Yoni Yoga & die Power des Beckenbodens

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Yoni Yoga & die Power des Beckenbodens

Der Beckenboden ist ein echtes Power-Zentrum! Das gilt sowohl für Frauen als auch für Männer. Dieser wichtige Bereich des Körpers wird oft erst zum Thema, wenn Frauen schwanger sind oder Probleme wie Inkontinez auftauchen. Welche Bedeutsamkeit der Beckenboden für unsere Sexualität und Präsenz hat, was Yoni Yoga damit zu tun hat und welche praktischen Übungen es gibt, um den Beckenboden bewusster und stärker zu machen, erfahren wir von Iva in dieser Folge.

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