No Niin! Der Podcast mit Nordlandfieber & Finnweh - Lobhudelei: Die finnische Sauna
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1T 39M • 11/11 2019

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Lobhudelei: Die finnische Sauna

Werbung: Dieser Beitrag kann Werbung für genannte Personen, Blogs und Unternehmen enthalten, auch wenn keine Bezahlung seitens dieser stattgefunden hat. Der Dampf des Lebens: In unserer ersten Lobhudelei, sprechen (und lobhudeln) wir über die finnische Sauna, erforschen ihre Herkunft, ihre Seele und ihr Geheimnis und entdecken allerhand Kurioses. Kommt rein und setzt euch zu uns. Show Notes [02:12] Die Sauna: Definition und Typen (https://de.wikipedia.org/wiki/Sauna u.a.) / https://en.wiktionary.org/wiki/l%C3%B6yly — Dampf, körperliche Seele und „Geist der Sauna“ [10:48] Geschichte und Folklore pt.1: Itse (freie Seele), Löyly (körperliche Seele), Haltija / Luonto (Natur) [19:21] Geschichte und Folkore pt.2 Schamanismus, Rituale, Runengesänge und Geister mit begleitenden Worten von https://www.travellamo.fi/ [26:29] Geschichte und Folklore pt.3: Rauchsauna gibt es bis heute und auch traditionelles saunen, wie z.b. die https://finnweh.de/joulusauna-finnische-weihnachtssauna/ oder die https://finnweh.de/paeaesiaeissauna-an-ostern-schwitzen/ Wenn ihr auch einmal eine traditionelle Sauna oder gar ein Ritual erleben wollt, haben wir hier ein paar links für euch: Da wäre z.B. ein traditionelles Saunaritual bei Maaria Alén von https://www.travellamo.fi/, eine Kräutersauna mit Pauliina von https://www.luontoemo.com/, oder ihr schaut mal bei Juha und Matti von https://www.saunakonkeli.com/i oder Saari und Ilmari von der http://www.rajaportinsauna.fi/ vorbei. [36:41] Saunastimmen: Michalea von https://mahtava.de/, Hendrik von https://hikinginfinland.com/, Jana von https://www.kontrapixel.de/?lang=de&doing_wp_cron=1576054628.7581369876861572265625 und Jo von https://elchkuss.de/ verraten uns, was sie lieben an der Sauna und welche Erfahrungen und Erlebnisse sie gemacht haben. [45:57] Sauna heute: Typische Utensilien in der finnischen Sauna * Keine Sanduhr 😉* Saunakübel mit Kelle: Saunakauha (Kelle), Saunaämpäri (Eimer) (Amazon-Affiliate-Link: https://amzn.to/35aY0LD | Sina)* Birkenquast: Vasta oder Vihta (Birke ist am Bekanntesten, es gibt aber auch andere Varianten)* Bankauflage: Laudeliina (Amazon-Affiliate-Link: https://amzn.to/2RGS35j | Sina)* Handtücher und die große Frage: Nackt oder nicht?* Saunahut: Saunahattu * ggf. Wellnesskosmetik (evtl. auch Teil eines Rituals): Scrubs mit Salz/Baumwolle/Blauberkörnchen etc., Saunahonig, Kräuter, (Teer/Torf)Masken etc. (Amazon-Affiliate-Link: https://amzn.to/38vMXi8 | Sina) Interlude: Egotrippi – Kaunis Päviää (Amazon-Affiliate-Link: https://amzn.to/34at396| Sina) [60:00] Effekte der Sauna: Körperlich & Seelisch & Sozial Besondere Saunaerlebnisse von Tine und Sina: Ein https://finnweh.de/birkenduft-und-runensang-ein-traditionelles-saunaritual/, https://nordlandfieber.de/finnland-sauna und das erste Mal finnische

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