DIGITAL DETOX – Krieg dein Smartphone unter Kontrolle - #9 Habe ich mein Smartphone unter Kontrolle gebracht?
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14M • 5/10 2020

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#9 Habe ich mein Smartphone unter Kontrolle gebracht?

Selbstversuch abgeschlossen. In Folge 5 hat die Coachin Sandra Dorschner meine Smartphone-Nutzung analysiert und mir Tipps gegeben, wie ich bewusster damit umgehen kann. Für mich heißt das vor allem: weniger Instagram. Bei der Umsetzung ihrer Tipps bin ich aber auf ein paar Probleme gestoßen und habe mich bei alten Gewohnheiten ertappt. Deswegen wollte ich noch mal mit Sandra Dorschner sprechen, um nach dem Experiment Bilanz zu ziehen. Über den Host: Florian Prokop ist Moderator und Reporter. Als Digitalexperte ist er auch beruflich viel auf Insta, TikTok und Co. unterwegs. Ihr findet ihn auf Instagram als @florianprokop oder unter www.florianprokop.de „Digital Detox – Krieg dein Smartphone unter Kontrolle“ hörst du exklusiv bei Podimo, produziert von Heartbeats. Moderator: Florian Prokop Autor und Produzent: Niklas Münch Musik: Leo Larsen, Marc Übel Toningenieur: Marc Übel Produktionsleiter: Denis Hürter

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