.com/beat-hoerbuch/ [https://jonashilz.com/beat-hoerbuch/]GRATIS EBOOK:https://jonashilz.com/ebook/ [https://jonashilz.com/ebook/]Lunaris Academy:https://lunaris-academy.de/...
#67 - Geh deinen Lebensweg mit Herz und wie du in die Liebe kommst mit Jonas Hilz
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #66 - Ernährungspsychologie - SO baust du ein gesundes Essverhalten auf mit Bastienne Neumann
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31/7 2020 • 78 MIN

#66 - Ernährungspsychologie - SO baust du ein gesundes Essverhalten auf mit Bastienne Neumann

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Mehr über Bastienne:https://bastienne-neumann.dehttps://www.instagram.com/bastienne.neumann/ DANKE AN AUDIBLE für das Sponsern der Show Das Audible- Angebot für EUCH: Der GRATIS-Probemonat mit einem Hörbuch deiner...
#66 - Ernährungspsychologie - SO baust du ein gesundes Essverhalten auf mit Bastienne Neumann
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #65 - Freude in dein Leben bringen (Was Sterbende bereuen 4/5)
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27/7 2020 • 29 MIN

#65 - Freude in dein Leben bringen (Was Sterbende bereuen 4/5)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
„Ich wünschte, ich hätte mir mehr Freude gegönnt.“ Inspiriert durch das Buch von Bronnie Ware5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen:...
#65 - Freude in dein Leben bringen (Was Sterbende bereuen 4/5)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #64 - Krankheiten besiegen: SO erschaffst DU dir Gesundheit & ein erfolgreiches Mindset mit Benjamin Berg
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24/7 2020 • 95 MIN

#64 - Krankheiten besiegen: SO erschaffst DU dir Gesundheit & ein erfolgreiches Mindset mit Benjamin Berg

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Unser heutiger Gast ist Benjamin Berg. 2007 erkrankte er schwer an Morbus Crohn, einer laut Schulmedizin unheilbaren Erkrankung. Danach folgte...
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Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #63 - Gefühle: DAS bereuen Sterbende am meisten (3/5)
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20/7 2020 • 34 MIN

#63 - Gefühle: DAS bereuen Sterbende am meisten (3/5)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
„Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen.“ Inspiriert durch das Buch von Bronnie Ware5 Dinge, die...
#63 - Gefühle: DAS bereuen Sterbende am meisten (3/5)
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #62 - Visonen Realität werden lassen mit Marion Rapp
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17/7 2020 • 59 MIN

#62 - Visonen Realität werden lassen mit Marion Rapp

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Marion ist ausgezeichnete Network Marketing Expertin, Speaker und Mindset-Coach. Ihre Vision ist es so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen...
#62 - Visonen Realität werden lassen mit Marion Rapp
Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften - #61 - Arbeit vs Ikigai - DAS bereuen Sterbende am meisten (2/5)
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13/7 2020 • 36 MIN

#61 - Arbeit vs Ikigai - DAS bereuen Sterbende am meisten (2/5)

Klein Performance Podcast: Positive Psychologie, Modern Wisdom & Sportwissenschaften
Inspiriert durch das Buch von Bronnie Ware5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die Ihr Leben verändern werden [https://www.amazon.de/gp/product/3442157528?ie=UTF8]->https://amzn.to/2Z08blR...
#61 - Arbeit vs Ikigai - DAS bereuen Sterbende am meisten (2/5)