Diálogos en Confianza

Deja los malos hábitos [Vivir en armonía] (03/06/2026)

1 h 41 min · 3. Juni 2026
Episode Deja los malos hábitos [Vivir en armonía] (03/06/2026) Cover

Beschreibung

Existen hábitos que afectan la salud física y emocional aunque formen parte de la rutina diaria.Muchas veces detrás de ellos aparecen el estrés, la ansiedad, la costumbre o la necesidad de aliviar emociones difíciles.En este programa hablaremos sobre cómo se forman ciertos hábitos, por qué resulta complicado modificarlos y qué herramientas ayudan a construir cambios más conscientes y sostenibles en la vida cotidiana.

Kommentare

0

Sei die erste Person, die kommentiert

Melde dich jetzt an und werde Teil der Diálogos en Confianza-Community!

Loslegen

2 Monate für 1 €

Dann 4,99 € / Monat · Jederzeit kündbar.

  • Podcasts nur bei Podimo
  • 20 Stunden Hörbücher / Monat
  • Alle kostenlosen Podcasts

Alle Folgen

1348 Folgen